7 raons per les quals ens conformem amb menys del que mereixem en les relacions

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 24 Gener 2021
Data D’Actualització: 29 Juny 2024
Anonim
7 raons per les quals ens conformem amb menys del que mereixem en les relacions - Psicologia
7 raons per les quals ens conformem amb menys del que mereixem en les relacions - Psicologia

Content

Tots solem escollir socis que reflecteixin la visió que tenim de nosaltres mateixos i del nostre món. Malauradament, això significa que els consumidors de matrimoni acaben sentint atrets per parelles que els recorden les seves relacions familiars disfuncionals, on mai no aconsegueixen el que necessitaven. És irònic, en certa manera, perquè mentre busquen que algú ho faci tot, acaben conformant-se amb molt i molt menys.

Aquests són alguns dels motius pels quals els addictes a les relacions es conformen amb relacions que no els proporcionen el que necessiten

1. Negació de la realitat

La negació de la realitat (qui és realment la nostra parella, qui som realment, si realment som feliços en la relació) fa que ens enganyem sobre la nostra parella i nosaltres mateixos. Només veiem el que volem veure i expliquem la resta.


2. Una il·lusió que podem canviar de gent

Creiem que podem canviar les persones per qui vulguem que siguin. Suposem que d'alguna manera es comportaran de manera diferent amb nosaltres o podem fer que es comportin de manera diferent. Podríem convèncer-nos que, un cop casats, esdevindran miraculosament la persona que desitgem que siguin.

3. Baixa autoestima

Una bona autoestima és el resultat d’una criança empàtica i nutritiva, però si creixem en una família on les nostres necessitats no es compleixen, no es valoren ni es reconeixen, ens sentim invisibles i les nostres necessitats no compten. Això pot provocar sentiments d’indignitat i no ser prou bons perquè hem estat invalidats i incompresos.

4. Vergonya i sentiments d’insuficiència

Sota la vergonya hi ha profunds sentiments d’autoamortització i insuficiència. Ens sentim indignes, desagradables i desconnectats de nosaltres mateixos, per tant, dels altres. Quan desenvolupem una baixa autoestima que resulta de la vergonya, acabem sabotant les nostres relacions amb control, rescat i / o conductes que agraden a les persones.


5. Dependència o afecció poc saludable

Aquest vincle poc saludable amb una altra persona no és el mateix que una connexió sana amb algú que és fiable. En essència, no podem reconèixer la nostra totalitat i integritat, de manera que entrem en relacions com a mitja persona: algú que se sent incomplet sense parella.

6. Buit i necessitat insatisfeta d’adhesió

Aquest sentiment és el resultat de créixer en una família on no es compleix la nostra necessitat d’alimentació i empatia. Si no es compleix la nostra necessitat bàsica d’afecció, la sensació d’abandonament resultant ens prepara per a la depressió, l’ansietat, la solitud crònica i l’aïllament, tots els aspectes del buit o la sensació de no-res.

7. Por a l’abandonament i el rebuig

Perdre el vincle precoç amb un cuidador principal pot provocar una por extrema a l’abandonament, cosa que provoca que el nen sigui parentificat, assumint responsabilitats molt més enllà del que són capaços d'assumir en el desenvolupament. Quan aquests nens es converteixen en adults, continuen el cicle d’abandonament mantenint relacions amb persones que no estan disponibles emocionalment o eviten completament les relacions, evitant així l’amenaça de rebuig.


Pensaments finals

Quan no som honestos sobre allò que ens motiva, acabem conformant-nos amb menys cada vegada. Quantes dones coneixeu que fantasien amb el dia del casament en comparació amb el matrimoni real? Si veieu, les seves prioritats estan molt lluny. Un casament és només un dia, però un casament hauria de ser tota la vida.