Content
- 1. Mostra l'amor
- 2. Crear temps de qualitat
- 3. Mantenir els límits
- 4. Cuida la teva salut i la de la teva família
- 5. Mantingueu-vos positius
Criar un fill pel vostre compte pot ser una tasca desgastant des del punt de vista emocional i desafiant físicament. Requereix una combinació d’amor, dedicació i suport mutu per fomentar el creixement del vostre fill.
Avui en dia, els pares solters que crien un fill sol són més habituals que mai, de manera que hi ha molts consells i orientacions valuosos disponibles per ajudar-vos a afrontar un nou conjunt de reptes i a tenir un fill sa i feliç.
Tot i així, per difícil que sigui, tot es pot conquerir amb l’actitud adequada, una ment clara i un bon sistema de suport. Per ajudar-vos, aquí teniu alguns consells útils sobre criança única.
1. Mostra l'amor
Per a aquelles famílies que han perdut un pare en qualsevol circumstància, pot tenir dificultats per fer front a la criança d’un fill com a pare solter.
És el moment de mostrar el vostre amor i el vostre suport els uns als altres. Doneu amor incondicional al vostre fill i feu-lo adonar que té la vostra atenció completa.
Tu pots dedicar temps per a les dates de joc o fins i tot ajudar-los a fer els deures. El vostre fill no hauria de sentir la vacuïtat o la manca d’un altre pare o mare, així que doneu-vos sempre temps.
D’altra banda, els nens són sensibles, de manera que sentiran la pèrdua d’un pare o la mare, però quan se’ls asseguri la seva presència i amor, se sentiran molt més segurs.
2. Crear temps de qualitat
Criar un nadó sol, fins i tot per a pares solters que no treballen, sovint es veu incapaç de passar temps amb els seus fills.
En aquest escenari, tots els pares han d’analitzar què significa temps de qualitat i per què és important per a ells passar un temps de qualitat amb els nens. El temps de qualitat és fer temps per estar els uns amb els altres en el mateix entorn alhora que es presta atenció a la persona.
Això vol dir que si esteu assegut al sofà treballant al vostre ordinador portàtil mentre el vostre fill mira la televisió no es considera un temps de qualitat, ja que no us interaccioneu.
La vostra atenció es dirigeix cap a les vostres activitats, de manera que no compta. El temps de qualitat s’ha de dedicar a la persona ho esteu gastant, cosa que significa que no podeu realitzar altres tasques al mateix temps.
Sovint, els pares només se centren a comprar aparells i regals cars als seus fills, fins i tot quan no és el que realment demanen; només volen que hi siguis.
En el seu lloc, podeu fer el que els agrada. Anar al cinema, jugar al parc, anar al zoo o llegir junts una història per dormir pot posar el somriure més gran a la cara del vostre fill.
A la cursa per proporcionar als nostres fills aquestes coses materialistes, oblidem la importància que hi ha darrere de les coses senzilles i el emocionant que poden ser.
A més, tingueu en compte que aquests afers familiars han de ser una zona lliure de telèfon. En convertir-ho en una regla i no fer servir telèfons durant la família, suprimireu la possibilitat de cedir davant les temptacions de comprovar el vostre telèfon.
L’important és que visquis el moment i facis nous records que durin tota la vida.
3. Mantenir els límits
Si prioritzeu fer temps, crear límits amb els vostres fills és igual d’important. Ser pare solter significa que heu de donar una doble dosi d’amor al vostre fill, però això no hauria d’enfosquir el vostre criteri.
Un altre consell sobre la criança d'un fill sol "com educar un fill sol" és inculcar disciplina als vostres fills.
La disciplina és clau per formar una família sana i solidària. Seieu amb els vostres fills i expliqueu les normes i expectatives de la casa.
Assegureu-vos que hi hagi conseqüències per a la desobediència, de manera que el vostre fill sigui conscient dels límits. Si mostren un bon comportament i parlen respectuosament, demostren reconeixement i agraïment, de manera que augmenta la seva confiança.
Per exemple, si es realitzen algunes tasques al vostre fill, com ara netejar les seves joguines o espolsar la prestatgeria, un cop acabades, podeu recompensar-les amb un temps de televisió addicional o una extensió de 15 minuts al toc de queda a l’hora d’anar a dormir.
D’altra banda, quan actuen tossuts, els podeu treure les joguines una estona o jugar privilegis, de manera que entenguin que les seves accions tenen conseqüències.
4. Cuida la teva salut i la de la teva família
Un estil de vida saludable és fonamental perquè tu i el vostre fill siguin productius en tots els aspectes de la vida. Això inclou integrar l’activitat física, adoptar hàbits alimentaris saludables i dormir prou.
Si tu prendre iniciatives per mantenir-se en forma, llavors els vostres fills seguiran els vostres passos. Criar un fill sol i gestionar la llar és una feina trepidant, sobretot quan es tracta de netejar després del seu fill.
Els nens estan desordenats, de manera que els pares han de tenir molta cura per assegurar-se que les seves cases estiguin netes i ordenades. Cal netejar i netejar a fons zones com catifes, sofàs, cuines i taules de la sala per evitar el creixement de bacteris i els gèrmens.
A l’hora de tenir cura de la vostra salut, es tracta tant de salut física com mental, ja que van de la mà. Si us trobeu en un espai emocionalment dolent, això afectarà la vostra salut física, cosa que provocarà la falta de gana i la pèrdua de son.
Els pares també haurien d’assignar temps per a l’autocura, de manera que els permeti relaxar-se i desconnectar dels reptes diaris de formar una família tot sol. Preneu-vos temps per reunir-vos amb amics o planifiqueu un dia amb la vostra família perquè no us sentiu sol.
5. Mantingueu-vos positius
Crear un entorn domèstic transparent i honest és vital per al desenvolupament i el creixement de la vostra família.
Per estar honest amb els vostres fills, està bé sobre les vostres emocions i dificultats, de manera que saben que esteu fent tot el possible per proporcionar-los. L’adopció de transparència sobre els vostres sentiments ajuda a vosaltres i als vostres fills a mantenir-vos positius i esperançadors.
Doneu al vostre fill algunes responsabilitats adequades a l’edat per ajudar-los a sentir-se més implicats en la presa de decisions. Per sobre de tot, intenteu que les coses siguin lleugeres a casa, de manera que pugueu mirar el costat brillant de les qüestions que semblen indignants.
Finalitzant
Ser monoparental és una experiència desafiant però gratificant si tens un bon cap sobre les espatlles. No canalitzeu una pressió immensa per proporcionar la infància perfecta als vostres fills. Pretén una vida equilibrada i no la perfecció.
Està bé equivocar-se i aprendre de les seves experiències. Cureu els vostres fills amb amor i compassió i creixeran fins a convertir-se en individus sans i amb èxit.
Implementeu aquests consells monoparentals per superar les barreres de la criança d’un fill sol.
Mireu també: