"Quan l'arrel és profunda, no hi ha cap raó per témer el vent".
- Refranyer xinès
Pregunta: Què té a veure una manera de pensar mil·lenària amb un matrimoni més amorós, productiu i alegre?
Resposta: L’essència de l’ànima mil·lenària consisteix realment en la transformació, en el sentit de voler arrelar-se a una profunda significació i valorar les experiències vitals, especialment les relacions. Els que la posseeixen no només veuen el panorama més ampli, sinó que volen contribuir, crear valor i ser valorats a canvi. L’estil de vida, la llibertat i el compromís amb el creixement impulsen aquesta manera de ser i hi ha un equilibri dinàmic entre la vida personal i la laboral. Això mentalitat mil·lenària llauna existeixen en qualsevol generació i en qualsevol edat. És una manera de pensar, percebre i relacionar-se amb un mateix i amb els altres que és profundament enriquidora, que compleix la relació i és altament eficaç. Jo en dic "ànima", ja que existeix independentment del cos generacional que anomenem mil·lenari. Per exemple, hi ha algunes persones de més de vuitanta anys que tenen aquesta “ànima mil·lenària”, aquesta forma particular d’estar al món, mentre que també n’hi ha a la meitat dels vint que no, i de fet són rígides i menys obertes aproximació a la vida.
Pregunta: Què té a veure amb un matrimoni millorat i més ric?
Resposta: Des de la meva experiència com a terapeuta matrimonial i familiar amb llicència i tres dècades de desenvolupament organitzatiu i entrenament de lideratge, amb gairebé un terç de les meves empreses clients en empreses de gestió familiar, hi té tot a veure. Hi ha cinc perspectives de la mentalitat mil·lenària que tenen tot a veure amb tenir un matrimoni profundament significatiu i vibrant.
Compromís per viure una vida amb propòsits
Un focus en el PERCÈS bàsic de viure, relacionar-se i treballar que s’alimenta en tots els aspectes de la vida, alhora que serveix per renovar i nodrir les relacions clau.
Valoració de les experiències vitals
“Treballar per viure ”versus“ viure per treballar ”significa valorar el joc / el temps lliure i negar-se a renunciar-hi per obtenir més diners o avançar. Això crea una sensació de major amplitud a la vida i a totes les relacions bàsiques.
Estimar les relacions clau més que l’estat i els diners
La família, els companys i les amistats són les principals àrees d’atenció, per la qual cosa s’alimenten en un matrimoni invertint temps i creant records especials junts. Això serveix per renovar els bons alhora que fa que els socis considerin que són una prioritat.
Buscant domini personal
Creixent, desenvolupant-se i "fent-se més", amb un biaix actiu cap a l'aprenentatge.
Expressar la pròpia veu
La creença que totes les perspectives són importants i que tothom té quelcom de valor per compartir, de manera que s’espera que els socis parlin i ofereixen idees, inquietuds i idees.
Pregunta: Podeu dir més sobre el valor d'un compromís amb el "propòsit"?
Resposta: Centrar-se en el propòsit o el nucli "per què" és essencial per a un matrimoni sostenible i enriquidor. Quan feia exercici privat, mai no vaig venir cap parella a mi per dir-me: "Caram, Dusty, les coses estan tan bé entre nosaltres, hem vingut a tu per millorar-les encara". Totes les parelles van acudir a l'assessorament matrimonial quan hi havia prou dolor i infelicitat com per ser: divorci, assassinat o assessorament matrimonial, ja que el fet de veure un terapeuta és el camí menys dolent cap a endavant. El que trobava cada vegada era una gran pèrdua de perspectiva per part d’ambdues persones en la relació. S'havien convertit en patrons de mala comunicació, culpa, dolor, ira i frustració.
Els seus propis esforços per millorar les coses s’havien convertit en part de l’actual estat d’insatisfacció i fins i tot de greus disfuncions. Quan vaig poder aconseguir que les parelles tornessin enrere i recordessin el marc més ampli del seu matrimoni: allò que els havia ajuntat, compartia valors, apreciacions, el PERQUÈ més gran que hi havia darrere de la seva unió, sempre podríem elaborar un patró millorat de connexió i relació.
Per exemple, quan la meva dona Christine i jo ens vam comprometre, sabent la importància d’aquest marc més ampli, ens vam asseure i vam escriure el propòsit bàsic del nostre matrimoni: què volia d’ell i què necessitava de mi i què volia d’ell i que necessitava d'ella. Posem la nostra declaració conjunta de propòsits al piano. Després es feia servir en els nostres vots matrimonials i sovint ens referíem durant els primers deu anys de matrimoni, fins que va esdevenir gairebé una segona naturalesa per a nosaltres. Sé que en diversos moments crítics dels nostres trenta anys de matrimoni, ha estat una perspectiva vital que ens va mantenir units i ens va ajudar a tornar a la gràcia els uns amb els altres.
