Content
- Com tractar amb un soci narcisista
- Tement el vostre cònjuge narcisista
- Conquistant les vostres pors: és hora de defensar-vos
- Consells sobre com tractar amb un cònjuge narcisista
- 1. Defensa’t
- 2. Ignoreu els seus intents de controlar-vos
- 3. No us enamoreu dels seus pretensiosos gestos dolços
- 4. Intenta no lluitar
- 5. Si voleu un divorci, obteniu-lo
- 6. No tingueu por de tornar a començar
- 7. Construeix una vida sense el teu cònjuge narcisista
- 8. Recolliu proves si hi ha abús o violència
Estar casat amb un narcisista és un malson, tenir fills amb ells i veure’ls criar per aquesta persona no és realment la família que hem representat en els nostres somnis, però, lamentablement, és real. Què passa quan t’adones que estàs atrapat en un matrimoni amb un narcisista? Com tractar amb un narcisista quan té massa por? Encara pots sortir d’aquest matrimoni? Si sou algú o coneixeu algú que es troba en la mateixa situació, llegiu-ho.
Com tractar amb un soci narcisista
Ningú voldrà casar-se amb un narcisista. Ningú vol passar tota la vida amb algú que no té cap objectiu, sinó manipular i aconseguir tot allò que vulgui independentment del que sentirien les altres persones.
Tampoc ningú vol criar fills amb narcisista, per què continua passant? Per què la gent demana ajuda per divorciar-se del matrimoni perquè està casat amb un manipulador?
La resposta a això és perquè un dels trets més habituals d’un narcisista és que són grans pretendents, perfeccionaran una imatge falsa per atraure una persona i encisar-se en el que volen ser. Pot trigar mesos i anys a fer-se passar per la millor persona per ser el seu cònjuge i quan finalment es casin, tot l'infern es desencadena.
Acaba de despertar-se un matí per adonar-se que ara està atrapat en una relació en què ni tan sols coneix la persona amb qui s’ha acabat de casar. Ara el cònjuge dolç, responsable i entenedor s’ha convertit en una persona agressiva, violenta, abusiva i manipuladora.
Què passa ara?
Tement el vostre cònjuge narcisista
Com tractar amb un cònjuge narcisista quan no sap per on començar?
La majoria dels casos en què un cònjuge és narcisista sorprendrà a l’altre cònjuge, que al seu torn generarà por i incertesa per a l’altra persona.
La majoria de les vegades, el cònjuge inconscient no sap que el seu cònjuge és narcisista i només sent por de la família. Imagineu-vos el que pot fer por quan no sabeu a què us enfronteu?
Quan aquesta persona sap com manipular cada situació al seu favor, alguns cònjuges se senten desesperats.
Conquistant les vostres pors: és hora de defensar-vos
És hora d’afrontar les vostres pors, és el moment de fer un moviment i és el moment de salvar-vos a vosaltres mateixos i als vostres fills del vostre cònjuge. Si creieu i sospiteu que esteu casat amb un narcisista, el primer que heu de fer és entendre què és un narcisista i què podeu fer per fer-hi front.
Per definició, el trastorn de la personalitat narcisista (NPD) o el que coneixem simplement com a narcisista és una persona que no té empatia per altres persones, que necessita admiració i que viu en grandiositat. Molt sovint són arrogants, mentiders, egocèntrics, manipuladors, exigents i mai no acceptaran errors.
Un cop conegueu les tàctiques i les mentides del vostre cònjuge, és hora de deixar de tenir por i començar a tractar-les.
Consells sobre com tractar amb un cònjuge narcisista
Per tractar amb un cònjuge narcisista, heu de recordar algunes coses:
1. Defensa’t
El primer que cal fer és mantenir-se ferm i conèixer-se a si mateix, perquè no es pot lluitar amb un narcisista si no està segur dels seus objectius i de si mateix. Aquest és un joc mental i cal estar preparat.
2. Ignoreu els seus intents de controlar-vos
Apreneu a no reaccionar davant dels seus desencadenants. Molt probablement, si el vostre cònjuge narcisista veu que esteu intentant controlar el control de la vostra vida, hi haurà intents de controlar-lo. Una persona amb NPD utilitzarà desencadenants com ara paraules, situacions, fins i tot els vostres amics i familiars, per aconseguir que reaccioneu segons els seus desitjos. No deixis que sigui així, no mostris cap emoció si pots.
3. No us enamoreu dels seus pretensiosos gestos dolços
Estigueu preparats per a promeses, gestos dolços i altres esquemes que us recuperin. Si una persona amb NPD no pot fer servir la por, recorrerà a gestos dolços per demostrar com ha canviat i quant li estimen i li atresoren; no en faltiu. Si retrocedeix, la propera vegada, el vostre cònjuge narcisista ja no us tractarà com una amenaça, sinó com una broma.
4. Intenta no lluitar
Espereu que us poseu en situacions en què hi haurà arguments i, per molt que vulgueu demostrar un error narcisista, no feu esforços. Sigueu ferms i digueu-los que no esteu d’acord i, a continuació, continueu per molt que intentin lluitar.
5. Si voleu un divorci, obteniu-lo
Si voleu divorciar-vos i creieu que el vostre matrimoni no té esperança, feu-ho. Demaneu ajuda si cal, sobretot si hi ha signes de violència o abús. No tingueu por de prendre posició no només per a vosaltres, sinó també per a la vostra família.
6. No tingueu por de tornar a començar
La vida és molt més gran i bella que quedar confinat en un matrimoni governat per un narcisista. Tens tant de potencial i capacitat per viure una vida que vols, per això el teu cònjuge narcisista intenta limitar-te perquè et coneixen llauna viure sense ells.
7. Construeix una vida sense el teu cònjuge narcisista
Dediqueu temps a les persones que us coneixen de debò, que us donen suport i que hi són per ajudar-vos. No tingueu por de fer amics o aventurar-vos a nous llocs de treball i fins i tot a una vida completament nova sense el vostre cònjuge narcisista.
8. Recolliu proves si hi ha abús o violència
No deixis que aquesta sigui la teva vida. Demaneu ajuda i feu un pla perquè pugueu aturar-ho definitivament.
Com tractar amb un cònjuge narcisista quan té massa por? Comenceu per vosaltres mateixos. Des de la decisió que n’heu tingut prou fins al pla i el suport que necessiteu, per molt que sembli, podeu sortir d’aquesta relació tòxica. Recordeu que el que permetem continuar governarà la nostra vida.