Content
- Opció 1: Estada
- Aconsegueix la lletja veritat sobre la taula
- Deixa de banda el teu orgull
- El perdó
- Opció 2: marxar
- Feu-vos part de la culpa
- Envolta’t d’amics i familiars
La veritat fa mal. I, si es tracta de la infidelitat de la teva dona, hauria de picar molt més.
Tot i que els fets sobre la infidelitat de la teva dona són dolorosos d’escoltar, són essencials perquè superis la traïció. La negació només aprofundirà les cicatrius emocionals durant tota la vida.
Per tant, el primer pas és acceptar la infidelitat del cònjuge i després començar a fer front a la infidelitat el més aviat possible.
Quan se us presentin els fets d’infidelitat, a través de l’admissió de la vostra dona o d’una altra manera, se us quedaran dues opcions: quedar-se o marxar.
Sigui quin sigui el camí que trieu, haureu de portar algunes estratègies essencials d’afrontament perquè el camí que hàgiu decidit sigui el més suau possible.
No hi ha sortida fàcil. Cada direcció està plena d’obstacles, però la manera d’escollir assumir aquests obstacles marcarà la diferència.
Lectura relacionada: Quiz és la meva dona enganyant-me?
Seguiu llegint alguns consells essencials per fer front a la infidelitat i recuperar la normalitat de la vostra vida.
Opció 1: Estada
Si aquest és el camí que trieu, entengueu que al principi comportarà més obstacles que l’altre. Haureu de perdonar a la vostra dona tramposa en el procés de tractar la infidelitat en el matrimoni.
Haureu d’aprendre tot sobre l’afer en qüestió. Haureu de deixar de banda el vostre orgull i centrar-vos en l’objectiu final d’un matrimoni restaurat.
Tractar amb un cònjuge trampós serà, sens dubte, difícil. Però si el treball dur es fa amb una noble intenció, tractar amb una dona tramposa serà més fàcil. A més, trobareu que la vostra relació millora amb el temps.
Aconsegueix la lletja veritat sobre la taula
Com tractar amb una dona tramposa? O, com afrontar un trampós?
Abans d’abordar la pregunta, modificem-la una mica. Tornem a reformular la pregunta "com afrontar una dona tramposa" com "com afrontar un afer" o "com tractar amb la seva dona que ha fet trampes per alguna raó".
Al cap i a la fi, la teva dona no és una trampera perpètua. Cal que entengueu la seva part de la història abans de decidir etiquetar-la amb adjectius dolorosos.
Com s’ha dit anteriorment, la veritat fa mal. Recorda que; anirà a pitjor abans que millori.
Per tal que la vostra relació sobrevisqui a l’afer en què va participar la vostra dona, haureu de conèixer tots els detalls.
- Quan és l'última vegada que va tenir contacte amb la persona?
- Dormien junts o era estrictament emocional?
- Li encantava la persona?
No voldreu escoltar les respostes a aquestes preguntes, però us caldrà tenir una idea no només del que va passar, sinó també de "per què va passar".
En aprofundir en aquesta ferida emocional oberta, pot experimentar dolor, però també pot obtenir una idea de per què va passar en primer lloc.
Un cop es reveli la veritat sobre la infidelitat de la seva dona, es pot començar a reconstruir les coses a partir dels restes. És millor començar fresc de runa que intentar construir sobre una base defectuosa i incompleta.
Pregunta a la teva dona què necessites escoltar. Ara no és el moment d’eludir la veritat, ja que, tot i que us farà mal, serà un punt baix necessari per construir-vos a partir de mútuament.
Deixa de banda el teu orgull
Si decidiu quedar-vos, no hauria de ser perquè voleu mantenir la infidelitat de la vostra dona al cap fins al final dels temps. No hauria de ser un joc de poder.
Hauríeu de voler quedar-vos amb la vostra dona perquè l’estimeu i voleu passar la vida amb ella.
El vostre orgull probablement serà un perjudici per perseguir la reparació del vostre matrimoni de tant en tant. Per tant, només cal tenir-ho en compte: se us permet estar enfadat amb ella mentre lidieu amb un assumpte, però no se us permet romandre boig per sempre si voleu que funcioni.
