Content
Els estils de criança han canviat molt al llarg dels anys, però una cosa continua sent la mateixa. La criança d’un fill sa necessita el suport, l’estructura i el control dels pares adequats.
Els estudis demostren que la criança és la variable més significativa implicada en accidents i malalties infantils, abús de substàncies, embaràs adolescent, absentisme escolar, malalties mentals infantils i delictes juvenils.
Aquests problemes no només són greus a la infància, sinó que poden comportar problemes significatius a l'edat adulta. No és casual que els governs de molts països estiguin donant una prioritat tan alta a la criança positiva.
Criar un nen sa convertir-se en un adult sa pot significar salvar-los de moltes influències negatives, convertint-los en individus capaços i segurs. La tasca no es limita als pares biològics: professors, cuidadors, infermeres i altres persones també poden realitzar tasques de criança.
Aquest article té com a objectiu ajudar-lo a comprendre com criar nens sans o com criar nens feliços.
Els tres pilars de la criança
La criança té tres components principals, que són un resum d'alguns regles senzilles per criar un nen sa.
La primera és suport i cura dels pares, que ajuda a promoure la salut física, emocional i mental del nen i el protegeix dels danys.
El segon component és estructura i desenvolupament, que implica maximitzar el potencial dels nens.
Finalment, n’hi ha control dels pares, que implica establir i aplicar límits per assegurar-se que els nens i els que els envolten siguin segurs. Les àrees d’activitat a les quals s’aplica això s’estan ampliant sempre.
Què constitueix el suport dels pares?
Els pares "bons" i "dolents" són difícils de definir, però el primer ho és més. Es va dur a terme un estudi publicat al Journal of Pediatric Psychology per esbrinar fins a quin punt l’estructura, el suport i el control conductual dels pares podrien moderar l’adversitat derivada del desavantatge socioeconòmic i predir l’ús de l’assistència sanitària durant la primera infància.
Dues-centes cinquanta diades pares-fills van participar en l'estudi. Un major suport parental es va relacionar amb una proporció més alta de serveis d’urgència i serveis d’urgència i un augment de les taxes d’atenció ambulatòria.
Dit d’una altra manera, els fills de pares més solidaris acudien més sovint al metge, però no per motius d’emergència, sinó per coses com ara revisions programades. Aquesta tendència reflecteix un millor ús dels serveis sanitaris.
També es va trobar que el suport dels pares moderava els efectes adversos del desavantatge econòmic. Entre les famílies desafavorides socialment, el control conductual i la criança estructurada es van associar amb una incidència més baixa de malalties pulmonars.
Qui és un pare solidari?
Ser un pare solidari és un dels més maneres potents de criar nens sans
Segons les definicions dels experts, un pare solidari és conscient i respon a les necessitats, estats i objectius del seu fill. Els pares solidaris són respectuosos, acceptadors i càlids amb els seus fills.
Un major suport dels pares s’ha relacionat positivament amb la salut mental i una major competència social. Els pares solidaris creen un entorn emocionalment segur, on els nens no tenen por d’expressar els seus sentiments i necessitats.
Els fills de pares que els donen suport són més complerts i són capaços de fer front a situacions d’estrès i és menys difícil portar aquests nens al metge per obtenir serveis de cura preventiva.
Els pares solidaris responen als sentiments o problemes del nen amb validació i acceptació. Animen els seus fills a expressar els seus sentiments i necessitats en lloc de ser crítics o ignorar-los.
El pare o la mare és una sortida per a aquests sentiments perquè puguin expressar-se amb seguretat i fer-se front, en lloc de dirigir-se cap a l’interior, ferir el nen o fer “actuacions agressives” cap a un altre nen o nens.
La capacitat d’afrontar els sentiments negatius i els efectes adversos de manera constructiva es fomenta a la infància i és molt important tenir-la educar un nen sa.
Què és l’estructura parental?
"Estructura parental" és un enfocament de la criança que implica fer esforços per crear un entorn coherent i ben organitzat per als nens. Els estudis han relacionat nivells més alts d’estructura parental amb una millora de la competència, l’ajust i el compliment dels fills.
Els investigadors creuen que els pares que apliquen la criança estructurada són millors per mantenir les cites mèdiques i criar un fill sa. Com que proporcionen un entorn més segur, també es redueix el risc de lesions o malalties.
Què és el control parental?
En un estudi publicat al Journal of Pediatric Psychology, el control parental es defineix com un comportament que dirigeix o guia el comportament dels nens cap a estàndards acceptables i adequats a l’edat sense recórrer a càstigs durs o estrictes.
Hi ha dos tipus de control: control conductual i control psicològic. El primer es refereix als intents dels pares per gestionar o controlar el comportament del nen, mentre que el segon es refereix als esforços que afecten el desenvolupament emocional i psicològic del nen.
El control del comportament protegeix contra l’exposició al risc per a la salut i a lesions durant la primera infància, especialment per a famílies que viuen en cases i entorns de barri insegurs. Això, al seu torn, va resultar crucial a educar un nen sa.
Com es tradueixen a la pràctica els conceptes d’estructura, control i suport dels pares? A continuació, he esbossat alguns enfocaments útils.
Sigues proactiu
La proactivitat és el contrari de la reactivitat, una trampa en la qual tendeixen molts pares. La reactivitat és un tipus de conducta de control de danys en què els pares reaccionen emocionalment i sovint irracionalment després que s’hagi produït un problema.
La proactivitat es refereix a ser capaç de reconèixer i fer un esforç per adaptar-se a les necessitats d’acceptació, seguretat, èxit, pertinença, límits, reconeixement i poder del nen sense deixar que les seves pròpies necessitats com a pares siguin incomplertes.
Ser proactiu és imposar restriccions per endavant i assegurar-se que el nen en sigui conscient. D’aquesta manera, els problemes es poden evitar o almenys preveure i planificar.
Un dels millors consells per criar nens sans i segurs és ser un pare proactiu.
Mantenir una actitud positiva
Els pares positius eviten el càstig. Es basen en les fortaleses del nen i se centren en el que fan bé, no en el lloc on s’estan relliscant. Els pares positius poden crear situacions orientades a la recompensa en què el nen rep privilegis i altres avantatges per cooperar.
Es comuniquen amb recompenses en lloc de mesures i promeses punitives en lloc d’amenaces i mantenen el seu sentit de l’humor durant les seves interaccions amb els seus fills.
Mireu aquest vídeo sobre la criança positiva dels fills, que us pot ajudar a crear records en lloc de les expectatives dels vostres fills.
Tenir expectatives realistes
És una lluita constant entre esperar massa o massa poc del vostre fill. Quan les vostres expectatives són massa altes, inevitablement estareu preparant el vostre fill per al fracàs. Quan això passi, alguns pares prendran la via diametralment oposada i no es conformaran amb res.
Això infon una sensació d’inutilitat al nen. En lloc d’això, oferiu al vostre fill oportunitats per negociar i escollir tasques adequades a la seva edat. Doneu-los espai per autogestionar-se.
Busqueu el terme mitjà
La capacitat de satisfer les vostres necessitats sense comprometre els interessos d'una altra persona requereix temps i esforç per desenvolupar-se. És una línia fina entre l’empoderament d’un fill i el desempoderament dels pares.
Per desenvolupar aquesta capacitat, oferiu al vostre fill opcions (dins d’un límit raonable) per fomentar la cooperació en lloc de l’obediència passiva. Pretenem un camí mitjà entre permissivitat i poder per garantir la salut emocional de la família.