Com separar-se amistosament del cònjuge: prendre una decisió informada tenint en compte aquests 4 signes

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 18 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Com separar-se amistosament del cònjuge: prendre una decisió informada tenint en compte aquests 4 signes - Psicologia
Com separar-se amistosament del cònjuge: prendre una decisió informada tenint en compte aquests 4 signes - Psicologia

Content


No és una decisió fàcil entendre quan s’ha de separar en el matrimoni. Si teniu la decisió de separar-vos i la vostra situació no ha estat motivada per una situació perillosa o abusiva, podríeu tenir molt a la vostra decisió.

Com se sap si una separació és correcta? Què passa si una decisió de separar-se en matrimoni és una decisió precipitada, que si es pren, podria destruir el seu potencial durant molts anys feliços de matrimoni amb el seu actual cònjuge?

Com saps quan separar-te del matrimoni? És una pregunta important que s’ha de fer. Per ajudar-vos en la vostra decisió, hem enumerat uns quants punts a tenir en compte per tal que pugueu decidir si és hora d’enganxar-vos o torçar-vos.

1. Comprendre els seus límits personals

Tots tenim fronteres; són necessaris a la vida perquè puguem establir una sensació de seguretat al món i puguem aprendre a relacionar-nos amb els altres. Alguns límits seran evidents per a nosaltres, però altres límits ens queden perduts perquè viuen en la nostra consciència inconscient i només estan presents en els nostres patrons i decisions.


El fet que tinguem límits no vol dir que sempre estiguin fonamentats en la lògica i l’equitat. Creem fronteres inconscientment, a partir de les nostres experiències a la vida, fins i tot de petit. Alguns límits no sempre serveixen bé. I en el matrimoni, és important entendre per què el vostre cònjuge s’ha enfrontat als vostres límits i què hi ha darrere d’aquesta frontera perquè pugueu saber si el vostre cònjuge ha de canviar o vosaltres.

Si el vostre límit es basa en la lògica i l’equitat i és un límit raonable (un exemple de límit lògic és esperar que es parli amb respecte i amabilitat) i el vostre cònjuge continuï impulsant aquest límit, potser us decidireu quan voleu separar-vos en matrimoni. Però si teniu una frontera il·lògica (per exemple, el vostre cònjuge no pot mirar cap altra persona del sexe oposat ni un segon ni de cap manera) i us poseu en dubte sobre el vostre matrimoni per això, mereix la vostra atenció.


Abans de decidir separar-vos en matrimoni, preneu-vos el temps per avaluar si els vostres límits són raonables i, si no ho són, és hora de discutir aquests problemes amb el vostre cònjuge i de buscar ajuda per resoldre els motius d’aquest tipus d’escenaris.

Si podeu entendre on es troben els vostres límits i podeu passar un temps avaluant com heu format aquests límits, començareu a obtenir més claredat sobre el que us condueix cap a un matrimoni infeliç i les nocions de separació. Això us ajudarà a arribar a un lloc on estigueu segur que els vostres processos de presa de decisions estan equilibrats i alineats amb els vostres objectius de la vida. I en alguns casos, això pot ser tot el que necessiteu del vostre matrimoni.

2. Manca de compromís els uns amb els altres

Si qualsevol dels cònjuges no pot preveure que es comprometi amb el seu cònjuge actual la resta de la seva vida, fins i tot si es resolen alguns dels vostres problemes matrimonials i no hi ha cap altre factor que influeixi en aquest sentiment, és molt més fàcil saber quan s’ha de separar en el matrimoni. Sense el compromís de les dues parts, és probable que el vostre matrimoni es quedi a la roca la resta del temps que passeu junts. Per tant, té sentit deixar-nos lliures.


3. Creixent a part

La distància entre cònjuges és un problema comú que experimenten la majoria dels matrimonis de tant en tant. La majoria de les parelles es poden reunir després d’un període de distància entre si; però en algunes situacions, si no es gestiona la distància, pot provocar greus problemes matrimonials que poden conduir a la pregunta inevitable sobre si és hora de separar-se en el matrimoni.

La manca d’intimitat o la manca d’objectius compartits o la manca de compromís amb els altres són pistes que heu separat. De vegades les persones es queden juntes tot i que tenen una mala relació. Però en altres situacions, només hi ha objectius desajustats, distraccions, mala comunicació i malentesos que fan que una parella es desmunti. Totes aquestes situacions requereixen simplement avaluar, tornar a avaluar i reconciliar-se perquè pugueu, com a parella, desenredar-vos del desordre de la vida i realinear-vos en el vostre amor compartit, el vostre compromís i el vostre objectiu compartit de mantenir el vostre matrimoni.

Tot el que cal per saber quan s’ha de separar en el matrimoni en aquesta situació és saber en quin costat de la tanca se senti. Esteu separant-vos per problemes seriosos o simplement acumulant problemes menors? Per treballar amb ell, els dos cònjuges hauran de ser honestos. Sigues sincer amb tu mateix per què et vas casar, per què vols romandre casat i per què potser vols separar-te. I també sincer sobre si encara estimeu la vostra parella i si encara esteu compromès amb ells. Deixa de banda qualsevol por o ressentiment i mira el teu matrimoni a la llum d’aquesta perspectiva honesta.

4. Avaluar la confiança

L'última manera de saber quan cal separar-se del matrimoni, si heu aprovat tots els controls anteriors i no esteu experimentant una situació abusiva, pregunteu-vos-ho. Pot confiar en la seva parella?

Podeu confiar en la vostra parella per continuar estimant-vos i comprometent-vos amb vosaltres? Per ser honest en la seva valoració del vostre matrimoni i en la vostra comunicació amb vosaltres perquè pugueu tornar a estar junts? Podeu confiar que el vostre cònjuge treballi amb vosaltres per al millor interès de tots dos?

Emportar-se definitivament

Si alguna cosa del vostre matrimoni ha de canviar perquè es pugui salvar, heu de saber que podeu confiar que el vostre cònjuge estigui totalment compromès a treballar amb vosaltres per produir el canvi i no tornar als patrons antics. Si no podeu confiar en la vostra parella o en vosaltres mateixos de no tornar als vells hàbits, val la pena considerar si seria una cosa amb la qual podríeu viure per sempre o si és un compromís excessiu. I si es tracta d’un compromís excessiu i no es pot aplicar la confiança, potser és el moment d’anar a una separació de prova per veure com viviu tots dos allunyats els uns dels altres.