Content
- Què és l'assessorament en parella en línia?
- Avantatges de fer teràpia de relacions en línia en lloc de fer-ho en persona
- Inconvenients de fer assessorament relacional en línia en lloc de fer-ho de forma presencial
Tom i Kathy tenien problemes en el seu matrimoni i realment necessitaven consells sobre relació. Havien estat casats poc temps i sabien que l’assessorament probablement els ajudaria. Tot i que les coses eren difícils, s’estimaven realment i volien provar qualsevol cosa que pogués ajudar.
Però cap a on es podrien dirigir?
Les llistes en línia ofereixen els noms dels assessors locals en relació, però Tom i Kathy no sabien qui triar ni qui seria el més adequat per ajudar-los. Volien demanar referències a altres persones, però no volien ofendre ningú ni fer que els seus amics i familiars els preocupessin.
A més d’això, Tom va viatjar molt i Kathy va treballar durant les hores d’oficina de la majoria dels consellers. Intentar anar a veure un terapeuta junts o fins i tot per separat no seria una tasca fàcil.
Com podrien resoldre les coses? Aleshores, un dia, Kathy es va trobar amb la idea d’assessorar relacions en línia.
L’assessorament en línia de parelles semblava una opció més convenient per a tots dos i podia ajustar-se fàcilment al seu horari.
Què és l'assessorament en parella en línia?
És molt similar a l’assessorament presencial tradicional, però, en canvi, es fa de manera remota a través de mitjans en línia.
Els terapeutes poden comunicar-se amb els seus pacients en un lloc web o una aplicació segura dissenyada específicament per proporcionar privadesa als seus clients. Els seus programes poden seguir un determinat currículum amb experts que ofereixen comentaris sobre preguntes o inquietuds i assessorament sobre relacions en línia.
Aprofundim en els pros i els contres de la teràpia en línia per ajudar-vos a prendre una decisió més informada.
Avantatges de fer teràpia de relacions en línia en lloc de fer-ho en persona
- És fàcil per al vostre estil de vida ocupat: Amb l'exemple de Tom i Kathy, és possible que ni tan sols sigui possible reunir-se en persona amb un conseller, però encara volen beneficiar-se d'aquest recurs i assessorament de relació en línia. Per tant, connectar-se a Internet significa que poden quedar-se a casa i triar horaris que siguin millors per a ells i que estiguin fora de l’horari d’oficina dels terapeutes presencials.
- No importa on siguis: Un altre avantatge és que la parella pot participar mentre es troba a casa seva, cosa que pot afegir més la sensació de confort que la sensació estrangera del despatx d’un terapeuta desconegut. També és una característica fantàstica per a aquelles parelles que poden viure lluny d’un assessor matrimonial.
- Estableix cites fora de l'horari habitual d'oficina: L’ús d’assessorament en línia de parelles també pot ser més immediat, amb menys temps d’espera entre les sessions i els temps de sessió poden ser més variables per permetre a les parelles la possibilitat d’entrar-hi quan siguin capaços. Igual que Tom i Kathy, tots dos esteu molt ocupats i fer això en línia pot encaixar millor en el vostre horari.
- Sense personal de suport ni despeses addicionals, els costos solen ser més baixos: Segons el programa, l'assessorament en línia pot ser una opció menys costosa. Per a algunes parelles, això podria significar la diferència d’utilitzar l’assessorament o no.
- Els llocs de teràpia en línia afegeixen valor: Molts programes d’assessorament en relació en línia ofereixen eines d’estudi de fàcil accés i que complementen l’oferta d’assessorament en línia.
- Podeu centrar-vos en el problema amb una confidencialitat addicional: Anar a teràpia no sempre és un procés divertit. Algunes parelles poden tenir por de conèixer personalment un conseller; el component en línia afegeix una capa d'anonimat al procés i pot ajudar a alguns a sentir-se més còmodes. A més, molta gent té més predisposició a ser oberts i honestos quan parla amb algú que no veu cara a cara.
- No cal etiquetar la vostra relació: Quan la gent acudeix a un conseller, pot semblar que li passa alguna cosa. També poden sentir-se com si la gent els pogués jutjar. Només conduir a l’oficina i anar a la sala d’espera és un fracàs per a algunes persones. Fer-ho a casa mitjançant una font en línia elimina molt d’aquest estigma.
Inconvenients de fer assessorament relacional en línia en lloc de fer-ho de forma presencial
- Veure és creure: La parella o el terapeuta poden trobar a faltar alguna cosa del llenguatge corporal o coses "no dites" de la parella que es puguin observar millor en un entorn "presencial".
- Entrar a una oficina fa que sigui més oficial: Un altre desavantatge podria ser que la comoditat de fer-ho en línia fa que la parella ho doni més per fet.
- Sense cap "termini" físic ni cita prèvia, podrien estar més inclinats a no donar prioritat a les cites i acabar subjectes a cancel·lacions d'última hora que, finalment, podrien acabar carregant-los per sessions perdudes. Amb una cita presencial, és més probable que les parelles es presentin i participin perquè la data està fixada i han organitzat els seus horaris per adaptar-se a la sessió.
- És possible que alguns no s’ho prenguin tan seriosament: Com que és més casual, alguns podrien argumentar l’eficàcia de l’assessorament en relació en línia, preguntant-se si és suficient per ajudar a canviar de parella.
- Pregunteu les credencials dels terapeutes en línia: Com que estan en línia, pot ser més fàcil que els terapeutes o els "experts" siguin enganyosos.
- Tot i que algunes persones poden falsificar la seva experiència, hi ha molts experts en matrimoni i família qualificats, acreditats i amb llicència disponibles que ofereixen serveis en línia. És molt important comprovar l’escola i els antecedents d’un terapeuta per assegurar-se que estiguin capacitats per ajudar-vos.
- Els ordinadors, Internet o els llocs web no sempre són fiables: De vegades es produeixen fallades; si les coses són realment difícils, aquests problemes tècnics poden endarrerir la vostra capacitat d'obtenir ajuda. Els assessors que treballen en línia es dediquen a trobar solucions creatives per a aquestes dificultats tecnològiques, però, sempre prioritzaran l’ajut que necessiteu de la manera més segura i privada possible.
Després de revisar els avantatges i els contres, Tom i Kathy van decidir saltar amb dos peus i buscar consell de relació a través de l’assessorament en línia.
L’assessorament en relació en línia era una experiència nova per a ells, però al final sabien que valdria la pena provar-ho. Després de tenir en compte els pros i els contres de l'assessorament matrimonial en línia, van continuar endavant.
Van triar un programa i tots dos van començar a treballar. No va ser fàcil (tractar problemes en una relació de relacions mai no és divertit), però a través del procés, tots dos van aprendre a comunicar millor els seus sentiments, treballar a través del vell dolor i avançar junts com a parella.
Si la vostra relació té problemes i, malgrat els vostres esforços, heu arribat a un punt mort en el vostre matrimoni, és hora de plantejar-vos assessorament per millorar el vostre matrimoni.
Després de tenir en compte els pros i els contres de la teràpia de parella, cal fer un judici sobre si l'assessorament de relacions locals us pot ajudar a resoldre problemes relacionats amb la relació i si és quelcom que esteu d'acord per unanimitat.
Si a causa de restriccions de temps o econòmiques, aquesta no és una opció viable per a vosaltres, podreu adoptar un curs de matrimoni en línia creïble o un assessorament en relació amb terapeutes experts en línia per millorar el vostre matrimoni.