Content
- Els valors són realment importants?
- Alguns dels valors a centrar-se són:
- Com es tradueix això en el nostre matrimoni?
- Per què queden valors fora de molts matrimonis?
Sense cap tipus de pràctica sobre valors, poden desequilibrar-se o descuidar-se ràpidament i provocar una comunicació dolorosa amb els nostres socis.Abans de suposar que heu de córrer i unir-vos a la vostra organització religiosa local, tingueu en compte que l’espiritualitat i la connexió amb els valors es poden trobar a molts llocs, des d’un grup de meditació, fins a una classe de ioga i un grup espiritual meetup.com. Els valors es poden estudiar assistint a una conferència a un llibre d’autoajuda o d’un llibre religiós a un llibre de ficció. Hi ha molts tipus de grups espirituals a la vostra comunitat que es poden buscar per ajudar-vos a centrar-vos en els valors.
La majoria de nosaltres confiem en la pràctica espiritual o religiosa que ens han ensenyat i, si això no funciona, sovint no escollim res, deixant de banda qualsevol pràctica de valors significatius.
Els valors són realment importants?
En aquestes eleccions polítiques del 2016, un governador va dir que “els valors no importen. "Va dir:" El que importa són els problemes ". En altres paraules, va compartir que era menys important la manera com ens parlem, menys important com tractem les persones i no era important si som honestos. Va citar "l'important és que es redueixin els impostos a la meva ciutat i aquest és el problema". Pensem-hi. Si un candidat us diu que baixarà els vostres impostos, podríeu pensar que el vostre problema està resolt, però si no té valors, és possible que obtingueu paraules falses, inventades i pronunciades només per obtenir el vostre vot. . En teoria, és impossible fer negocis amb algú que tingui valors equivocats perquè no es garanteix que siguin honestos, es preocupin per les vostres necessitats o us tractin amablement.
És important construir una base de valors en algun lloc de la vostra vida. Si tots ens comportéssim amb valors saludables, el nostre conflicte seria limitat. Sóc conscient que algunes cultures consideren l’odi com un valor, però la majoria de nosaltres podríem estar d’acord en què els valors dels quals parlem inclouen els valors que ens apropen, no més lluny.
Alguns dels valors a centrar-se són:
- Comanda
- Decisió
- Neteja
- Humilitat
- Justícia
- Agraïment
- Compassió
- Honor
- Senzillesa
- Generositat
- Moderació
- Amabilitat amorosa
- Responsabilitat
- Confiança
- Fe
- Equanimitat
- Paciència
- Frugalitat
- Diligència
- Silenci
- Calma
- La veritat
- Separació de la cultura i del jo
Com es tradueix això en el nostre matrimoni?
La societat dominant es centra en el poder i el prestigi i, quan ho seguim, es converteix en el focus i l’objectiu. La idea de valors esdevé una segona naturalesa. Quan ens casem, si l’objectiu és que cada cònjuge “tingui raó, tingui la casa més bonica, porti la roba més actualitzada, es passi el màxim temps amb el controlador de videojocs, tingui els fills amb més èxit, vagi al millor a l’escola o a la majoria de consells municipals, els valors del nostre propi comportament es poden perdre. No vol dir que cap d’aquests atributs s’equivoqui amb moderació, però hem de trobar un equilibri més enllà del que l’ego desitgi. Si valoreu el temps familiar, us comprometreu a passar temps amb la vostra família. Si valora com tracta el seu cònjuge, se centrarà en això. Si valoreu l’honestedat, assumireu els vostres errors. Formar part dels consells municipals és una bona cosa per donar suport a la vostra comunitat, però també és una posició de prestigi. Quan valoreu el prestigi d’estar en diversos consells municipals, el temps que passeu amb la vostra família és inferior i això perjudica les vostres relacions més properes.
