Content
- Com arriba una parella al punt de separació
- Com funciona la separació
- Resultats de la separació
- Com podeu treure el màxim partit de la separació per vosaltres mateixos
Què és exactament la separació matrimonial? Com passa amb qualsevol altra qüestió d’amor i relacions, la resposta no és tan senzilla. En essència, és la situació en què els cònjuges es divideixen però encara no es divorcien. Els matisos del procés són molts. Començant per la gran pregunta: si la separació acabarà o no en un divorci o no, fins als més mínims detalls, com ara qui recollirà el següent lot de tintoreria.
Aquest article repassarà tot això i us mostrarà com podeu convertir la separació en una experiència positiva, independentment de com us resulti com a parella.
Com arriba una parella al punt de separació
El que solia ser una norma era que els cònjuges s’allunyarien tant de la felicitat matrimonial que ja no podien suportar-se els uns als altres. Després, atès que normalment hi havia nens i béns implicats, decidien separar-se primer per no haver de mirar-se, sinó divorciar-se més tard. O, encara més habitualment, un dels cònjuges marxaria amb un cop de porta enmig d’una altra discussió i ja no tornaria.
I això encara passa. Molt. El matrimoni és un lloc segur per a gairebé tothom que està casat, independentment de la toxicitat de la relació. És familiar, fins i tot quan són tan insults o insults que t’acostumes que t’espanta allunyar-te. Quan es tracta d’una família amb fills, plans compartits i finances, és molt més difícil divorciar-se. Per això molts s’acaben separant.
Tot i això, també hi ha un altre escenari. Tot i que és un moviment desafiant i de vegades arriscat, en alguns casos, la separació s’utilitza com a eina terapèutica. Quan una parella no està carregada de massa desconfiança i inseguretat, i el terapeuta valora que es beneficiarien d’un temps constructiu a part, la separació terapèutica pot ser el camí recomanat per als cònjuges.
Com funciona la separació
Com ja hem esmentat, la separació no és el mateix que el divorci. Això vol dir que les coses que no estarien bé en el matrimoni tampoc no estaran bé en la separació. Per exemple, les separacions no són una excusa per a cap forma d'abús, verbal, psicològic, emocional, físic o sexual.
A més, les separacions no s’han de considerar com una targeta verda per a assumptes extraconjugals, tot i que moltes persones separades tendeixen a pensar-ho així. Aquestes transgressions causaran inevitablement problemes en un matrimoni ja problemàtic. Si veure altres persones és la vostra principal motivació per separar-vos, definitivament hauríeu d’estar oberts i discutir-ho amb el vostre cònjuge.
Perquè la separació funcioni positivament (independentment de si la parella acabarà reunint-se o no), el principal requisit previ és ser directe i respectuós. Accepteu les normes. Com i amb quina freqüència us comunicareu? Inclourà un mediador extern? Tindràs relacions sexuals o aniràs a cites? Està autoritzat a aparèixer només al lloc de l’altre?
Resultats de la separació
En essència, només hi ha dos resultats possibles: o tornareu a reunir-vos o divorciareu-vos (o romandreu separats però sense intenció de tornar-vos a unir). Si es concilia, hi ha dues opcions: serà un matrimoni millorat o la mateixa vella tortura. Si es divorcia, es pot introduir com una ex-parella cordial i respectuosa o bé mantenir les mateixes formes poc saludables d’adreçar-se.
Quins d'aquests casos dependrà d'un factor principal. És com vas utilitzar el temps que vas passar separat. Si heu treballat les vostres habilitats comunicatives i les vostres pròpies debilitats i errors, hi ha la possibilitat que la vostra nova relació sigui molt millor que abans, independentment de si romandreu junts o no.
Com podeu treure el màxim partit de la separació per vosaltres mateixos
La qual cosa ens porta a la pregunta final. Les persones separades poden prosperar a partir d’aquest període en les seves relacions, tornin o no al seu matrimoni. Si utilitzeu el temps a part com a mitjà per millorar vosaltres mateixos, la vostra vida i les vostres relacions, potser acabareu dient que la separació va ser el millor que us ha passat.
El desenvolupament de l’atenció plena ha demostrat ser un dels elements essencials d’un matrimoni feliç, a més d’una vida intencionada com a individu. Per tant, aprofundeix i obtén una idea de qui ets com a individu i com a parella. Treballar per veure els altres sense judici. Trobar una manera de viure el moment present i desfer-se dels ressentiments passats o de les angoixes futures.