El perdó
Sense perdó, el vostre matrimoni mai sobreviurà a la infidelitat de la vostra dona. Llavors, com fer front a la infidelitat?
Per fer front a les trampes, s’ha de perdonar a si mateixa. Però, primer, has de perdonar a la teva dona tramposa. Genialment!
De l’amargor que sorgirà no sortirà res de bo si el perdó no és una autèntica recerca en reparar el matrimoni. Si no us podeu veure perdonant-li el que ha fet, aquest camí no és per a vosaltres. Estaràs boig. Estaràs ferit.
Però mantenir-se boig i mantenir-se ferit no serà saludable per a cap de vosaltres. Procureu el perdó i trobareu que la vostra relació es farà més forta del que era abans de l’afer.
Lectura relacionada: signes físics enganyant la teva dona
Opció 2: marxar
Si el que ha fet la vostra dona és massa feridor i enganyós per a que ho pugueu suportar, aleshores no molts us acusarien de deixar el vostre matrimoni.
Sí, un matrimoni és una promesa d’estimar-se incondicionalment la resta de les vostres vides, però viure amb infidelitat sense culpa vostra pot ser una mica massa exigible.
Sens dubte, se’ls permet abandonar el matrimoni mentre s’enfronta a un afer. Aquest camí té la seva pròpia quantitat d'obstacles.
Però, si heu decidit seguir aquest camí, amb les eines adequades al seu lloc, podreu fer front a la infidelitat de la vostra dona i solucionar-ho amb el pas del temps.
Feu-vos part de la culpa
Això no és un suggeriment per tenir una sessió de vergonya oberta sobre vosaltres mateixos com a resposta a la infidelitat de la vostra dona. Més aviat, és per a vosaltres intentar mirar objectivament el vostre matrimoni anterior i veure quin paper podríeu haver tingut en la seva desaparició.
Sí, t’ha enganyat, però sovint hi ha alguna cosa que hauries pogut fer per aturar la infidelitat de la teva dona.
Potser vas deixar de parlar amb ella. Potser vas deixar de mostrar afecte. Potser no la vas apreciar prou.
Aquest no és un exercici que busca deixar-la sortir. És una cosa per aprendre. Finalment, voldràs començar a sortir de nou. Tard o d’hora, voldràs sentir-te a prop d’una altra dona.
Si no us heu adonat i heu après dels vostres passos erronis en el vostre matrimoni, és probable que repetiu aquests errors en les vostres relacions futures. Feu una investigació personal i esbrineu què podríeu haver fet millor per poder ser millor en el futur.
Mireu el vídeo que es mostra a continuació per comprendre i evitar errors de relació habituals.
Envolta’t d’amics i familiars
Necessitareu un fort sistema de suport i gent amb qui parlar després de prendre la decisió de deixar la vostra dona. Tenir unes espatlles per recolzar-se i unes orelles amb les quals parlar us proporcionarà un gran avantatge mentre intenteu curar el mal que va causar la vostra dona.
No us tanqueu a casa i no us negueu a contactar-hi. Hi ha molta gent que estarà disposada a ajudar; tot el que heu de fer és donar-los l’oportunitat.
Si no us ve de gust parlar amb un amic o un familiar, busqueu l’ajut d’un terapeuta o conseller. Aquests professionals formats no jutjaran com et sents; simplement us ajudaran a entendre per què us sentiu així.
Tenir algú amb qui parlar i desafogar-se és essencial amb un trauma emocional com la infidelitat de la teva dona. No ho doneu per descomptat.
No importa el que escolliu, quedar-vos o anar-vos-en, sabeu que la veritat sobre la infidelitat de la vostra dona segurament farà mal, però us ajudarà a curar-vos. Abordeu l'assumpte i els problemes que hi ha dins, de manera que pugueu començar a reparar tant vosaltres mateixos com possiblement el vostre matrimoni.
Practiqueu aquestes habilitats i tàctiques d’afrontament per sortir a l’altre costat de la infidelitat amb una visió més detallada sobre com evitar-ho en el futur.