Content
- Feu una investigació extensa
- Demaneu derivacions discretament
- Cerqueu fonts creïbles en línia
- Entrevista a possibles terapeutes matrimonials
- Fes una compra
Trobar un bon terapeuta matrimonial a prop meu és com trobar un bon estilista; no tothom agradarà a tothom. I està bé.
L’important és que la parella trobi una bona forma. Quan trobeu un bon ajust, hi ha confiança i la capacitat d’aprendre i créixer junts.
Llavors, com trobar un terapeuta?
Quan busqueu un terapeuta matrimonial local, és essencial tenir en compte les qualificacions del conseller: on va anar a l'escola? A més, us sentiríeu més còmodes amb la vostra parella parlant amb un home o una dona, o és important per a qualsevol de vosaltres?
Una altra cosa a tenir en compte és l’experiència i l’estil terapèutic de la persona. Aquestes coses són preguntes en una primera visita.
Potser en la vostra cerca, obtindreu l’or el primer recorregut, però si aneu a una sessió o dues amb un terapeuta de relacions i no us sentiu compatibles, no us sentiu malament provant un conseller matrimonial diferent. .
A continuació, es detallen alguns consells essencials que heu de tenir en compte mentre busqueu "bons consellers matrimonials a prop meu" o "terapeuta familiar a prop meu":
Feu una investigació extensa
Aquest és el pas principal que cal seguir quan cerqueu "assessorament matrimonial a prop meu" o "assessorament familiar a prop meu".
Tot i que aquest és el pas més evident, pot resultar massa aclaparador cercar un bon terapeuta quan tingueu problemes i no esteu en un bon estat d’ànim.
Per tant, fins i tot si teniu la temptació de finalitzar el terapeuta massa aviat, no renuncieu a la investigació detallada per obtenir el millor resultat possible de la teràpia.
Relacionat- L’assessorament ajuda al matrimoni? Una comprovació de la realitat
A més, el cost de la teràpia matrimonial o l’assessorament matrimonial és força elevat, de manera que heu de prendre una decisió racional abans d’invertir els vostres diners guanyats en algun lloc. El punt crític que cal recordar és ‘Recerca’.
Quan us molesta la manera de trobar un bon terapeuta, demanar consell als vostres amics i familiars pot ser una bona opció.
Recordeu, però, que no tots els amics o familiars són bons desitjadors. Utilitzeu la vostra discreció sobre qui confieu.
Pregunteu només a aquells en qui confieu més, i potser aquells que coneixeu que tinguin coneixement dels terapeutes matrimonials de la vostra zona o aquells que hagin rebut assessorament matrimonial. Aquí no voleu trepitjar cap dit del peu, així que trepitgeu-lo amb cura.
També podeu demanar una recomanació al vostre metge.
Potser fins i tot el vostre metge ja ha treballat amb terapeutes i sap a qui els agrada anar als seus altres pacients. Algunes clíniques també tenen terapeutes al personal.
Una altra bona opció és preguntar al clergat o a altres líders de l’església sobre com triar un terapeuta.
Molts clergues ofereixen ajuda en l’àmbit matrimonial, de manera que és probable que coneguin alguns dels terapeutes de la vostra zona.
Si cerqueu a Google "assessorament de parelles a prop meu" o "teràpia de parelles a prop meu", trobareu una gran quantitat d'opcions. Però no totes són fonts fiables. Per tant, assegureu-vos que cerqueu fonts creïbles i amb llicència
Una referència útil seria una associació de psicologia o teràpia, com l’Associació Americana per al Matrimoni i la Teràpia Familiar. Té una eina localitzadora de terapeutes que és molt útil.
També heu de consultar els llocs web de terapeutes individuals
Això és important perquè aquí tindreu una idea de què tracta aquest terapeuta, les seves credencials, llicències, formació addicional, experiència i allò que ofereixen.
Potser inclouran fins i tot algunes ressenyes de clients anteriors. Per tant, podeu consultar les ressenyes dels clients que s’han enfrontat a problemes similars al vostre i la seva experiència amb el terapeuta.
Un cop hàgiu acabat de buscar "teràpia familiar a prop meu" o "assessorament de relacions a prop meu" i després d'una investigació exhaustiva, no implica que la feina estigui acabada.
Abans d’acabar-ne un i invertir els vostres grans diners, heu d’escollir alguns consellers en matrimoni ètic. Cal tenir una conversa telefònica detallada o una interacció cara a cara amb el seu terapeuta per tenir una breu idea de tot el procés.
Molts terapeutes ofereixen assessorament matrimonial gratuït durant la primera sessió. Aquest és el millor moment per analitzar el vostre terapeuta i assegurar-vos que tots dos visiteu el terapeuta junts per buscar respostes a les vostres inquietants preguntes.
Seieu i feu preguntes, com ara: "Treballeu amb parelles amb regularitat? Quin és el vostre enfocament? " En reunir-vos en persona, realment recollireu la informació que necessiteu per saber si aquest assessor de relacions us convé com a parella.
A més, comproveu i verifiqueu les credencials i les llicències del conseller. A més, comproveu si tenen experiència rellevant per ajudar-vos amb els vostres problemes. Recordeu que no tots els terapeutes estan prou qualificats i tenen la llicència necessària per practicar, de manera que és feina vostra comprovar aquests detalls.
Mireu aquest vídeo:
Proveu-ne uns quants abans de triar un terapeuta per treballar a llarg termini. Si el vostre terapeuta o assessor no ofereix cap sessió gratuïta, només podeu optar per pagar la primera sessió i analitzar el procés.
Proveu alguns dels terapeutes autoritzats seleccionats i intenteu mesurar si la vostra línia de tractament us convé. Intenteu fer tantes preguntes com sigui possible. A més, pregunteu al vostre terapeuta si estan disposats a adoptar un enfocament flexible si la seva metodologia terapèutica no us convé.
Analitzeu a la vostra primera sessió si el vostre conseller o terapeuta és un bon oient, no és crític i té un enfocament imparcial cap a tots dos. Com a cònjuges, tots dos podríeu tenir una perspectiva diferent del mateix problema.
Però, és la feina d’un excel·lent terapeuta fer que tots dos us sentiu escoltats i no jutjats.
A més, tots dos us heu de sentir segurs i en cap cas violats mentre esteu sotmetent a la teràpia. Per tant, la comoditat i la seguretat són altres factors que s’han de tenir en compte a l’hora d’assessorar parelles a prop meu.
Trobar un "bon terapeuta matrimonial a prop meu" és una decisió important, així que preneu-vos el temps per fer-ho bé. Finalment, després d’haver rumiat molt sobre “com trobar el terapeuta adequat” i provar algunes de les opcions creïbles disponibles, confieu en els vostres instints. Només tu saps el que vols i el que més et convé.
A més, si no teniu èxit quan busqueu un "bon terapeuta matrimonial a prop meu", l'assessorament matrimonial en línia és una altra opció viable que heu de tenir en compte. Fins i tot en aquest cas, assegureu-vos que comproveu tots els factors anteriors abans de finalitzar-ne un.
Bona sort!