Content
- Comprendre la ment del narcisista
- Diagnòstic del narcisista
- Com es comporta un narcisista quan sap que els has descobert?
- 1. Intenten crear un vincle traumàtic
- 2. Desprenen conductes manipulatives
- 3. Utilitzen la projecció
- Què fer després que el narcisista sàpiga que l'has descobert?
- 1. Deixeu de prestar-los atenció
- 2. Establir límits
- 3. Busqueu ajuda professional
- Què passa quan s’enfronta a un narcisista?
- 1. Intenten restablir el poder i el control
- 2. Podrien comportar-se desagradables amb tu
- Com es deixa definitivament un narcisista?
- 1. No els doneu cap altra oportunitat
- 2. Feu un duplicat de tots els vostres documents
- 3. No us enamoreu del seu afalac
- 4. Torneu a connectar amb la vostra família i amics
- Conclusió
No tothom s’adona de com de destructiu és un narcisista fins que no s’allibera de l’abast del narcisista.
Sospiteu que la vostra parella té un trastorn de la personalitat narcisista i esteu cansat del seu maltractament?
Potser coneixeu la seva identitat i us pregunteu què passa quan el narcisista sap que l’heu descobert.
Molta gent té la pregunta de què passa quan s’exposa un narcisista. I és normal preocupar-se perquè la naturalesa del trastorn narcisista no és una cosa a tractar a la lleugera.
A mesura que us prepareu per alliberar-vos del narcisista, hi ha certs fets que heu de conèixer al respecte. Cal entendre com pensen.
A més, heu de conèixer les possibles conseqüències quan s’adonin que sabeu qui són. A més, és important saber alliberar-se d’ells i continuar amb la seva vida.
Comprendre la ment del narcisista
Sota l’exterior brut que ressalta la seva personalitat probablement sòlida, els narcisistes no tenen un jo central. Els narcisistes s’estimen a ells mateixos segons el tracte que fan les persones.
En alguns casos, no els agrada a si mateixos i, per evitar que la gent ho sàpiga, traspuen arrogància, autoadmiració i perfeccionisme. Aquests atributs impedeixen que amaguin el fet que no s’estimen.
Els narcisistes no poden admetre que no els agraden. En canvi, canalitzen aquest odi cap a la gent.
Mai intenten mirar cap a dins perquè no poden suportar la veritat. Cada cop desitgen la validació de les persones perquè es puguin sentir bé amb elles mateixes.
El pitjor és que, quan reben aquest amor, no saben apreciar-lo i tallen els que el donen. Per tant, quan el narcisista sàpiga que l’has descobert, podrien arribar a ser excessivament defensius.
Diagnòstic del narcisista
Si esteu interessats en conèixer el narcisista per saber qui són, presenten un mínim de cinc d’aquests atributs.
Un gran sentit de la importància pròpia; exageren les seves habilitats i èxits.
- Somien amb una riquesa extrema, un amor perfecte, un excés de poder, etc.
- Creuen que són especials i no poden ser entesos per l’home comú.
- Anhelen admiració cada vegada.
- Tenen un gran sentit del dret.
- Són explotadors.
- Els falta empatia.
- Tenen enveja i senten que els envegen els altres.
- Tenen actituds arrogants.
Mireu també:
Com es comporta un narcisista quan sap que els has descobert?
Quan un narcisista perd el control sobre vosaltres i voleu exposar-los, heu d'estar preparats. Hi ha algunes coses que diuen els narcisistes per recuperar-vos i, si no aneu amb compte, no podreu controlar-vos.
Per tant, quan el narcisista sap que l’heu descobert, podrien reaccionar d’aquests tres maneres evidents que es detallen a continuació.
1. Intenten crear un vincle traumàtic
Quan un narcisista sap que hi sou, saben que ja seria difícil enganyar-vos. Per tant, quan un narcisista perd el poder, el que fan és crear un vincle traumàtic.
Un enllaç traumàtic és una sèrie de comportaments tòxics que mostra el narcisista. Creen un patró de comportaments abusius i manipulatius que els són normals.
Si no teniu cura a l’hora d’exposar un narcisista, acabareu lligant d’una manera abusiva que us impedirà lluitar. L’acció de tallar l’oferta narcisista és difícil; faran servir tots els trucs per drenar-vos mentalment.
2. Desprenen conductes manipulatives
Quan un narcisista està exposat o quan el narcisista sap que l’has descobert, mai admetran la veritat encara que els estigui mirant a la cara.
Un narcisista presentarà diverses acusacions falses i intentarà encertar-lo. Diran coses que no heu pronunciat i malinterpretaran totes les vostres intencions.
Si no aneu amb compte, és possible que comenceu a creure que us equivoqueu. A més, si teniu davant d’un narcisista maligne encobert, es pintaran com a sants, actuaran amb humilitat i mostraran un comportament passiu-agressiu, fent que la gent estigui al seu costat.
3. Utilitzen la projecció
Quan el narcisista sap que l’has descobert i quan no et poden controlar, una de les reaccions narcisistes més habituals és jugar al teu costat emocional. Utilitzaran tots els seus artificis per depredar-te, cosa que et farà simpatitzar.
Un narcisista és molt persistent i, fins que no cediu i demaneu perdó pel que no heu fet, no es rendiran.
Se us manipularà per assumir la responsabilitat de les seves inaccions i us oblidareu fàcilment del dolor que us han patit. Quan intenteu deixar-los, seria més dolorós i difícil de fer.
Proveu també:El meu company és un concurs de narcisistes
Què fer després que el narcisista sàpiga que l'has descobert?
