Sovint ens casem amb algú amb comportaments molt similars als nostres pares. Tot i que podeu pensar que això és l’últim que voleu fer, té una bona raó i aquest motiu us pot ajudar a créixer, tant en el vostre matrimoni com en totes les vostres relacions.
Aprenem a una edat primerenca diversos patrons dels nostres pares i després els representem els uns amb els altres en les nostres relacions. Tant si el patró és saludable com si no, és el que es torna normal i còmode. Pot ser que vingueu d’una família molt forta, o potser la vostra família estava retirada i distant. Potser els vostres pares demanaven més del que podíeu donar i potser realment no els importava el que feu. És molt fàcil enfadar-se amb el nostre cònjuge per repetir aquests comportaments, però recordeu que heu triat el vostre cònjuge i ara es converteix en la vostra feina canviar la vostra manera de reaccionar. Una vegada que apreneu a canviar la vostra reacció, aquests comportaments del vostre cònjuge són menys molestos o tendeixen a desaparèixer.
És probable que tots triem un cònjuge amb patrons similars als nostres pares perquè és previsible i còmode
Si el vostre pare no podia parlar per si mateix, us podríeu casar amb algú que lluita per parlar per si mateix. La qüestió és sense adonar-nos-en, sovint escollim parelles amb els mateixos patrons que els nostres pares, encara que odiem aquests patrons.
Però hi ha bones notícies. El motiu pel qual les teves reaccions existeixen en tu és que quan eres nen no tenies més remei i control que el de seguir el model dels teus pares. De nens, o bé estem obligats a fer el que esperen els nostres pares o simplement ens posem en fila perquè és tot el que sabem. Quan et fas gran, et cases amb algú amb alguns trets similars als teus pares i hi reacciones de la mateixa manera que els teus fills. Un cop us adoneu que ara sou adults i podeu canviar la vostra reacció, podeu començar a respondre d’una altra manera. No serà fàcil, ja que és possible que tingueu més de 30 anys de resposta d'una manera determinada. Respondre d’una manera nova no és fàcil, però val la pena treballar.
Per exemple, si la vostra mare o pare solia allunyar-se d’una discussió, és possible que el vostre cònjuge tingui aquest mateix patró, repetint la idea d’evitar. Si canvieu el patró i feu saber al vostre cònjuge la importància de romandre a l’habitació o reconeixeu que crideu o ploreu quan s’allunya, aquesta és una oportunitat per veure la vostra reacció. És possible que la vostra mare o pare hagi de demostrar que tenen raó en una discussió i que us trobeu casat amb una persona que fa el mateix. Què passaria si deixés de competir i reaccionés d’una manera completament nova? Potser simplement podríeu observar o plantejar-vos no discutir o dir només el que realment sabeu. Estaries més feliç en el teu matrimoni i en totes les teves relacions? Tots hem après patrons de com reaccionem en diverses situacions i només quan podem alentir-nos i mirar les nostres reaccions podem començar a pensar en una nova manera de reaccionar que pugui canviar el curs de les relacions amb dificultats. Per tant, sí, potser ens arruïnem davant el pensament de casar-nos amb algú similar als nostres pares, però, un cop hàgim après una nova manera de reaccionar, ens adonarem que la majoria d’arguments són la combinació d’un comportament i una reacció apresa.
Un darrer pensament a tenir en compte. Si el vostre cònjuge repeteix patrons frustrants similars als vostres pares, això us generarà una reacció immediata, ja que heu viscut tota la vida amb la frustració d’aquest comportament. Mentre esteu treballant en noves formes de reaccionar davant del vostre cònjuge, recordeu que és possible que us centreu molt en aquests molestos patrons repetits. És probable que el vostre cònjuge també tingui molts patrons entranyables i amorosos que mereixen la vostra atenció.
Si pogués canviar una reacció cap al seu cònjuge, quina seria?