Content
- Parlar, escoltar i reconèixer
- Cal un poble
- Animeu el vostre fill a parlar amb els seus amics
- De cara al futur
Quan vosaltres i la vostra parella heu decidit separar-vos, és clar que és un moment d’emocions intenses i sentiments complexos per a tots els implicats.
Això és especialment cert per a tots els fills de la parella o del matrimoni, que hauran d’ajudar-se en el procés tant emocionalment com físicament.
Si busqueu ajuda sobre la separació parental i ajudeu el vostre adolescent a superar-la, no busqueu més.
Els nens adolescents, sobretot, es troben en un moment de la vida en què experimenten una gran quantitat de canvis i han d’afrontar emocions i problemes cada vegada més adults.
Els adolescents solen passar per una àmplia gamma d’emocions quan tracten problemes difícils.
Pot ser extremadament comú que el seu estat d’ànim es balancegi salvatge d’un dia per l’altre, o fins i tot moltes vegades en només 24 hores.
Aquests són alguns consells per parlar amb els nens sobre la separació
Parlar, escoltar i reconèixer
Parlar és sovint la millor forma de teràpia i embotellar els sentiments pot provocar una escalada de preocupacions i comportaments destructius més endavant.
Parlar amb la seva adolescent sobre separació i divorci comporta molts reptes.
És possible que no vulgueu parlar del que percebeu com una etapa molt dolorosa a la vostra vida, però els vostres fills hauran de saber què passa, on encaixen i, el més important, que els dos encara els estimeu i la separació no és seva culpa.
Podeu pensar que els nens més grans ja hauran entès aquest fet, però la seva necessitat de tranquil·litat serà molt forta en aquest moment de flux.
Escolteu-los i intenteu no jutjar el que diuen, o salteu a la vostra pròpia defensa massa ràpidament.
Feu-ho senzill, deixeu-los fer preguntes i no feu promeses que potser no podreu complir. Reconeixeu que tindran sentiments que podrien ser difícils de tractar, que poden dirigir-vos directament cap a vosaltres, com ara ira, por o tristesa.
No culpeu la vostra parella per la divisió ni feu que el vostre fill se senti culpable per seguir estimant-lo.
A mesura que els adolescents es dirigeixin cap a l’edat adulta, hauran de mantenir les seves relacions amb les dues parts separades i serà molt més saludable si aquestes relacions poden continuar sent positives.
Cal un poble
De la mateixa manera que tothom necessita el suport d'altres persones per criar els seus fills de tant en tant, també ho poden fer altres persones per facilitar el procés de separació i divorci i el tracte amb el vostre adolescent.
Els avis, les tietes, els oncles i els cosins poden proporcionar una estabilitat molt necessària i la sensació que la família continuarà, tot i que amb un acord de vida lleugerament diferent per a dos o més dels seus membres.
Demaneu-los que treguin el vostre fill adolescent per passar el dia per ajudar-los a fugir de les tensions a casa i que els doni l’espai per processar els seus sentiments tot fent alguna cosa divertida.
Animeu el vostre fill a parlar amb els seus amics
Molts hauran passat o passaran per la mateixa situació a les seves pròpies famílies i podrien oferir algunes idees valuoses, suport i la possibilitat de relaxar-se i relaxar-se junts.
Parleu també amb l’escola o la universitat, ja que agrairan conèixer els motius darrere de qualsevol canvi de comportament, estat d’ànim o motivació.
També poden proporcionar accés a un assessor o suport professional per tractar les emocions complexes implicades. O, a nivell pràctic, doneu als estudiants afectats temps addicional per a tasques, tasques, etc.
De cara al futur
Els adolescents solen tenir vides socials complexes i és vital recordar que, tot i que la vostra vida pot canviar radicalment, gran part de la seva continuarà sent la mateixa, pel que fa a l’escola, les amistats, les aspiracions professionals, les aficions, etc.
Per tant, assegureu-vos que tingueu en compte això en qualsevol pla relacionat amb l’accés, les vacances i l’arranjament de la vida.
Conegueu els horaris de l’escola o la universitat del vostre adolescent, així com qualsevol data clau per a les seves aficions, com ara partits de futbol, exàmens de ball o activitats socials de final de trimestre.
Pregunteu al vostre adolescent sobre qualsevol festa d’aniversari, compromisos de voluntariat, etc. perquè pugueu saber on han d’estar i quin pare hauria d’encarregar-se d’aconseguir-los.
No deixeu que els sentiments personals s’interposin en això, ni intenteu guanyar punts fent que el vostre fill senti que l’altre pare els deixa de fer les coses que li agraden.
Això només mantindrà el ressentiment i farà que la cooperació i la confiança contínues siguin molt més difícils d'aconseguir.
Si tractes el teu adolescent com un adult i reconeixes els seus sentiments i necessitats, aquesta serà la millor manera d’ajudar-lo a afrontar aquest moment difícil.