És important saber què passa quan s’exposa un narcisista per conèixer el pas correcte a fer. Quan s’escapa d’un narcisista, és necessari saber gestionar les emocions per evitar quedar-se atrapat en la seva xarxa d’enganys.
Quan el narcisista sap que l’has descobert, aquí tens algunes coses a fer. Aquests consells us ajudaran a posar un narcisista al seu lloc
1. Deixeu de prestar-los atenció
Una de les coses amb què s’alimenta un narcisista és l’atenció i, si teniu intenció d’allunyar-vos d’un narcisista, moriu-los de fam.
Els narcisistes necessiten atenció per mantenir-se en el punt de mira i, quan no la reben, se’ls treu una arma poderosa.
2. Establir límits
Normalment, els narcisistes s’absorbeixen a si mateixos i els agrada dominar. En dir no a un narcisista, heu d’establir límits clars.
Comunicar el que és important per a vostè i establir les conseqüències que hauran d’afrontar en cas d’incompliment.
Els narcisistes temen les amenaces i, quan el narcisista sàpiga que l’has descobert, i que ets seriós amb el que dius, quedaran allunyats del teu perímetre.
3. Busqueu ajuda professional
Hi ha diverses tàctiques de venjança narcisista que poden llançar per manipular-te.
Si teniu problemes per tallar-los, busqueu ajuda professional, especialment un conseller. Quan passeu molt de temps amb un narcisista, podeu ser desgastat emocionalment.
Parleu amb un assessor i assegureu-vos que trobeu un bon sistema de suport per veure-us en aquests moments difícils.
Què passa quan s’enfronta a un narcisista?
No és molt fàcil enfrontar-se a un narcisista, sobretot quan sap que l’has descobert. Aquí hi ha les dues coses plausibles que un narcisista pot intentar fer quan s’enfronta obertament a ells.
1. Intenten restablir el poder i el control
En enfrontar-vos als narcisistes, heu de tenir precaució perquè intentaran exercir poder i control sobre vosaltres.
Ho faran desesperadament i, si no teniu voluntat amb un sistema de suport sòlid, us en podreu enamorar.
2. Podrien comportar-se desagradables amb tu
Els narcisistes poden ser desagradables i, quan el narcisista sap que l’has descobert, poden estar decidits a donar-te una lliçó.
El primer motiu és pel sentit del dret i el segon motiu és que podrien pensar que el mereixeu.
Quan s’enfronta a un narcisista, alguns d’aquests comportaments cruels que poden mostrar són il·luminació gasosa, esquer, retenció, etc.
Com es deixa definitivament un narcisista?
No serà tan fàcil deixar un narcisista, sobretot quan el seu secret és a la vista. Quan el narcisista sap que l’has descobert, intentaran diverses tàctiques per no deixar-te anar.
Però, si en teniu prou i trobeu que la relació és tòxica, heu de tenir coratge i mantenir-vos fort fins al final. Aquests són alguns consells per ajudar-vos a afrontar la situació.
1. No els doneu cap altra oportunitat
Quan el narcisista sap que l’has descobert, seria perillós mantenir una relació amb ell. En general, mantenir una relació amb un narcisista equival a una relació abusiva.
Quan els deixeu, demanaran que tornin i utilitzin diversos mitjans seductors, però heu de tenir cura de no acceptar-los.
2. Feu un duplicat de tots els vostres documents
Si heu confiat alguns dels vostres documents a mans del vostre ex-soci narcisista, és millor fer-ne una còpia. Heu de tenir cura de fer-ho perquè no sospitin que teniu previst fugir.
Se sap que alguns narcisistes prenen els documents importants de la seva parella per evitar que marxin. Per tant, cal ser intel·ligent i discret al respecte.
3. No us enamoreu del seu afalac
Una de les mesures que fa servir un narcisista per fer-vos apartar dels abusos és l'adulació.
Diverses vegades, l'adulació funciona perquè coneixen les paraules adequades per utilitzar. Com que la vostra ment està decidida, tingueu cura de no caure en el seu afalac.
Utilitzaran les paraules que t’agrada escoltar per afalagar-te. Tanmateix, recordeu que sempre teniu la possibilitat de triar i l’últim que voleu és algú que jugui amb les vostres emocions.
4. Torneu a connectar amb la vostra família i amics
A causa del caràcter dominador i autoabsorbit del narcisista, no els agrada la vostra relació amb la família i els amics. Intentarien tornar-vos contra els vostres éssers estimats perquè us puguin tenir per si mateixos.
Quan el narcisista sap que l’has descobert, és possible que pensis en tornar a connectar amb la teva família i amics. Però hauríeu de deixar de banda els vostres sentiments.
La vostra família i amics són persones que sempre us acceptaran amb els braços oberts. I estaran preparats per ajudar-vos a controlar la vostra parella narcisista abusiva.
Conclusió
Una de les preguntes més freqüents de la gent és: saben els narcisistes que són narcisistes?
La gent fa aquesta pregunta dubtosa perquè de vegades és difícil creure que algunes persones acceptin ser egocèntriques, egoistes i arrogants.
Si teniu una relació amb un narcisista i us costa sortir, heu de buscar ajuda. A més, quan el narcisista sap que l’has descobert, cal trepitjar amb precaució.
Mentre planifiqueu la vostra fugida, no han de ser conscients. Alguns narcisistes poden ser assetjadors; són conscients de tots els vostres moviments i podrien bloquejar qualsevol possibilitat de llibertat.
Per tant, mentre us prepareu per afrontar-los o deixar el narcisista, assegureu-vos que disposeu d’un bon sistema de suport que us recolzi.