Content
- Què és l'abús físic i què és l'abús emocional?
- L’abús físic és més fàcil de detectar que l’abús emocional
- Com reconèixer l'abús emocional?
- Quan hi ha tots dos, abús físic i emocional
- Les explosions físiques en diversos graus es converteixen en un patró regular
- El perpetrador intenta compensar el seu comportament amb amabilitat i regals
- Què podeu fer al respecte
Tant els abusos físics com els emocionals tenen conseqüències greus i, de vegades, per a tota la vida per a la víctima. I, tot i que és bastant habitual que una persona pateixi abús emocional sola, gairebé no hi ha casos d'abús purament físic. Sempre s’acompanya d’una sèrie de comportaments abusius emocionalment, que permeten convertir la vida de la víctima en un infern viu.
Què és l'abús físic i què és l'abús emocional?
L’abús físic és qualsevol forma de comportament que té una intenció deliberada de causar danys físics. Què vol dir això? Molts de nosaltres tendeixen a pensar en l’abús físic a través de les imatges d’una persona colpejada, punxada i llançada contra una paret. Tot i que això, malauradament, també passa massa sovint, l'abús físic és molt més que això.
Qualsevol forma de contacte físic no desitjat, quan és agressiu i té la intenció de causar dolor i humiliació, es pot considerar un abús físic, especialment quan es repeteix una vegada i una altra. Per exemple, a més d'utilitzar armes, colpejar, colpejar i donar puntades de peu, empènyer o tirar d'algú per anar a algun lloc o no marxar també és un abús físic. Si algú us agafa la roba o us agafa la cara per obligar-vos a mirar-la, també és un comportament físicament abusiu. O llançar-vos alguna cosa, tant si colpeixen com si fallen, també és una forma d’acte abusiu.
L’abús físic és més fàcil de detectar que l’abús emocional
L’abús físic és bastant fàcil de detectar. D'altra banda, l'abús emocional és una forma molt més subtil de comportament abusiu i pot (i sovint ho fa) ser ignorat i rebutjat com una simple relació més temperamental, per exemple. No obstant això, l'abús emocional de vegades pot deixar cicatrius encara més profundes a la nostra ànima que l'abús físic.
Com reconèixer l'abús emocional?
En molts casos, tant la víctima com l’agressor poden no ser plenament conscients del que està passant en la seva interacció, especialment si es produeix en una relació pare-fill. Hi ha tants matisos en el contacte humà que pot ser difícil establir la línia entre l’abús emocional i les reaccions normals, de vegades enfadades.
No obstant això, a diferència de les explosions emocionals no abusives, que solen passar, l'abús implica un patró de degradació, rentat de cervell, assetjament, insult i similars. També és vergonya, manipulació, intimidació, un minament gradual del sentiment de confiança i autoestima de la víctima. L'autor intenta controlar, dominar i tenir l'autoritat absoluta en la relació i la submissió absoluta per part de la víctima.
Quan hi ha tots dos, abús físic i emocional
Una víctima d'abús emocional pot sofrir "només" aquesta forma de sofriment, ja que no tots els maltractadors emocionals també participen en agressions físiques. Per a molts agressors, deixar de banda la seva víctima i fer-los sentir indignes els proporciona prou sentit de control i poder. No obstant això, amb gairebé cap excepció, l'abús físic va de la mà amb altres formes d'abús, especialment amb l'abús emocional.
La dinàmica d’aquesta relació gira generalment al voltant d’un cicle de calma curta, seguit d’una progressiva progressiva en l’abús emocional, menysteniment, insults, malediccions i jocs mentals. Aquest període pot durar pocs dies o mesos. Però en casos d'abús combinat, sempre acaba en una culminació en una forma de violència física.
Les explosions físiques en diversos graus es converteixen en un patró regular
La violència al final del cicle poques vegades té res a veure amb un canvi en el comportament de la víctima. Normalment, la necessitat de control i dominació creix i no es conforma amb la tortura emocional “regular”. L'explosió física en diversos graus sol ser l'únic resultat possible d'un argument aparentment innocent, en aquests casos.
El perpetrador intenta compensar el seu comportament amb amabilitat i regals
Depenent de molts factors, l’autor sol passar els propers dies o setmanes amb un estat d’ànim apologètic, de vegades cortejant a la víctima, cortejant-la (ja que la majoria de les víctimes d’abús físic són dones o nens) amb bondat i regals. Tot i això, aquest període de lament aparent sempre comença a desmoronar-se i el cicle torna a començar.
Què podeu fer al respecte
Si reconeixeu la vostra relació en aquestes línies, hi ha diverses coses a tenir en compte. En primer lloc, ambdós tipus d'abús poden deixar conseqüències permanents en la vostra salut física i psicològica. Però, si esteu sotmès a un abús físic, és possible que la vostra vida estigui en perill de manera més directa i que vulgueu considerar la via més segura d’aquesta dinàmica poc saludable.
Per a les víctimes d'abusos, és essencial que busquin ajuda dels seus éssers estimats, professionals i comunitat. És possible que us necessiteu un refugi i un lloc segur on passar la tempesta. I si decidiu treballar la vostra relació i la vostra parella també expressa la voluntat de canviar, veure una psicoterapeuta individualment i en parella és una cosa correcta en aquesta etapa. En tots els casos, la vostra seguretat ha de ser la primera en tot moment.