Content
- Tots dos hauran d’estar compromesos
- Centreu-vos en la comunicació
- El treball en equip és imprescindible
- Sigues sincer sobre allò que va fallar
- Dediqueu temps a la diversió
- Mostrar gratitud
- Apreneu a deixar-ho anar
- Vés amb compte amb qui dius
- Doneu-vos temps
És possible la reconciliació matrimonial després de la separació? Absolutament. És cert que per a moltes parelles no és el resultat correcte i que el divorci és l’opció millor, tot i que difícil.Tanmateix, de vegades una mica de diferència proporciona a les dues parts la perspectiva i la visió que necessiten per donar una oportunitat més al seu matrimoni.
Si esteu pensant en reconciliar-vos amb el vostre cònjuge després d’un període de separació, aquí teniu algunes coses a pensar.
Tots dos hauran d’estar compromesos
La conciliació matrimonial només pot funcionar si els dos hi esteu 100% compromesos. Reunir-se després d’un període de separació no és com les pel·lícules: no us toparà amb els braços a la posta de sol i viureu feliços per sempre. Un matrimoni feliç a llarg termini és possible després d’una separació, però només si ambdues parts es comprometen a treballar-hi junts.
Tingueu un cor a cor amb la vostra parella sobre allò que realment volen del vostre matrimoni. Si tots dos voleu les mateixes coses i feu el compromís de treballar junts, la vostra reconciliació té moltes més possibilitats de treballar.
Centreu-vos en la comunicació
La comunicació és clau per a qualsevol bon matrimoni. El més probable és que la manca de comunicació sana contribueixi a almenys alguns dels problemes del vostre matrimoni. Feu un pacte per comunicar-vos els uns amb els altres d’una manera més sana en el futur.
Una bona comunicació és una habilitat que es pot aprendre com qualsevol altra. Apreneu a escoltar sense judici i tingueu en compte abans de respondre. Parleu honestament sobre els vostres propis sentiments en lloc d’atacar la vostra parella.
El treball en equip és imprescindible
La separació és un moment estressant, però si voleu reconciliar-vos seriosament, heu de recordar que la vostra parella no és el vostre enemic. Hi esteu junts.
Una actitud de treball en equip facilita les converses difícils. En lloc d’estar en bàndols oposats, us convertireu en companys d’equip, que busquen una solució que funcioni per a tots dos.
Sigues sincer sobre allò que va fallar
La veritable honestedat sobre el que va fallar és clau per assegurar-se que aquesta vegada les coses vagin bé. Seieu els uns amb els altres i feu torns per parlar honestament del que va fallar i de què heu de ser diferents si el vostre matrimoni ha de funcionar aquesta vegada.
Sigueu amables entre vosaltres durant aquest procés. Els arguments no us ajudaran a resoldre els problemes ni a avançar. En lloc d’això, concentreu-vos a consensuar junts el que ha de passar d’una manera diferent. aquesta vegada.
Dediqueu temps a la diversió
Treballar en la reconciliació matrimonial pot semblar: treballar. Per descomptat, hi haurà dies durs i converses difícils, però l'objectiu és construir un matrimoni feliç junts, i això requereix una mica de diversió.
Dediqueu temps regularment a fer coses que gaudiu junts. Preneu-vos una afició compartida o tingueu una cita mensual a la nit. Entreu a la rutina setmanal de visitar la vostra cafeteria preferida o organitzeu un petit descans junts. Doneu-vos una estona divertida per recordar el que us agrada i gaudir de la companyia.
Mostrar gratitud
És clar que la vostra parella intenta fer canvis? Potser s’han esforçat per ser més considerats o facilitar-vos les coses. Sempre que noteu els seus esforços, per petits que siguin, reconegueu-ho.
La validació genera confiança i fomenta la sensació d’esperança que les coses canvien a millor. Feu saber a la vostra parella que aprecieu tot el que fan per curar el vostre matrimoni.
Apreneu a deixar-ho anar
Parlaràs d’algunes coses difícils. Això és una part necessària per conciliar un matrimoni. Però també heu d’aprendre a deixar-los anar. Parleu del que va sortir malament tant com calgués per avançar, però no us aferreu al passat. Tenir rancor no fomentarà el tipus de confiança i obertura que el vostre matrimoni necessita per curar.
Busqueu una pissarra neta, on deixeu el passat i deixeu que quedi baix. No podeu tornar a construir el vostre matrimoni si algú de vosaltres es queda aferrat al passat.
Vés amb compte amb qui dius
Tothom que expliqui sobre la seva conciliació en tindrà una opinió. És natural que les persones prenguin partit durant una separació; és naturalesa humana. És probable que la vostra xarxa d'assistència hagi escoltat les pitjors coses sobre la vostra parella, de manera que és comprensible que no mostrin gaire entusiasme per la vostra reunió.
Decidir qui dir i quan és una cosa que vosaltres i la vostra parella necessiteu descobrir junts. Assegureu-vos que la vostra reconciliació funciona abans d’implicar a ningú més i, sobretot, recordeu que heu de fer el que sigui adequat per a tots dos, independentment del que pensi ningú.
Doneu-vos temps
La conciliació matrimonial no és un procés ràpid. Tots dos teniu molt per treballar i aprendre a estar junts de nou després d’estar separats no sempre és fàcil. La conciliació pot comportar molts canvis i navegar-hi pot ser dolorós i vulnerable.
Doneu-vos temps mútuament per ajustar-vos. No hi ha un límit de temps per a la vostra conciliació: trigarà el temps que calgui. Aneu lentament i sigueu amables amb vosaltres i amb els altres.
La separació no ha de significar la fi del vostre matrimoni. Amb cura i compromís, podeu treballar junts per construir una relació més forta i més forta per al futur.