Pregunta: D'acord, això té sentit, i el perspectiva de valorar les experiències vitals?
Resposta: Joseph Campbell, el gran estudiós de la mitologia i el significat humà, va dir: "El que realment vol la gent és la profunda sensació de viure". Quan recordeu aquesta perspectiva, assegureu-vos d’invertir temps en experiències amb el vostre cònjuge, amb els vostres éssers estimats i amics estimats. En fer-ho, assegureu-vos de cuidar la vostra ànima i obrir-vos a moments de vida profundament enriquidors. Això nodreix no només la part de vosaltres que necessita varietat i per sentir-se més viu, sinó que també teixeix la vida dels éssers estimats junts en experiències i records compartits que alimenten tant el cor com l’ànima.
Pregunta: Sí, estimar les relacions clau probablement sigui fonamental per a un matrimoni sa. Hi ha alguna cosa més que vulgueu dir sobre la perspectiva del tercer mil·lenni?
Resposta: Es tracta de mantenir sempre allò que és realment transformacional concentrat. Per transformacional, vull dir el que és més preciós, profundament significatiu i durador. És massa fàcil perdre's al transaccional regne de teta per tat, de les coses del dia a dia, d’aconseguir i tenir, de l’estatus i del que és momentani. Com a consultor de direcció i organització, ara he treballat amb diversos centenars d’empreses i més de deu mil executius. He vist amb massa freqüència la devastació dels matrimonis i les famílies quan les relacions es sacrificaven als “altars” de l’avanç professional i un estatus superior quan es treballava sempre va ser el primer, mentre alimentava l’ànima i invertia temps en relacions clau.
Un veritable millennial no està disposat a fer una ganga tan demoníaca. El matrimoni, al cap i a la fi, requereix temps junts, invertint en la unió mitjançant una experiència compartida. També requereix tornar-se a repetir diverses vegades davant l’estrès, el repte, les temptacions i els errors. La meva dona i jo hem estat casats ara fa trenta anys i en aquest temps hem tingut almenys trenta matrimonis: tornar a treballar, tornar a connectar, renovar i revisar en línia amb la perspectiva número u, el nostre principal sentit del propòsit a la unió.
Pregunta: Podeu dir més sobre per què expressar la pròpia veu ésimportant per a un matrimoni sa?
Resposta: Aquesta perspectiva de la mentalitat mil·lenària tracta realment del sentit: “Mereixo ser escoltat. Sentir-nos és important ”. Expressar-se és vital per tenir un matrimoni sa i sostenible. Quan un calla, no parla, el ressentiment creix, la connectivitat disminueix i l’amor sufoca. Compartir el que té a la ment vol dir que els socis hauran d’afrontar sentiments, pensaments i perspectives difícils. Però només quan compartim la nostra veu i escoltem la de l’altre, podem estar realment connectats i íntims.
Amb els difícils temps de canvi ràpid que vivim, pot ajudar-nos a tenir present l’eloqüent afirmació de James Baldwin:No es pot canviar tot el que s’enfronta, però no es pot canviar res fins que no s’enfronti ”. Afrontar problemes, necessitats, desitjos, inquietuds i diferències de punt de vista amb la parella és un dels factors essencials per crear i mantenir un matrimoni vital, productiu i animador.
Pregunta: D'acord, és útil. Tens algun últim consell per als nostres lectors?
Resposta: Sé per experiència de primera mà en el meu propi matrimoni i treballo amb molts altres, que les cinc perspectives mil·lenàries de mentalitat anteriors són molt importants en totes les relacions clau, especialment en el matrimoni. He trobat que és útil preguntar-se periòdicament i actuar seguint aquests consells:
Quin és el propòsit del vostre matrimoni? Preneu-vos el temps per reflectir juntament amb el vostre significatiu el que cadascun de vosaltres vol del matrimoni i la raó per estar i romandre junts. Descriviu i, a continuació, comprometeu-vos amb un major sentit del propòsit per al vostre sindicat.
Us preneu el temps per teixir experiències significatives? Planifiqueu i feu temps junts per nodrir i nodrir-vos de la vostra relació.
Estàs expressant la teva veu i deixant lloc a la del teu cònjuge? Preneu-vos el temps cada setmana per seure i simplement compartir el que és més viu i el més present al vostre cor. Convideu a la vostra estimada a parlar des del seu cor i assegureu-vos que es comparteixi i es discuteixi tot allò que és més important i vital. Practiqueu una audició i comprovació activa per assegurar-vos que us heu escoltat amb precisió.
Hi ha 3 preguntes poderoses que recomano:
Què és l’única cosa que estic fent i que voleu assegurar-me de continuar fent, que us alimenta en aquesta relació? per ajudar-vos a sentir-vos més recolzat o estimat?
Creeu experiències inesborrables juntes a través del descobriment mutu, l’aventura i el joc. Cultiva la mentalitat mil·lenària per enriquir el teu matrimoni.