Content
- La idea de l’assessorament individual
- Quan ens casem, ens unim en un sindicat
- Importància de la individualitat en l'assessorament de parelles
- Com tenir un matrimoni feliç?
Sovint, quan la gent em vingui a demanar assessorament matrimonial, sol·licitaré un parell de sessions amb les dues parelles individualment. Aquest és un bon moment per conèixer cada membre del matrimoni segons les seves pròpies condicions. De vegades, un cònjuge sent que no pot ser completament honest sobre alguna cosa davant la seva parella. La intimitat sexual, les finances i els dolors antics sovint són difícils de discutir honestament amb un cònjuge, de manera que parlem d’aquests problemes en sessions individuals abans de portar-los a les sessions matrimonials. Moltes parelles amb qui treballo ho entenen i fan aquestes poques sessions inicials amb molt de gust. Alguna cosa que ajudi el seu matrimoni, sí? L’obstacle sovint arriba quan recomano assessorament individual per a les dues parelles.
La idea de l’assessorament individual
Per alguna raó, la gent està menys entusiasmada amb la idea de l'assessorament individual. Sovint escolto “Vam venir a assessorar parelles. Arregla el nostre matrimoni ". o sovint “no em passa res. Són ells els que necessiten assessorament ".
De vegades, en una relació problemàtica, és fàcil fixar-se en tot el que la parella fa malament. Si tan sols canviessin. Si només deixessin de fer aquella cosa súper molesta, tot estaria bé. O és fàcil centrar-se només en la relació que es trenca. Si només podem comunicar-nos millor. Si tan sols tinguéssim algunes estratègies per condimentar les coses al dormitori. Sí, la comunicació millorada sempre ajuda i sí, una vida sexual basculant pot ajudar a molts problemes matrimonials. Però, al final, el matrimoni és la suma de dos individus que naveguen entre ells. I això sovint es passa per alt.
Quan ens casem, ens unim en un sindicat
Es fa una promesa jurídicament vinculant, sovint religiosa, que ara ens unirem com una mateixa. Anem per la vida amb la nostra parella, la nostra "meitat millor", la nostra "altra persona significativa". Quan hi ha problemes amb els diners o amb la família, la nostra parella és sovint la nostra ajuda a la crisi. A l’hora de fer plans, hem de comprovar amb el nostre soci per assegurar-nos que “no tenim plans”. Sovint és fàcil perdre’ns en aquesta dinàmica. Per oblidar que, fins i tot amb aquesta unió de dos en una unitat, encara som les persones que érem abans de casar-nos. Encara tenim les nostres esperances i desitjos individuals que poden coincidir o no amb els de la nostra parella. Tenim peculiaritats i aficions estranyes que no necessiten alinear-se amb les seves. Encara sou tu, encara que estiguis casat. I encara més angoixant, el vostre cònjuge encara és la seva pròpia persona.
Importància de la individualitat en l'assessorament de parelles
Llavors, què significa ser dos individus i per què és important per a l'assessorament de parelles? Bé, parlant en termes mecànics, la unitat (la parella casada que sou) no funcionarà bé tret que les dues parts individuals (vosaltres i el vostre cònjuge) funcionin bé. Què significa treballar bé com a individu? Aquesta cultura no celebra realment l’autocura. No ens centrem tant en el benestar individual com hauríem de fer-ho. Però l’ideal seria que confieu en vosaltres. Hauríeu de tenir coses que us agradin fer, que us facin sentir millor per fer-les (exercici, aficions, objectius, una vocació satisfactòria). Coses que no requereixen l’aprovació dels altres perquè amb la vostra pròpia aprovació n’hi ha prou.
Una autocura adequada també vol dir arribar a un punt en què et sents complet pel teu compte. Sí, és una idea romàntica "trobar l'altra meitat" i sortir cap a la posta de sol, vivint feliç per sempre, però si esteu familiaritzat amb la necessitat d'assessorament de parelles, no sabeu que aquesta creença és bolonya. Fins i tot argumentaria que aquesta creença en la necessitat d’algú que vingui i ens faci complets és perjudicial. Quants matrimonis tòxics s’han fet o s’han mantingut com a resultat que algú temés estar sol? Com si estar sol sigui el pitjor que li pugui passar a algú. No només hem de ser individus sencers per dret propi, sinó que és més probable que ja ho siguem. I, a més, si estem bé estant sols i som individus complets sense necessitat de tenir algú com la nostra "altra meitat", això ens allibera d'estar en un matrimoni del nostre lliure albir.
Si creiem que hem de romandre en el nostre matrimoni, per fer funcionar alguna cosa trencat, perquè en cas contrari som humans incomplets, ens mantindrem com a ostatges. Quan podem triar que les nostres vides s’enriqueixin amb la nostra parella perquè les volem, hi ha un matrimoni feliç.
Com tenir un matrimoni feliç?
Llavors, com ho fem? Com ens convertim en individus sencers per obtenir un matrimoni millor? Vaig a dir que l’assessorament individual i l’autocura, sonarà fàcil de fer, però en realitat és una de les coses més difícils que pot fer una persona. Requereix autoreflexió. Requereix deixar anar perquè altres persones siguin responsables de la nostra felicitat. Requereix estar bé amb el rebuig. I això sovint és un embolic emocional perquè algú treballi. Sentir-se complet i complet pel seu compte és un treball dur, però necessari si voleu ser un bon company per a una altra persona. Perquè si podeu ser lliure de mantenir-vos com a ostatge emocionalment, si podeu triar el vostre cònjuge pel seu propi compte i no per alguna necessitat que us completin, aleshores, com seria d'alliberament el vostre cònjuge? Què més feliços seríeu tots dos sense aquest estrany bagatge emocional d’estar incomplet?
Estàs complet pel teu compte? Estàs fent que el teu cònjuge et faci complet? Parleu amb la vostra parella. Pregunteu-los si se senten sencers. O si creuen que és necessari per completar-los. És això que voleu tots dos? Aquest tema és difícil d’incloure en un article, però hi ha recursos per ajudar-vos en el vostre viatge i un assessor individual us pot ajudar a començar el camí. La clau està en recordar que ja esteu sencer, de vegades només oblidem aquest fet.