Content
- Com recuperar el romanç en el vostre matrimoni
- Puc recuperar el romanç del matrimoni?
- 1. Planteja idees sobre els problemes
- 2. Observeu altres factors
- 3. Identificar els elements
- 4. Cerqueu una solució
Deu haver sentit a parlar d'aquesta frase milers de milions de vegades a la vostra vida - "Repara-ho, no ho acabis.”
La gent té por a confrontar la veritat sobre els seus matrimoni sense amor i intenteu esmenar-la, fins i tot si la relació ha arribat a la fase de "punt de no retorn". Es pregunten com recuperar el romanç perdut del matrimoni i passar hores navegant per Internet per trobar una solució adequada a la seva desamorada relació.
Potser us sorprendrà saber que a Google, cerca "matrimoni sense sexe" és gairebé tres vegades i mitja més que cerques per "matrimoni infeliç" i vuit vegades més que "matrimoni sense amor.’
Sovint escolteu que persones casades de tot el món poden haver fet la pregunta: "Com puc tornar el romanç al meu matrimoni?" Així ho veieu romanç en matrimoni és alló important per estar feliços i cordials junts.
En aquest article, intentarem respondre a aquesta pregunta, però també creiem que la resposta està en tu.
En primer lloc, examinem la qüestió que ens ocupa: com recuperar el matrimoni?
Com recuperar el romanç en el vostre matrimoni
Les persones casades solen sentir que el seu matrimoni manca del romanç que una vegada hi havia a la relació. Llavors, per què el romanç s’esvaeix del matrimoni? Per què hi ha absència de romanç en el matrimoni?
Tot i que el 88% dels nord-americans va dir que l'amor és la principal raó per casar-se, les taxes de divorci han augmentat considerablement.
Les fonts que vam consultar van assenyalar les següents condicions subjacents i factors que van contribuir com a motius de la disminució de l’espurna.
- Cansar-se de la parella
- Disminució de l’interès o freqüència del sexe
- Pèrdua de les “papallones amoroses”, la sensació nerviosa produïda per les endorfines quan s’enamoren
- Manca d’intimitat emocional
- Manca d’afecte
- Falta de sorpresa (dates, regals, esdeveniments no planificats i gestos amables)
- Donar la parella per descomptada
- Diferències, separació o manca d’interessos comuns
- Casat per motius equivocats, matrimoni precipitat o casat massa jove
- El soci ha canviat
- Mala comunicació
- Canvi de dinàmica o manca de temps per obligacions professionals i altres
- Fatiga
Hi ha molts altres obstacles que s’enfronten les parelles, però els que es detallen anteriorment són els contribuents més citats a l’estat de disminució del romanç.
Per tant, la pregunta important no té resposta: com tornar a posar l’espurna al matrimoni?
Puc recuperar el romanç del matrimoni?
La resposta a aquesta pregunta varia segons la relació.
S'entén que romanç després del matrimoni es col·loca al backburner. Però, no hi ha cap motiu perquè el romanç matrimonial es desaparegui completament de la vostra vida.
Alguns dels factors subjacents són més perjudicials que d’altres.
En casos desafortunats, els intents d’afegir romanç al matrimoni finalment fracassaran o no donaran el resultat desitjat. La resposta a si podeu recuperar el romanç en el vostre matrimoni es pot respondre millor determinant primer els problemes o els factors subjacents que contribueixen al problema.
Passos per recuperar el romanç en el matrimoni
1. Planteja idees sobre els problemes
Feu una pluja d’idees sobre els problemes que teniu, utilitzeu la llista anterior com a guia i escriviu entre 1 i 3 col·laboradors possibles a mesura que se us acudeixin.
Utilitzeu la llista anterior com a guia si necessiteu ajuda.
2. Observeu altres factors
Consulteu els vostres factors. Ara, donar-los la volta de declaracions negatives a positives.
Per exemple -
Suposem que la vostra nota diu "Falta d'intimitat": escriviu a "Connexió forta, intel·ligència emocional i afecte".
Acabeu de descriure el que voldríeu que fos o el que semblava quan les circumstàncies eren ideals.
Per avançar desenvolupa la teva frase positiva, tingueu en compte el que caldria o el que semblava en el passat quan existien les condicions positives. Si encara teniu problemes, reflexioneu sobre els moments en què hi va haver molta intimitat emocional(o sigui quin sigui el vostre estat notat) i escriviu el que era diferent en aquella època.
Utilitzeu paraules, esdeveniments, noms de persones i qualsevol altre descriptor que penseu, que connectin amb la memòria i que us resultin significatius.
3. Identificar els elements
Ara identifiqueu els elements que van fer possible sentir el romanç o els sentiments, accions o activitats positives que heu citat al pas número 2.
Com eren aquells temps? Què et va fer sentir mútuament connectat? Qui eren les persones de les vostres vides? Quines actituds, activitats, condicions o circumstàncies van existir per fer-vos sentir amorós amb aquesta persona?
Anoteu aquestes respostes ràpidament, sense pensar massa en la pregunta. Esteu escrivint esdeveniments, persones, condicions, actituds o qualsevol altra cosa que us connectés emocionalment amb el moment en què més enamoràveu la vostra parella.
4. Cerqueu una solució
Enhorabona! Heu trobat una manera de recuperar el fitxer romanç en matrimoni.
Les respostes del pas 3 són la clau del vostre futur. Ara heu de tornar a introduir tot el que ha canviat. Al pas 3, heu identificat les condicions i les circumstàncies que envolten els sentiments positius.
Ara considerareu les maneres en què podeu recuperar aquests elements en la seva relació.
Si no és possible fer-ho, esbrineu quins són els factors de connexió, ramificant-vos encara més amb paraules de connexió, persones o sentiments que associeu als vostres ideals. O bé, torneu enrere i afegiu-hi les vostres respostes fins que feu descobriments que condueixin a estratègies accionables.
Una estratègia accionable és una activitat.
Per exemple -
Relacionant connexions amb vells amics amb la vostra parella i el vostre cònjuge, reprenent les vostres antigues rutines d’entrenament, sempre donant-li un cop de peu a l’hora d’anar a dormir.