Content
És possible que us pregunteu com perdonar al vostre marit per haver-vos fet mal. Si no ho fes, seria una excepció entre les dones casades. El matrimoni sense errors és un mite, deixem-ho de banda. I tant si es tracta d’una cosa que va dir o va fer, si es tracta d’una cosa petita o d’una mala acció horrible, res no és massa trivial per fer aquesta pregunta. Per què? És senzill: no arribareu enlloc sense ell.
Però, com que us pregunteu com treure el perdó, segur que ja us heu adonat d’aquest fet. En el matrimoni, és freqüent ser insultat, menyspreat, infravalorat, ferit de qualsevol de les maneres possibles. Malauradament, això ve amb el fet que compartiu tot el vostre temps i tots els vostres pensaments amb una altra persona. T’obre a la possibilitat de fer-te mal. Però, si veiem el matrimoni com a tal, sembla un esquema de tortura horrible. Tot i això, fins i tot si esteu fent mal ara mateix i no el podeu perdonar, probablement sabreu que no és cert. És que està constituït per dos individus, ambdues deficiències i defectes. Com a resultat, moltes dones són traïdes, insultades, apartades, mentides, denigrades, no reconegudes, enganyades ...
Ara, fem la pregunta de per què hauríeu de perdonar aquestes coses de nou.
El perdó et deixa lliure
El perdó és probablement l’únic que us alliberarà, alliberant-vos de la càrrega de ser víctima, de portar la càrrega de la transgressió, de l’odi i el ressentiment que comporta aferrar-vos a la ira. És perfectament normal tenir dolor per la traïció. I una altra cosa també és normal: unir-nos a la nostra ira. És possible que no ens adonem d’això, ja que realment volem (no, ho necessitem) que desaparegui, però de vegades passa que ens aferrem als nostres sentiments de fer-nos perquè, irònicament, ens donen una sensació de seguretat. Quan agonitzem el que havia passat, correspon a altres solucionar-ho. Correspon al nostre marit millorar-lo, ja que és ell qui ho va causar. Només necessitem rebre els seus intents per fer-nos sentir de nou complets i feliços.
Tot i això, de vegades això no passa, per moltes raons. No ho intenta, no ho aconsegueix, no li importa, o res no és prou bo per reparar el dany. Per tant, ens queda el nostre ressentiment. No volem perdonar, ja que és la nostra única sensació de control sobre el que passa. No vam escollir fer-nos mal així, però sí que podem aguantar la nostra ira.
Molts diran que el perdó és el primer pas cap a la curació. Tot i això, a la pràctica, realment no és així. Per tant, no us sentiu pressionat per iniciar el procés de curació (i reparar el vostre matrimoni si és el que decidiu fer) amb un pas tan gran com perdonar immediatament. No us preocupeu, finalment hi arribareu. Però per a la majoria, el perdó no és el primer pas. Sol ser l’últim. A més, el perdó no és realment necessari per reconstruir el vostre matrimoni (ni la vostra confiança i optimisme) i es presenta més aviat com un subproducte de la curació mateixa.
Guareix-te primer
El primer pas cap a la creació d’un terreny fèrtil per al perdó és passar per totes les emocions que experimenta i dedicar-s’hi el temps. Cal curar-se abans de perdonar. Teniu dret a passar el xoc, la negació, la depressió, la tristesa i la ira abans de trobar la manera d’integrar el que havia passat a la vostra nova visió del món i créixer a través de l’experiència. Després d'això, podeu començar a reparar la vostra relació, tornar a connectar i restablir la confiança. I llavors podríeu estar preparats per al veritable perdó.
Si no és fàcil, recordeu: el perdó no és excusar l’ofensa del vostre marit. No és prescindir del que havia fet i no fer-lo responsable dels seus fets. Més aviat, es deixa anar un desig ardent de castigar-lo, de portar el ressentiment com a insígnia d’honor, de tenir rancor. Per perdó, cal deixar anar tot això encara que ell no ho demanés. Per què? El perdó és una forma incomparablement més sana de controlar el que us passa. Quan perdoneu, no esteu a mercè de les accions dels altres. Quan perdoneu, repreneu el control sobre les vostres emocions, sobre la vostra vida. No és (només) alguna cosa que fas per ell o des de la bondat del teu cor, sinó que també ho fas per tu mateix. És una qüestió de benestar i salut.