Consells per superar l’adulteri matrimonial d’una manera sana

Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 2 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Consells per superar l’adulteri matrimonial d’una manera sana - Psicologia
Consells per superar l’adulteri matrimonial d’una manera sana - Psicologia

Content

L'adulteri es produeix en més d'un terç dels matrimonis, segons el lloc web Trustify. Si formeu part d’aquest desgraciat terç, tingueu la seguretat que el vostre matrimoni llauna sobreviure a l’adulteri. El camí cap a la curació és llarg i dolorós, però és possible reconstruir un matrimoni ple de confiança i totalment honest si això és el que tots dos voleu fer.

Aquests són alguns consells per sobreviure a l’adulteri d’una manera sana.

No intenteu navegar sols en aquest moment rocós

Cercar assessorament matrimonial professional. No esteu segur de si voleu casar-vos després de descobrir que el vostre cònjuge és un trampós? La millor manera d’esbrinar-ho és sota la guia d’un assessor matrimonial, algú format per ajudar les parelles que passen els moments més dolorosos a resoldre com volen que sembli el seu futur. A mesura que contempla diferents escenaris, val la pena parlar d’opcions a l’espai segur de l’oficina d’un assessor. L’adulteri és un esdeveniment massa gran per intentar esbrinar un camí tot sol, sobretot si algú de vosaltres fa mal tan profund. Prendre temps per desempaquetar la situació amb un expert és clau per ajudar-vos a saber cap a on aneu d’aquí.


L’activitat adúltera s’ha d’aturar. Ara mateix

El primer pas per reconstruir la confiança comença amb acabar l’afer. Això s’ha de fer immediatament. Tant se val si era només un assumpte a Internet o una situació adúltera de la vida real. Si voleu casar-vos seriosament, atureu l’afer ara. Si el vostre amant extraconjugal us continua enviant per correu electrònic, enviant missatges de text o trucant per telèfon, rebutgeu tot contacte i, el més important, informeu-ho a la vostra parella. Ser transparent és part de reconstruir la confiança que va perdre quan feia trampes.

Respondre preguntes

El cònjuge trampós ha d’estar disposat a respondre a totes les preguntes que pugui tenir el cònjuge traït. Ara, i en el futur. Si fos el cònjuge trampós, ho sento, però no es pot desactivar aquesta obligació. Tot i que pot ser dolorós haver d’afrontar les preguntes del vostre cònjuge, això forma part del procés de curació del matrimoni. No digueu que no en voleu parlar (això no farà que les preguntes desapareguin). No expliqueu al vostre cònjuge traït que les seves preguntes són fatigoses o que us molesten. Té dret a conèixer tots els fets. Necessita saber què, quan, com de tot plegat per ajudar a la seva pròpia recuperació. No penseu que no parlar d’adulteri us ajudarà a superar-lo més ràpidament. Com qualsevol cosa traumàtica, cal traçar la traïció al descobert perquè el partit traït pugui tornar a sentir-se sencer.


Els adulteri han de posseir el que van fer

Els adulteri no han de culpar l’aspecte, la falta d’atenció, la manca d’interès sexual del seu cònjuge o qualsevol altra culpa percebuda que els hagi pogut temptar a justificar les seves maneres de fer-ho. Aquesta actitud no seria una manera sana de reunir la parella. Si fos el trampós, hauríeu de comportar-vos com un adult i assumir la responsabilitat de trencar els llaços sagrats del matrimoni. Comenceu amb una sincera disculpa i prepareu-vos per seguir demanant disculpes el temps que necessiteu.

Treballa les teves habilitats comunicatives

Feu que el vostre assessor matrimonial us ajudi a adquirir millors habilitats comunicatives. A mesura que travesseu aquest passatge que canvia la vida, serà vital saber parlar respectuosament. Tanmateix, estigueu preparats per a algunes baralles d’explosió. És natural que les vostres emocions s’emportin, sobretot al començament del vostre camí cap a la recuperació del matrimoni. La qüestió és saber superar aquests moments incendiaris i utilitzar un llenguatge que us porti a converses productives.


La curació saludable de l’adulteri segueix un cronograma irregular

Si sou l’enganyat, tindreu dies en què us despertareu i no podreu creure que el vostre cònjuge estigués íntim amb una altra persona. I això us tornarà a posar a zero. Però confieu que a mesura que avanceu amb una comunicació oberta i honesta, aquests dies seran cada vegada menys. És natural que l’assumpte sembli que s’ha apoderat de les seves vides quan se n’assabenta, però el temps ajudarà a disminuir aquests sentiments dolorosos, sobretot amb una parella que manté el compromís de restablir la confiança en el seu matrimoni.

La supervivència de la infidelitat fa que el matrimoni sigui més fort

La ferida oberta pot conduir a un matrimoni més saludable si els primers auxilis es realitzen correctament. Una cosa que diuen les parelles que han sobreviscut a l’adulteri i han anat construint un matrimoni més saludable és que l’afer els va ajudar a parlar amb veracitat entre ells per primera vegada en anys. . Com que hi havia poc a perdre, finalment es van expressar ressentiments de llarga durada que van permetre a la parella compromesa treballar els problemes enterrats. Tot i que ningú vol haver d’afrontar les trampes en un matrimoni, utilitzar aquest moment crucial per netejar casa i tornar a enamorar-se és una manera de convertir les llimones en llimonada.