Tres passos per a una intimitat sana en el matrimoni

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 17 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
Vídeo: Power (1 series "Thank you!")

Content

Quan dues persones es casen, emprenen un viatge junts, un viatge que comportarà un procés d'aprenentatge permanent. Pas a pas mentre negocien els alts i baixos de la vida quotidiana, descobriran noves veritats les unes sobre les altres. És un gran error quan una o les dues parelles pensen: "Bé, ara estem casats, sempre serem tan propers i íntims com sigui possible per relaxar-nos i deixar passar la vida ..." La intimitat en el matrimoni ha de ser constantment valorat, protegit i practicat. Com les flames de la xemeneia que poden desaparèixer fàcilment si no s’hi afegeix més llenya o si s’hi tira aigua, de manera que un dia podreu trobar que no hi ha intimitat en el matrimoni on hi havia hagut alguna vegada.

Quan no hi ha intimitat en el matrimoni, les conseqüències inclouen inevitablement una disminució del desig d’estar junts i una parella pot sentir que viuen dues vides completament separades tot i que comparteixen la casa i el dormitori. Quan ambdues parts arriben i reconeixen aquest punt, és hora que es prenguin mesures serioses per restablir una sana intimitat en el matrimoni. Els dos cònjuges han d’estar compromesos i motivats, adonar-se del que han perdut i estar disposats a treballar per aconseguir la intimitat del matrimoni a un nivell saludable.


Els passos següents són un bon punt de partida:

Torneu als conceptes bàsics

Penseu en totes les coses que us van atraure al vostre cònjuge en primer lloc. Recordeu aquells primers dies en què esteu tan enamorats que no podíeu esperar a veure’ns i passar temps junts i hi havia molt de què parlar. Penseu en les coses que us encantava fer junts i en els llocs preferits on aniríeu. Què hi ha de fer una llista o escriure una carta a la seva estimada? Expliqueu-vos mútuament totes les coses que valoreu i aprecieu sobre la vostra relació.Per què us volíeu casar llavors i què ha canviat ara? De vegades, tot el que necessita és una mica de temps per reflexionar i recordar el que és important per a vostè per tornar a enfocar i restaurar la seva perspectiva.

Tractar els problemes

En cada matrimoni hi ha inevitablement certs problemes o àrees de tensió que causen dolor i conflictes. Cal afrontar aquests problemes relacionats amb el matrimoni i tractar-los adequadament per augmentar la intimitat. És com anar a passejar i tenir una pedra a la sabata; no es pot gaudir del passeig fins que no s'hagi ajupit, deslligat la sabata i tret la pedra. L’àrea de la intimitat sexual pot estar plena d’inseguretats i pors que roben a la parella l’alegria i el compliment que han de viure.


Això és especialment cert si una o les dues parelles han tingut experiències sexuals traumàtiques o infeliços en el passat. De vegades, és necessari i molt beneficiós buscar assessorament professional per solucionar aquestes dificultats i obtenir aquesta llibertat per gaudir els uns dels altres sense reserves. Potser les finances són un problema? O potser és la família extensa i els sogres? Sigui quina sigui la qüestió, quan pugueu parlar-ne honestament i obertament i arribar a una solució junts, trobareu que la vostra intimitat augmentarà considerablement, de la mateixa manera que l’aire s’esborra després d’una tempesta. Si s’ignoren aquests problemes o s’arreglen superficialment, solen empitjorar en lloc de resoldre’s. De nou, és recomanable buscar assessorament en lloc d’intentar “enterrar” els problemes o lluitar sols.

Apunteu als mateixos objectius

Un cop hagueu revifat les flames del vostre primer amor i heu tret les pedres de les sabates, és hora de centrar-vos en avançar en la vostra relació junts. Parleu dels vostres objectius, tant com a individus com en parella. Si teniu fills junts, quins objectius teniu respecte a la criança de la vostra família? Quins són els teus objectius professionals? Com us podeu ajudar mútuament per assolir els vostres objectius? És essencial que tots dos estigueu junts en la mateixa direcció. Si creieu que els vostres objectius són conflictius o contraproduents, és possible que calgui prendre decisions i compromisos seriosos. Un cop tingueu clar cap a on aneu, podeu córrer junts de la mà. Una persona sàvia va dir una vegada que l’amor veritable no consisteix a mirar-se els uns als altres, sinó que es tracta més aviat de mirar junts en la mateixa direcció.


Aquests tres passos constitueixen un bon patró per mantenir una relació sana i per augmentar la intimitat en el matrimoni: recordeu per què us heu casat amb la vostra estimada en primer lloc i l'amor que us teniu els uns amb els altres; Preneu-vos temps per tractar els problemes i problemes que hi ha entre vosaltres; i treballar junts per aconseguir els vostres objectius comuns a la vida.