Content
- La il·lustració de l’aprimat de mans
- Quan es trenca la confiança
- De la confiança a l'admiració
- Comonalitat
- Temps de qualitat
- L’emportament
Un matrimoni consta de diverses relacions:
- Amistat
- Parella romàntica (Eros love)
- Associació comercial
- Cohabitants (també coneguts com a companys d'habitació)
- Copare pares (si la parella té fills)
L’amistat és la relació fonamental en què es basen totes les altres relacions esmentades anteriorment. Això fa que l'amistat no només sigui el més elemental, sinó el més important de tots els anteriors.
Però per entendre completament l’amistat, pel que fa al matrimoni, hem d’explorar un dels seus elements més importants; la dinàmica de la confiança interpersonal. La confiança és el nucli de pràcticament totes les interaccions interpersonals. És especialment important en el context de l’amistat matrimonial.
La il·lustració de l’aprimat de mans
Els antropòlegs diuen que l'intercanvi físic comú entre molts en diversos entorns informals, conegut també com a "encaixada de mans", es remunta fins on es pot rastrejar la nostra ascendència comuna. El propòsit de donar la mà és molt diferent del que són ara.
Originalment, era una manera per a dos éssers humans individuals d'assegurar-se que cap dels dos tenia una arma amb la qual podrien fer mal a l'altre. Quan un humà va estendre la mà buida, va fer essencialment un gest que va venir en pau. En unir l’altre humà a la mà oberta, demostrava que tampoc volia fer mal.
A través d’això il·lustració de l’aprimada de mans, podem veure la demostració del fonamental bàsic de les relacions de confiança humanes. La comprensió bàsica entre dos individus que cap dels dos vol intencionalment fer mal a l'altre.
Quan es trenca la confiança
En la meva experiència professional, he ajudat a innombrables parelles a recuperar-se de la infidelitat. Veure les ones de xoc que es deriven de la ruptura de la confiança quan un soci és infidel és indicatiu de la seva importància.
Això és essencialment impossible ajudar a una parella a recuperar-se de la infidelitat si la seva confiança no es pot recuperar. Sé que us heu de preguntar: "Com és possible que una parella recuperi la confiança després que una aventura l'hagi violat?"
No és que la confiança que una vegada tenia la parella es restaurés d’un dia per l’altre. És un procés que comença lentament i es basa en cada desenvolupament fins que es manté gran part del primer nivell de confiança. Tanmateix, tota la fe inicial mai es mantindrà. Si aquest és l'objectiu d'alguna de les parelles amb les que treballo, m'asseguro de reduir les seves expectatives immediatament.
El nucli de la reconstrucció de la confiança és la capacitat del cònjuge fidel per estendre la seva percepció fins a comprendre que d’alguna manera, el trampós no va actuar de manera que els causés danys deliberats.
Això torna a connectar-se amb la il·lustració d’aprofitament de mans.
Ara bé, això no vol dir que animi els meus pacients a participar en deliris intencionats. Al contrari, quan aprofundim en els motius del cònjuge trampós, podem veure que actuaven per preservar la relació.
Dit d’una altra manera, la relació s’havia tornat tan insuportable que es van trobar amb el problema d’acabar-la completament o d’arribar a una altra i evitar així una divisió. Però deixeu-me clar sobre aquest darrer punt. Això mai no inclou algú que enganyi perquè té una addicció sexual o alguna altra condició totalment exclusiva i que no té cap arrel en la relació.
En conseqüència, observant els efectes de la infidelitat en una relació, podem veure fins a quin punt és essencial la confiança. La confiança és la mateixa fibra que la manté unida.
De la confiança a l'admiració
Si la confiança és el fonament necessari sobre el qual es construeixen totes les relacions humanes, l’admiració és el següent nivell. És impossible fer amistat amb algú a qui no admires de cap manera.
Independentment de la qualitat que es consideri admirable, l’admiració els uns dels altres és essencial perquè continuï l’amistat entre dos individus. Això també és essencial en un matrimoni. Traieu l’admiració i és com treure l’aire d’un globus aerostàtic; no serveix de res tant en concepte com en sintaxi.
Comonalitat
Dues persones en una amistat que tinguin coses en comú també són essencials.Tots coneixem la dita: "els oposats atrauen" i, tot i que això és sòlid, no és que dos individus hagin de tenir tot en comú per estar enamorats. El que tenen en comú només ha de ser suficient per formar una base per a la qual es puguin donar suport a les diferències.
A partir d’aquest moment, una experiència comuna d’esdeveniments compartits sovint és suficient per portar amics, i sobretot parelles, a través de molts canvis de personalitat que s’aconsegueixen de manera natural amb l’edat i l’experiència vital.
Temps de qualitat
Us sorprendria la quantitat de parelles que entrevistava a la primera sessió a la meva oficina, que em diu que amb prou feines passen "temps de qualitat" entre elles cada setmana. Normalment, això no és degut a que els hagi agradat aquest tipus de temps, sinó a la manca de priorització en la seva atrafegada rutina.
Un dels primers passos que els animo a fer és restaurar el temps de qualitat en la seva relació. Això no deixa de sorprendre’m perquè, quan els demano a molts, que tornin al principi de les seves relacions. Tots reconeixen que han passat molt de temps en un moment o altre.
Per fent el petit pas de restaurar el temps de qualitat, les parelles experimenten millores immediates en la qualitat general de les relacions.
Al vídeo següent, Dan i Jennie Lok diuen que expressar el vostre amor passant un temps de qualitat és donar una atenció indivisa a algú. A continuació, sàpiga com passar temps de qualitat amb el seu cònjuge o parella:
L’emportament
En apreciar que el matrimoni es construeix amb diversos marcs de relació bàsics similars i diferents, no només podem augmentar la nostra comprensió de la institució en general, sinó que ajudem les parelles a millorar els seus matrimonis. En centrar-nos en l’aspecte de l’amistat del matrimoni, podem veure els seus efectes de gran abast. Treballant per millorar l’amistat d’una parella, podem preveure la millora general de la qualitat de les seves interaccions i del vincle matrimonial general.
A més, com que els elements d’una sana amistat són essencials per a gairebé totes les relacions humanes interpersonals (no s’exclou el matrimoni), és la faceta més crucial de totes. En altres paraules, una parella ha de treballar la seva amistat per millorar el seu matrimoni general.