Quan discutim, si podem prestar atenció al valor, pot ajudar-nos amb el resultat. Si som poc amables amb el nostre cònjuge, esdevenen defensius. Si l'objectiu és guanyar l'argument i no importar-nos com tractem el nostre cònjuge, el joc es perd. Si mentim al nostre cònjuge, hem de caminar amb culpa i vergonya. Si volem tenir bones relacions diplomàtiques amb altres països, hem de demostrar cert grau de valor en la nostra manera de parlar i en ser un adversari de confiança. Si volem tenir una bona relació amb nosaltres mateixos perquè puguem estar còmodes a la nostra pròpia pell, hem de mostrar un cert grau de bons valors per veure’ns dignes. Tots valem la pena simplement viure a la terra, però si no treballem sobre com ens comportem al món, és fàcil oblidar que valem.
Per què queden valors fora de molts matrimonis?
En els anys anteriors al 2016, l’allunyament de l’espiritualitat i la religió ha estat molt alt. Al mateix temps, moltes organitzacions se centren a augmentar la riquesa i el prestigi de la seva institució, posant l'interès personal per sobre del valor. Estem veient un retorn a la pràctica dels valors, però es tracta d’un treball en curs. Moltes parts de la religió es presenten amb pràctiques dogmàtiques amb poc significat. Afortunadament, hi ha molts líders espirituals i religiosos que són meravellosos i que coincideixen amb els vostres valors bàsics, però primer heu de ser conscients de quins valors realment us fan sentir sans i actuar per trobar aquests líders. Tot i que potser no voleu formar part d’un grup organitzat, està bé, busqueu quin tipus d’eines us ajudaran a centrar-vos en els valors. No els deixeu de banda perquè es poden oblidar fàcilment i provocar conflictes en les relacions. El problema de "fer les nostres coses" sovint es tradueix en no fer res i evitar mirar els nostres comportaments. Sovint vol dir resar a Di-s o a una potència superior quan alguna cosa surt malament o volem una solució ràpida. Per descomptat, no voleu una pràctica espiritual que no us sigui significativa. No obstant això, el fonament de la majoria de les principals religions i el fonament de la majoria de les pràctiques espirituals és la manera com ens comportem i ens tractem. Si deixem aquest aspecte completament fora de la nostra vida, ens descuidem de mirar els nostres propis trets de caràcter que fan canvis en les nostres relacions i matrimonis. La resposta no és repetir les pràctiques religioses de la mateixa manera que els vostres pares o centrar-se en els mateixos patrons de pràctica dogmàtica que no tenen cap significat per a vosaltres. Tanmateix, és important construir algun tipus de connexió que us faci sentit que se centri en els valors. Si podem trobar una manera d’observar el nostre propi comportament a través dels valors, aquest és sovint l’enllaç que falta per què lluitem per prendre millors decisions. També ens pot ajudar a entendre per què podem lluitar amb l’autoestima.
Si el vostre valor après era guanyar molts diners i no guanyeu molts diners, sempre us sentireu com un fracàs. Si heu après el valor de treballar tant que no us atureu mai a cuidar-vos, lluitarà. Si heu après el valor de sortir-vos amb la pràctica més senzilla en lloc de treballar dur, però mai no heu experimentat la sensació d’èxit, és possible que aquest sigui un valor que vulgueu explorar. Els valors fora de lloc poden ser perillosos i poc saludables. Els valors extraviats són els que t’ensenyen altres persones a les quals estàs penjat, però que ja no funcionen per a tu, o potser no ho van fer mai.
De vegades, hem de mirar de prop els valors per decidir el que realment desitgem i els que marcaran la diferència en les nostres vides i les que ens envolten.
Amb un nou enfocament en els valors, probablement us sorprendrà molt veure un canvi positiu en totes les vostres relacions amb la família, els amics i el vostre cònjuge i en el vostre cor i la vostra ment. Igual que la pràctica per a qualsevol instrument, prova, esport, feina, conferència o relació, es necessita una pràctica contínua per recordar-nos de continuar treballant els nostres trets de caràcter. L’estudi dels valors i la pràctica dels valors no és un curs d’una setmana; és un enfocament continu que ens manté en la base de prendre decisions bones i saludables.
On podeu buscar un focus o estudiar els valors a la vostra llar o comunitat?