Content
- Per educar un nen ben ajustat, ajusteu-vos primer
- Ensenyeu-los la importància de la construcció de relacions
- Algunes coses no són negociables
- Els nens ben ajustats posseeixen Intel·ligència emocional
- La coherència és un element clau per criar un nen ben ajustat
Les tendències parentals van i vénen amb els temps. Si porteu prou temps en aquesta terra, probablement haureu vist una gran varietat de consells, des dels clàssics sòlids fins al completament desconcertat.
Cada cultura té el seu propi conjunt de regles sobre el que funciona millor per produir un nen ben ajustat, com ho fa tota família. Però els experts en educació infantil han elaborat un conjunt de consells sobre la criança que probablement ajudaran els pares a criar fills feliços, sans i ben ajustats. No és això el que tots volem per a la nostra societat? Fem una ullada al que aconsellen.
Per educar un nen ben ajustat, ajusteu-vos primer
No és cap secret que les millors oportunitats del vostre fill per convertir-se en un ésser humà madur emocionalment i amb un bon funcionament estiguin envoltades del mateix. Assegureu-vos, doncs, que hàgiu treballat sobre els vostres propis problemes d’infància abans de començar la vostra família. Truqueu a ajuda externa, si cal, en forma de conseller o psicòleg.
La depressió en les mares pot tenir un impacte negatiu en els seus fills, cosa que els fa sentir insegurs i insegurs.
Deu que el teu fill sigui l’adult més equilibrat mentalment i més espiritualment saludable que puguis ser mentre els guies cap a qui esdevindran adults. Per descomptat, teniu dret a dies de descans i mal humor.
Assegureu-vos d'explicar al vostre petit que no té res a veure amb ells: "La mare té un mal dia, però les coses quedaran millor al matí".
Ensenyeu-los la importància de la construcció de relacions
Quan vegeu dos nens lluitant al pati, no només els separeu i castigueu-los. Ensenyeu-los a treballar les coses d’una manera productiva.
Per descomptat, es necessita més energia per iniciar una conversa sobre ser justos i justos, en lloc de dir-los que deixin de lluitar, però a la llarga, el seu paper és ensenyar als nens bones habilitats comunicatives, especialment quan s’enfronten a conflictes.
També voldreu modelar-ho a casa. Quan vosaltres i el vostre cònjuge lluiteu, en lloc de sortir de l’habitació i fer mudes durant la resta del dia, us mostren, fills, com és mantenir un debat raonable, treballant el problema fins que les dues parts trobin una resolució justa.
Assegureu-vos que els vostres fills et vegin a tu i al teu cònjuge demanant perdó els uns als altres, besant-se i maquillant-se.
Aquesta és una de les millors lliçons que poden veure: que el conflicte no és un estat permanent i que pot passar bé quan es resolen els problemes.
Algunes coses no són negociables
Els nens necessiten límits i límits per sentir-se segurs al seu món. Si un pare mai aplica l’hora d’anar a dormir, permetent al nen decidir quan anar a dormir tot sol (aquesta era una tendència real a l’època hippie), això pot tenir un impacte negatiu en la salut i el benestar del nen.
No tenen l'edat suficient per saber que dormir bé és essencial per al seu creixement, de manera que en faran un ús inadequat si no esteu ferm en aquest límit. El mateix per als horaris dels àpats, el rentat de dents, la sortida del pati quan arriba el moment de tornar a casa. Els nens intentaran negociar totes aquestes situacions i és tasca vostra mantenir-vos ferms.
És difícil no intentar complaure el vostre fill cedint a les seves exigències "només això una vegada", però resistiu-vos.
Si veuen que us poden doblegar, intentaran fer-ho una vegada i una altra. Aquest no és un model que els vulgueu ensenyar. La societat té lleis que cal respectar i la vostra família també les té en forma de regles. En última instància, ajudeu el vostre fill a estar segur mantenint-se ferm, de manera que no us sentiu culpable.
Els nens ben ajustats posseeixen Intel·ligència emocional
Ajudeu el vostre fill a fer-ho mitjançant tres tècniques senzilles quan el vostre fill s’enfada o estressa: Empatitzar, etiquetar i validar.
Imagineu que heu rebutjat la sol·licitud del vostre fill de menjar dolços abans de sopar. Té un desglaç:
Nen: “Vull aquest dolç! Dóna’m aquest caramel! ”
Tu (amb veu suau): “Estàs boig perquè ara no pots tenir els dolços. Però estem a punt de sopar. Sé que et fa boja haver d’esperar a les postres per prendre dolços. Parla’m d’aquesta sensació ”.
Nen: “Sí, estic boig. Vull molt aquest caramel. Però suposo que puc esperar fins després de sopar ”.
Veieu què passa? El nen s’identifica que està enfadat i agraeix que ho hagueu sentit. Podríeu haver dit “No hi ha caramels abans de sopar. Aquesta és la regla ”, però això no hauria atès els sentiments del nen. Quan valideu els seus sentiments, els mostreu què és la intel·ligència emocional i ells seguiran modelant això.
La coherència és un element clau per criar un nen ben ajustat
No feu un xanclet a la rutina. Fins i tot si vol dir deixar una festa d’aniversari aviat perquè el vostre fill faci la migdiada. A diferència dels adults, els rellotges corporals dels nens no són molt flexibles i, si es perden un àpat o una migdiada, pot tenir conseqüències negatives.
Els seus mons funcionen millor si es respecta un horari coherent amb ells. Igual que els límits, la coherència els fa sentir segurs i sòlids; necessiten la previsibilitat d’aquests punts de contacte diaris. Per tant, les hores dels àpats, les nits i les hores del llit es col·loquen en pedra; prioritzeu-les.