Content
- 1. Augmenta la moral i la confiança en un mateix
- 2. Millora de la vida sexual
- 3. Et fa sentir segur
- 4. Reducció de l'estrès i el dolor
- 5. Comunicació honesta
- 6. Suport emocional
- 7. La salut física va millorar
- 8. Qualitats millorades
Una relació que no té connexió emocional no és més que un enamorament que s’esvairà ràpidament. D’altra banda, com més profunda sigui la vostra connexió emocional amb la vostra parella romàntica, millor serà la resta de la vostra vida.
Ser íntim a nivell emocional us ajudarà a afrontar problemes greus en el futur i ampliar la vostra relació de parelles a millors amics. No és cap secret que crear un vincle fort amb la vostra parella conduirà a una relació més feliç en general, però hi ha moltes vies de la vida que es beneficien d’un fort vincle emocional amb la vostra parella.
Des de la vostra vida sexual i la vostra felicitat general fins a la vostra salut física, aquí teniu 8 avantatges d’una connexió emocional entre dues parelles amoroses.
1. Augmenta la moral i la confiança en un mateix
Les connexions emocionals et fan sentir feliç i estimat, cosa que augmenta la teva moral. Aquest augment de l’estat d’ànim afecta tots els aspectes de la vostra vida, des de la vostra salut mental general fins a la forma en què tracteu els altres a la feina, a la cafeteria i als que es troben directament a la vostra vida.
Un altre dels avantatges d’una connexió emocional entre dues parelles amoroses és el creixement de la confiança en si mateix. Quan et sents còmode i estimat per la teva parella, la teva autoestima es dispara. Tenir les teves bones qualitats afirmades per algú que admires i respectes augmenta la teva autoestima. A més de sentir-se fantàstic en la seva vida amorosa, aquesta moral s’estén a altres aspectes de la seva vida. La investigació demostra que els que tenen relacions amoroses i validadores tenen més confiança i són capaços d’assolir objectius personals i professionals.
2. Millora de la vida sexual
Tenir una connexió emocional amb la vostra parella fa que el sexe sigui millor. Tocar és un llenguatge d’amor natural al qual molta gent respon. Et fa sentir segur, proper i cuidat. L’amor també et fa sentir més còmode amb la teva parella, cosa que et permet perdre les inhibicions al dormitori. El sexe entre parelles amoroses també és més probable que produeixi un orgasme femení que el sexe sense connexió emocional.
Un altre gran avantatge de tenir una connexió emocional amb la seva parella durant el sexe és l'alliberament d'oxitocina. Aquesta hormona d’unió s’allibera quan toques algú que estimes. Aquesta hormona és encara més forta durant el sexe, cosa que provoca l'orgasme i us permet sentir-vos més vulnerable a la vostra parella.
3. Et fa sentir segur
Construir una connexió emocional amb la vostra parella us farà sentir segurs en la vostra relació. Això no només comporta una reducció de l’estrès i l’ansietat en la vostra vida personal, sinó que també us fa més probable que confieu en la vostra parella. Et sentiràs més còmode expressant el teu costat vulnerable.
Les connexions emocionals solen comportar compromisos a llarg termini amb la vostra parella. Això s’afegeix a sentiments de protecció i estabilitat en la vostra relació. Els dos socis saben que tenen algú amb qui poden confiar i que ajudarà a carregar les càrregues econòmiques i emocionals.
4. Reducció de l'estrès i el dolor
Tenir una connexió emocional amb el vostre cònjuge fa que tot el vostre cos brilli d’amor. Això contribueix fortament a la gestió de l’estrès. Un estudi va trobar que les parelles que passaven per moments difícils eren capaços de controlar millor els seus nivells d’estrès quan tenien el suport de la seva parella de vida.
Tenir una parella amorosa al vostre costat també us ajuda a controlar el dolor. Durant un estudi, les dones que estaven exposades a descàrregues elèctriques van mostrar una menor resposta cerebral al dolor quan estaven agafades de la mà del seu marit durant l'experiment. Això es deu al fet que s’augmenta la moral i es redueix la resposta a l’estrès quan es toca algú que s’estima.
5. Comunicació honesta
Un dels majors beneficis d’una connexió emocional entre dues parelles amoroses és la capacitat de comunicar-se honestament. Els malentesos causats per la manca de comunicació són una de les causes més importants de la convulsió, cosa que fa que la necessitat de converses obertes i honestes entre els cònjuges sigui integral per a una relació de llarga durada. Les parelles que tenen un fort vincle estan més inclinades a compartir els seus pensaments i sentiments sobre la vida, l'amor, el seu futur, la seva feina, la família i tot el que hi ha al mig.
6. Suport emocional
Quan tens una gran connexió emocional amb el teu amant, també tens un sistema de suport emocional. Tenir algú més per ajudar-vos a portar l’atmosfera emocional us fa sentir més forts i més capaços de manejar la vostra vida. Aquest suport augmenta l’autoestima, millora les capacitats socials i et fa sentir segur a la teva vida. Els beneficis per a la salut mental de tenir una parella de suport emocional són gairebé infinits. A més, els estudis demostren que els que tenen relacions amoroses amb suport emocional tenen menys probabilitats de patir estrès i depressió clínica.
7. La salut física va millorar
Voleu viure més temps? Intenta enamorar-te! La investigació demostra que les parelles que tenen una connexió emocional amorosa han millorat la salut física.
L’excitació i l’oxitocina que suposa estar enamorat ajuden a millorar el flux sanguini, cosa que pot donar-li aquella “resplendor juvenil” que solen trobar-se en dones embarassades. L’amor també pot ajudar a combatre la malaltia. Un estudi va investigar les parelles que estaven exposades a 5 minuts d’amor i compassió genuïns i els resultats van mostrar un sistema immunitari augmentat. Es va augmentar la immunoglobulina A, que és un anticòs essencial que el cos utilitza per combatre la malaltia.
Una forta connexió emocional també redueix les hormones de l’estrès, cosa que no només us fa estar angoixat, sinó que també ajuda a protegir el cos contra l’ictus, les malalties del cor i la pressió arterial alta.
8. Qualitats millorades
Les relacions profundes satisfan la majoria d’aspectes de la vostra vida, però això no vol dir que no requereixin feina. Conviure amb una altra persona i fer front a les seves necessitats físiques i emocionals mentre intenta mantenir una relació feliç requereix temps i paciència per perfeccionar-se. Un dels avantatges d’una connexió emocional entre dues parelles amoroses és la millora de les qualitats que obté en comunicar-se amb la seva parella. Aquells que tenen relacions a llarg termini amb èxit i connexions emocionals profundes practiquen regularment paciència, perdó, gratitud i un esperit generós. Aquestes qualitats et fan més feliç i fan que els altres vulguin estar al teu voltant.