Content
- Quin significat té el terme "fantasma"?
- Per què la gent només vincula severament sense cap explicació?
- 1. Agraïment
- 2. Sigues simpàtic cap a tu mateix i desconsoli
- 3. Tingueu cura de vosaltres mateixos: el vostre cos i la vostra ment
- 4. Perdoneu i deixeu-ho anar
Des de l’última dècada més o menys, hi ha hagut un augment significatiu de les persones fantasma un altre, principalment perquè és tan fàcil de fer. Això es deu sobretot al fet que, actualment, la comunicació es produeix principalment a través de la plataforma en línia.
Hi ha diversos nivells de fantasma algú. Des del gran públic fins a diverses celebritats també s’han acusat d’haver fet fantasmes amb les seves parelles i Matt Damon encapçala la llista.
Va acabar la seva relació mitjançant un missatge de text i no va respondre cap dels textos següents de la seva ara exnòvia.
Pot ser fàcil per a qui ho fa. Tanmateix, no es pot dir el mateix per a qui està sent fantasma.
Els éssers humans requereixen alguna forma de tancament.
A proporciona la ruptura cara a cara el soci el oportunitat de plorar, lament, culpa, fer preguntes (encara que no se’ls respongui), i només deixa-ho anar tot - la possibilitat de dir un adéu final. Tenir un fantasma en una relació pot començar a trencar completament una persona, sobretot una persona que té una autoestima fràgil.
Quin significat té el terme "fantasma"?
La paraula Ghosting vol dir que el vostre amic o l'interès amorós t'ha deixat, del no-res, sense cap motiu o explicacions. Han trencat tots els vincles i formes de comunicació sense cap advertència ni justificació aparent.
Per què la gent només vincula severament sense cap explicació?
Ningú és perfecte. Les persones que fan fantasma als altres tenen la seva pròpia convulsió emocional. Mitjançant els fantasmes dels altres, volen minimitzar la seva necessitat de ser emocionalment presents i disponibles per als altres.
Quan es tracta d’una ruptura, cal ser amable, empàtic, observador, suau, tot intentant avançar el seu punt. Per tant, potser no volen passar per tot el procés d’enfrontaments, les llàgrimes, i no volen veure com el seu ésser estimat es desconsolava.
Considerant-ho tot, trencar amb algú requereix un molt d’esforç i energia també. I com que heu estat una part molt important de la vida de l’altre significatiu, és el vostre deure ajudar-los a superar aquest aspecte. Tanmateix, diverses persones, les persones que prefereixen fer fantasma, opinen que, si ho acaben tot amb algú, no necessiten ni han d’esforçar-s’hi, però aquí s’equivoquen.
Depèn de vosaltres com respondre a un fantasma, es trencarà i deixa que et consumeixi, o tornaràs a endurir-te i a pujar de nou?
Com fer front a ser fantasma?
1. Agraïment
Tenir fantasmes en una relació no és tassa de te de ningú. El que està fantasmat normalment no vol escoltar cap raó; tanmateix, per molt inútil que sembli, el primer pas és superar la vostra negació.
La negació pot presentar-se de moltes formes.
Pots pensar que ara ets un ex que encara està enamorat de tu o que no t’han estimat mai per començar. La qüestió aquí és que t’estimaven, encara que fos per un temps. Has compartit alguna cosa bonica, i així totes les coses bones han d’acabar, la vostra història va ser una mica efímera, i això no vol dir que no passés.
O pensar que el vostre ex encara està enamorat de vosaltres, però que encara no se n’ha adonat del tot. Cap d’aquestes carreteres no us ajudarà a tancar-se i seguir endavant.
2. Sigues simpàtic cap a tu mateix i desconsoli
Igual que un ésser estimat mor, hom plora la seva mort.
El període de dol ens ajuda a seguir endavant. Tot i que mai no seran oblidats, el plor ens ajuda a través del ritu del passatge. De la mateixa manera, quan es passa per una ruptura, especialment quan no se li va donar cap tancament, depèn de vostè ser prou amable amb si mateix i donar al seu cor el temps suficient per plorar.
No sigueu dur amb vosaltres mateixos i digueu-vos que hauríeu d’haver-ho sabut millor o “veure’l venir”. Ningú no pot predir el futur. El que està destinat a succeir segurament passarà i això no ho pot canviar ningú.
3. Tingueu cura de vosaltres mateixos: el vostre cos i la vostra ment
En aquest moment, ningú es molestarà prou per venir a cuidar-te. Per molt que faci mal, per impossible que sembli, per molt que us hagin derrotat, és feina vostra tornar a aixecar-vos.
Només tu pots estimar-te prou per fer-te més fort perquè ningú et pugui tornar a fer mal mai més. Tenir fantasmes en una relació no t’ho hauria de treure.
Un dels passos més importants per a l’autocura és que abans d’enamorar-vos d’una altra persona, t’has d’enamorar de tu mateix.
4. Perdoneu i deixeu-ho anar
Fins i tot si el vostre ex va agafar el camí de les covardes, proveu d’entendre també el seu punt de vista. Al cap i a la fi, et coneixien millor a tu i a la teva relació.
Vau passar una quantitat important de temps junts i potser van fer el que creien que era millor. Si pensaven que el fantasma de tu era el millor que podien fer, tenint en compte les seves circumstàncies, els pots culpar de debò?
Superar el fantasma en una relació és un ordre alt.
Tot i això, al cap i a la fi, s’està dient i acabat, després d’haver lamentat la vostra pèrdua, atura't amb el joc de la culpa. No hi ha cap guia específica sobre com manejar els fantasmes?
Al final del dia, només us farà mal i us impedirà seguir endavant.