Content
Qualsevol que s’hagi casat us ho dirà: de vegades la comunicació entre els cònjuges és tan clara com el fang. Normalment, aquestes experiències són de curta durada, sobretot si una parella està decidida a superar les petites coses. Però els problemes de comunicació poden sorgir en qualsevol moment en qualsevol matrimoni i causar un gran nombre de problemes no desitjats. Els següents són només alguns dels problemes de comunicació més comuns en el matrimoni amb què s’enfronten les parelles al llarg del temps.
Escoltar per respondre
És fàcil dir-li a la seva parella: "T'he sentit". Però, realment escoltaves? Un dels problemes de comunicació més habituals per a ningú, però sobretot per a aquells que estan en un matrimoni, és la manca d’atenció a l’hora d’escoltar. Molta gent cau en el parany d’escoltar allò que algú ha de dir amb la intenció de saber respondre en lloc d’escoltar-lo realment i intentar entendre el que diu l’altra persona. En un matrimoni, això pot ser especialment difícil i, en conseqüència, pot causar problemes únics. Cada parella té la tasca de valorar l’altra persona: ser defensiu, voler tenir la “darrera paraula” i escoltar únicament amb la intenció de saber què dir a canvi són formes segures de devaluar la seva parella. En lloc d’escoltar per saber què dir, escoltar entendre i escoltar realment el que el vostre ésser estimat intenta dir-vos.
Fàcilment distret
Una altra trampa habitual és la distracció. Arran dels telèfons mòbils, ordinadors portàtils, televisió per cable, tauletes i altres dispositius, hi ha una interrupció significativa en la comunicació que, irònicament, causen aquests objectes. Quan parlem amb una altra persona, cadascun de nosaltres vol obtenir una atenció indivisa. Parlar amb algú que es distreu d'alguna manera pot ser frustrant i provocar una mala comunicació. Els matrimonis són víctimes d’aquest problema amb força freqüència. Dues persones acostumades a la presència mútua, sovint es tornen mandroses sense voler en la comunicació; en lloc de proporcionar atenció a l’altra persona, les distraccions com ara un telèfon mòbil són fàcilment accessibles i provoquen una interrupció important del flux de comunicació. I aquest és un dels problemes de comunicació més freqüents en el matrimoni, que és freqüent entre les parelles que pertanyen a diferents grups d’edat i altres categories. Intenteu evitar aquest problema posant el telèfon, apagant el so del televisor o allunyant-vos d’objectes que distreguin quan la vostra parella us mantingui en conversa.
Tractament silenciós
El "tractament silenciós" és tranquil, però molt mortal per a una relació sana. La manca de comunicació pot convertir-se en un problema quan una o les dues persones del matrimoni opten per ignorar el problema (i l’altra persona) en lloc de tractar el tema que ens ocupa. Fer-ho amb freqüència pot causar danys permanents a una relació i evitar que una parella participi en un patró de comunicació saludable.
Ara, tingueu en compte: algunes persones necessiten temps per recollir els seus pensaments abans de discutir un problema. Alguns opten per marxar temporalment per temperar la ira i tornar tranquil·lament a la conversa. Pot ser que no vulgueu discutir, sinó que preferiu prendre el temps per reformular els vostres pensaments i tornar a la conversa des d’un punt de vista racional. Hi ha una gran diferència entre aquests comportaments i ignorant el problema. Tingueu cura i reflexió sobre com escolliu allunyar-vos de la conversa; sigueu oberts amb el vostre cònjuge i digueu alguna cosa que indiqui la vostra necessitat temporal de temps o espai.
Manca de comprensió
Per últim, i potser el més perillós per als patrons de comunicació d’un matrimoni, és la manca manifesta d’intentar inclús comprendre els pensaments i els sentiments de l’altra persona. Aquesta fredor pot provenir d’una combinació d’altres factors o, de fet, pot ser la resposta de rebre un tractament similar de l’altra persona. Aquest comportament pot significar un desastre a un matrimoni. Sense la voluntat d’entendre l’altra persona, la comunicació no existeix. I sense comunicació, una parella matrimonial no pot prosperar.
Desacords, malestar, manca de comprensió i consciència, distraccions: tot això pot causar estralls en una relació sana. Però, al seu torn, aquests problemes es poden superar per intenció. El matrimoni entre dues persones és una promesa d’estimar, d’honorar i d’estimar-se els uns als altres. La comunicació interrompuda pot causar una lluita temporal, però aquells que practiquen els seus vots amb la intenció de superar les seves lluites, construeixen una base més forta per fer créixer el seu compromís els uns amb els altres. Eliminar els problemes de comunicació habituals en el matrimoni és fonamental per observar i mantenir una relació sana entre les parelles.