Content
Molts de nosaltres podem donar per descomptada la rutina del dia a dia amb la nostra parella. Ens llevem al costat, compartim una tassa de cafè al matí, comentem el nostre pla per al dia i ens besem bona nit. Però, què passa quan la nostra parella de vegades és aquí, de vegades no?
Tot i que aquesta perspectiva és sens dubte aplicable a totes les relacions en què viatgin una o les dues parelles, hi arribo des de la perspectiva única de ser terapeuta i saber què se sent estimant a algú a l’aviació.
Les pel·lícules romàntiques sempre semblen tenir una emocionant escena de comiat a l’aeroport, amb la festa que queda enrere sentint-se encantada i desesperada, pensant desesperadament en el moment que la seva persona estimada torni. Amb certesa, puc dir que aquesta no ha estat la meva experiència. Sovint, espero el moment en què la meva parella puja a l’avió per anar a treballar, desitjant desesperadament tornar a la meva rutina en solitari. Això no significa que hi hagi cap problema amb la relació o que haguem arribat al final de les etapes de la relació
Hi ha avantatges en les relacions que tenen espai, inclòs el desenvolupament de les nostres pròpies identitats i interessos fora de la relació, però també hi ha inconvenients psicològics.
El peatge que això comporta en una relació pot augmentar considerablement el punt de finalització de qualsevol parella, ja que apareixen sentiments d’ira, inseguretat i abandonament que s’apoderen de la infidelitat i la traïció de la relació.
Des d’una perspectiva personal, i certament no veritable per a tothom, admetré que els meus sentiments d’abandonament apareixen almenys un dia abans que la meva parella tingui previst marxar. La part de mi que intercedeix en aquest moment esdevé crítica, criteriosa i argumentativa, cosa que condueix a una lluita amb la separació de tots dos en termes tumultuosos. La part insegura de mi desencadena la part insegura de la meva parella, que en circumstàncies extremes pot conduir i conduirà en algun moment a "calmar" el dolor de la millor manera que saben.
La infidelitat és desenfrenada a la indústria aeronàutica i amb causa. Si continuem enviant als nostres socis a treballar amb ràbia i ressentiment, no podem reclamar cap culpa a les reaccions basades en la vergonya que s’apoderen.
Al llarg del meu temps a l’aviació, així com amb els clients que atenc, he trobat una profunda confiança i vulnerabilitat en aquest context.
No tenim el luxe de besar la bona parella ni la bona nit tots els dies a la nostra parella, no sabem on poden estar de moment en moment ni tenim l’opció d’aconseguir-los fàcilment i no sabem amb qui s'estan associant.
A mesura que aquestes incerteses esdevenen una realitat setmanal, acomiadar-se es fa més pesat.
Tingueu en compte que, tot i que sí, hi ha factors estressants, no es tracta d’una situació desesperant. He trobat que la millor manera d’actuar és incorporar les tècniques següents.
A continuació s’explica com navegar per una relació a la indústria de l’aviació:
1. Comunicar pors i inseguretats
Permetre al nostre soci escoltar per què apareixen les nostres inseguretats i què els pot provocar els dóna l'oportunitat de donar-nos suport. No només per ser vulnerables consolidem encara més la confiança mútua, sinó que també els estem donant l’oportunitat de tenir èxit i ser el suport que necessitem. Això també és important per avançar a fases avançades de la relació.
2. Conegui que les seves emocions són vàlides
Sovint apareixen culpabilitats i vergonyes quan arriba el moment d’acomiadar-se, i això està perfectament bé. La culpa pot sorgir quan ens fa il·lusió veure-les anar, perquè volem tornar a la nostra rutina.
La vergonya s’activa quan ens sentim defraudats o abandonats, cosa que provoca una major desconnexió i barreres entre nosaltres.
Sentir aquestes emocions de cap manera demostra que heu arribat a les darreres etapes d’una relació.
Tingueu en compte que aquests sentiments són reals i com més acceptem la nostra humanitat, més ens podem tornar vulnerables, que és l’antídot de la vergonya i el constructor de la confiança.
3. Crea un ritual
Tracteu de tornar a casa i marxar com a esdeveniments que val la pena celebrar. Això no ha de ser de cap manera elaborat, però cal assenyalar que cal incorporar un ritual per preparar l’escenari per a la pròxima durada, junts o separats. Això és exclusiu per a cada parella, però pot incloure coses com passar 30 minuts sense dispositius electrònics per posar-se al dia, fer una activitat que provoca alegria abans de separar-se o menjar el mateix àpat abans de cada sortida. Amb l’estructura, ens preparem per a les coses que vindran i, amb un company que va i ve constantment, pot faltar l’estructura.
Incorporant només uns quants consells, podem mantenir l’alegria i reforçar la confiança necessària per tenir èxit en una relació a llarg termini i a mitja distància, independentment de l’etapa de relació en què es trobi. Despedir-nos mai és fàcil, però també ho és no ha de ser tan dolorós. També pot ser beneficiós trobar un terapeuta de parella que s’especialitzi i entengui les necessitats úniques d’una família d’aviació. Com faciliteu la navegació per dir-vos adéu amb la vostra parella?