Content
- El conflicte sempre és evident
- Obteniu una "A" per esforç
- La vida és un misteri
- Apreneu nous trucs
- Trobar el terapeuta adequat
Les parelles no solen buscar assessorament de parelles o teràpia de relació fins que la seva situació sigui catastròfica. L’assessorament en parelles és sovint l’últim recurs per a una parella en crisi.
L'estigma associat a la necessitat de teràpia per a les relacions pot evitar que moltes parelles vagin a la teràpia de parelles just quan comencen els problemes o fins i tot abans que comencin els problemes.
A més, quan cal anar a l'assessorament de parelles? I com trobar un terapeuta de parella? Hi ha algunes preguntes que les parelles poden trobar difícils de respondre.
No obstant això, de tant en tant, les parelles valentes acudeixen a l’assessorament en relació de parelles fins i tot quan no passa res. Aquestes parelles intenten prevenir en lloc de curar problemes de relació primerenca.
El matrimoni requereix una planificació minuciosa perquè una parella tingui un futur decent. I per molt afecte o amor que tingueu els uns pels altres, segur que tindreu desacords i diferències.
Tot i que molts problemes relacionats amb el matrimoni no solen ser prou substancials com per demanar assessorament a les parelles, alguns d’aquests problemes es poden convertir en problemes de relació a llarg termini comuns.
Així, sigui a través de l’assessorament en línia de parelles, l’assessorament matrimonial abans del matrimoni o simplement la teràpia per a problemes de relació, sempre és millor aprofitar-ho avantatges de l'assessorament de parelles per a problemes de relació abans que les coses se n’escapin de les mans.
Per validar encara més l’argument, a continuació s’expliquen alguns dels motius pels quals buscar els beneficis de la teràpia de parella quan res no està malament pot ser millor que començar un cop ja hagin començat els problemes o quan sigui massa tard per a l’assessorament matrimonial:
El conflicte sempre és evident
El conflicte sovint és molt més evident per als espectadors que per a les parts implicades.
Els problemes emmascarats per una mala comunicació en un matrimoni o una relació poden dificultar molt la resolució de problemes, ja que la parella no aborda les seves pròpies inquietuds i, encara menys, entén les expectatives de la seva parella.
En conseqüència, a mesura que el problema comença a afavorir-se, la incapacitat d’una parella per comunicar-se correctament comença a afectar altres àrees i aspectes de la seva relació.
D’altra banda, les parelles que busquen professionals que els ajudin a determinar possibles problemes del matrimoni que ni tan sols poden ser conscients estan millor equipats per gestionar conflictes en la seva relació o matrimoni.
Per descomptat, no totes les parelles necessiten un terapeuta per gestionar els seus problemes, però tenir un tercer objectiu a la sala probablement no faci mal.
Obteniu una "A" per esforç
L’esforç, sol, necessari per aconseguir consells de parella amb regularitat, pot significar que les parelles dediquin més energia i esforç al matrimoni i a la resolució de problemes que les parelles que no ho fan.
La idea d’assistir assessorament de parelles per al manteniment preventiu més que el control de crisi pot tenir un enorme valor. Fer que l’assessorament a les parelles sigui una prioritat pot provocar sensacions de treball en equip i solidaritat.
La vida és un misteri
Amb la imprevisibilitat constant de la vida, cap parella pot estar realment a salvo de contratemps o desgràcia; com més sòlida sigui la base d’una parella des del principi, millor.
La parella que es prengui el temps per fer un check-in estructurat entre si, ja sigui setmanalment o de forma coherent, podria tenir un avantatge a l’hora d’assumir la vida junts i establir sentiments de seguretat i cohesió.
Per sempre sempre és molt de temps, i pot passar qualsevol cosa, de manera que és molt probable que es prepari amb antelació.
Recordeu que l’assessorament no només és per a parelles en dificultats, sinó també per a parelles que estiguin satisfetes amb les seves relacions.
Apreneu nous trucs
Un altre avantatge de l'assessorament de les primeres parelles és que podeu aprendre nous trucs, peculiaritats i maneres.
A part de l’evident avantatge de millorar la comunicació i la resolució de conflictes d’aprenentatge, l’assessorament de parelles premeditat pot millorar altres seccions de la vostra vida personal. Alguns d’ells s’enumeren a continuació:
- Un conseller o un terapeuta de parella us pot ajudar a analitzar els vostres patrons de comportament i a identificar què desencadena aquests comportaments. Un cop identificats aquests comportaments, ara podeu aprendre a controlar-los.
- Us ajuda a establir expectatives realistes no només amb la vostra parella, sinó també amb vosaltres mateixos. Assessorament de parelles us pot ajudar a mirar cap a dins i abordar els vostres propis dimonis i incompliments a la vida.
- Aprèn a ser responsable de les seves pròpies accions i a crear una imatge més realista de la seva relació.
- Aprofundeix en la intimitat que comparteixes amb la teva parella. Podeu aprendre noves maneres de guanyar-vos l’afecte de la vostra parella i ells poden aprendre a fer el mateix per vosaltres.
Trobar el terapeuta adequat
Com a parella, si esteu oberts a la idea de buscar assessorament per a parelles abans d’afrontar una crisi existencial, això definitivament us ajudaria a enfortir el vostre matrimoni.
Però una de les principals causes de preocupació per a una parella perseguir l’assessorament de parelles és trobar l’assessor o terapeuta adequat. Deixeu-me ajudar-vos a superar aquest enigma.
Seguiu aquests passos com a guia per trobar el conseller més adequat i adequat:
Pas 1: iniciar la cerca
Aquest és un pas molt important per trobar un bon conseller de parelles. Podeu començar demanant recomanacions als vostres amics i familiars; aquesta seria la forma més buscada, ja que obtindríeu els comentaris d'algú de confiança.
Si demanar recomanacions no us és favorable, podeu consultar directoris especialitzats i creïbles com:
Registre nacional de terapeutes amigables amb el matrimoni, el Centre Internacional d’Excel·lència en Teràpies Emocionalment Centrades (ICEEFT) i l’Associació Americana de Terapeutes Matrimonials i Familiars (AAMFT).
També podeu recórrer a la cerca d’ajuda a través d’Internet. Tot i això, aquest hauria de ser l’últim recurs.
Pas 2: busqueu la qualificació i l’experiència adequades
Si encara no es proporciona, sol·liciteu la qualificació educativa del conseller per avaluar la capacitat que tenen per atendre les vostres preocupacions.
A més de la formació professional, pregunteu sobre l’experiència professional. També pot ser essencial optar per un conseller amb una experiència important.
Pas 3: atributs essencials del conseller
Aquest pas us ajudarà a comprendre millor quines qualitats i característiques heu de buscar quan triar un conseller de parella.
Comenceu fent preguntes de sondeig, quins són els seus sistemes de creences, si estan casats o no, si s’han divorciat, si tenen fills, etc.
Aquestes preguntes us ajudaran a identificar la compatibilitat amb el vostre assessor.