Content
Sovint la gent busca els secrets d’una bona relació, ja sigui un matrimoni o només un amor, però la veritat és aquesta: no hi ha cap solució màgica, secreta i curativa que garanteixi que el vostre matrimoni durarà per sempre o que el vostre amor mai disminuirà.
Amor i matrimoni és una cosa que tant vosaltres com la vostra parella heu de treballar conscientment junts.
Si la vostra relació s’esvaeix, només caldrà un alguns bons consells per millorar la vostra vida amorosa. Tot i això, cal tenir molta cura i atenció per restablir la vostra relació amb l’afecte i l’admiració que tenia.
L’avantatge d’això és que com més temps i esforç dediqueu a aconseguir una vida amorosa millor, més amor tindria la vostra relació.
Afortunadament, no haureu de treballar sols: hi ha molts consells sòlids sobre la relació amorosa o consells sobre la vida i l’amor per ajudar-vos a entendre com millorar la vostra vida amorosa.
Els següents són alguns consells clau sobre l’amor perquè ell i ella gaudeixin d’una gran vida amorosa:
1. Tot no serà perfecte
Res no és perfecte, sobretot no les relacions. Totes les relacions tenen complicacions, equipatge i alts i baixos; això és una cosa que la gent sovint oblida quan entra en relacions.
Posar la vostra parella i el vostre cònjuge en un pedestal sovint pot ser molt estressant per a la vostra parella que ha d’estar a l’altura de les vostres expectatives i també és estressant per a vosaltres quan no les compleixen.
L’instint d’adorar, instruir, corregir o criticar la vostra parella pot ser molt perjudicial i destructiu per a la vostra relació.
Acceptar els defectes de la seva parella i demostrar-li que entén que també poden cometre errors és necessari perquè se senti connectat amb el seu cònjuge. Mostrar més empatia i menys menyspreu és el que cada relació necessita per mantenir-se forta.
Malauradament, oblidar aquest fet tan important sol portar-vos a cops quan les coses van malament.
Però la veritat és que l'amor i el matrimoni sempre tindran imperfeccions, fins i tot quan estigueu en un bon lloc de la vostra relació. El l’important és reconèixer que els defectes són normals, i continuar.
2. Comunicar-se eficaçment
La comunicació és el fonament de tota relació. Sense comunicació, una relació està condemnada al fracàs. Un matrimoni o parella amb èxit s’ha de basar en la comunicació, on les dues parelles es comuniquin sense dubtar-les.
Un dels més aspectes importants de la comunicació eficaç és escoltar.
Els errors d’escolta habituals que cometen les parelles són:
- no estar present en una conversa i somiar despert amb una altra cosa
- pensant massa en què dir després,
- jutjar la seva parella quan els escolta, i
- escoltar amb una noció preconcebuda i un objectiu específic.
D’altra banda, mostrar interès i curiositat genuïns juntament amb cap judici ni resultat en ment pot conduir a un resultat més positiu en una conversa.
Per millorar la vostra vida amorosa i millorar la vostra eficàcia en comunicar-vos amb la vostra parella, seguiu aquests consells d’amor per a ella i per a ell:
- Moltes vegades els sentiments ocults poden destrossar-se i ser més tòxics. Assegureu-vos d’expressar els vostres sentiments i pensaments sense criteri.
- Tot i oferir crítiques negatives, és important que es comparteixi de manera positiva. Això podria ser fer saber a la vostra parella els seus hàbits dolents o molestos; tot de manera que els animi a reflexionar sobre els canvis i a millorar en aquestes àrees.
– Preste atenció al que diu la vostra parella, intenteu fer contacte visual, feu servir gestos no verbals per transmetre la vostra intenció d’escoltar i no etiqueteu una observació amb una interpretació.
La comunicació positiva pot ser coses com fer saber a la vostra parella que les aprecieu, un comportament íntim, com besar-vos i agafar-vos, fins a coses senzilles com complementar les habilitats culinàries de la vostra parella.
3. No us preocupeu per les petites coses
Independentment del molt que us estimeu amb la vostra parella, us trobareu a vosaltres mateixos discutint i discutint sobre algunes coses ximples i intrascendents.
L’estrès sobre coses petites que difícilment importen no és una bona pràctica i sol emergir en una relació a partir de l’obsessió de qualsevol parella per aquestes coses petites.
Les parelles projecten les seves pròpies preocupacions i què passa a les seves parelles, cosa que pot ser molt estressant per a una relació. No té sentit resoldre qüestions que no importaran d'aquí a deu anys.
Per exemple, posem per cas que la vostra parella s’oblida de fer un munt de roba. La solució a això podria ser fer la següent càrrega junts. O diguem que la vostra parella es nega a deixar el seient del vàter; creeu un senyal ximple i enganxeu-lo al vàter.
Deixar-se burlar i deixar anar les petites coses donarà lloc a una relació menys estressant. Malgrat això, sentir-se més tranquil i no preocupar-se per les petites coses pot ser una mica de transició per a vostè i la seva parella ja que és un instint que s’ha anat adaptant al llarg del temps o que va ser el resultat d’alguns traumes als quals es van enfrontar.
Aprendre a controlar l’estrès us pot ajudar a millorar la vostra vida amorosa i la vostra relació. Aquí hi ha algunes coses que podeu fer per desestressar-vos d’aquesta ansietat provocadora.
- Tècniques de relaxació
Practiqueu regularment tècniques de relaxació com el ioga i la meditació per assolir un estat mental de tranquil·litat. No només ho farà aquestes tècniques us ajuden a aconseguir una ment desordenada però també relaxa el cos i millora la sensació de benestar personal.
- Escoltar i comunicar-se
La incapacitat de les parelles per escoltar i comunicar-se en la seva relació és un dels motius més importants per a una vida amorosa plena d’estrès. Abordar aquest problema i identificar maneres de millorar la comunicació en una relació us pot ajudar a millorar la vostra vida amorosa.
-Ni la perfecció ni la postergació
Les molèsties d’intentar satisfer la vostra parella poden deixar qualsevol persona cansada i estressada. Massa de tot mai és bo, heu de millorar-vos per la vostra pròpia virtut i no per les vostres parelles.
Mantenir-se igual és tan rellevant com adaptar-se i comprometre’s per a una relació. La diferència és entendre quan empènyer i quan no.
De la mateixa manera, no doneu per fet els desitjos i les expectatives de la vostra parella i espero que ho entenguin per molt que pospongueu. Fins i tot el vot d’estar junts a través de gruixut i prim té les seves limitacions.