Content
- Determineu el vostre paper en la disfunció del vostre matrimoni
- Adoneu-vos de la necessitat d’examinar-lo abans de romandre en aquest tipus de bogeria
- 1. No només fixeu límits, seguiu-ne les conseqüències
- 2. Dins dels 60 dies posteriors a la cita, veureu signes de fer-se bojos
- 3. Respecte perdut a causa de límits sense conseqüències
- 4. Obteniu ajuda professional per posar les coses en perspectiva
- I què heu de fer?
Si esteu sortint o casat amb un fabricant boig, probablement penseu que tot el drama i el caos els correspon. I una part, és clar, però no la majoria.
Durant els darrers 28 anys, l’autor, conseller i entrenador vitalici més venut, David Essel, ha estat ajudant la gent a entendre els rols que tots tenim quan tenim una relació d’amor disfuncional.
A continuació, David trenca el mite que el problema és la vostra parella. Una pastilla dura per empassar per a molts, però l’única necessària si voleu viure una vida de pau i alegria.
Determineu el vostre paper en la disfunció del vostre matrimoni
Va entrar al despatx, sacsejant el cap, preguntant-se com dimonis podia haver-se casat amb una dona tan irresponsable i poc brillant. Vaig estar assegut i escoltat durant uns 45 minuts que el repetís, tota la bogeria que porta cada dia a la seva vida.
Al final del monòleg, li vaig fer una pregunta senzilla: "Quin és el vostre paper en la disfunció del vostre matrimoni?"
Va respondre ràpidament. “Res. Faig tot el que dic que faré, i molt més, el contrari de la meva esposa malvada. "Vaig trigar deu setmanes d'assessorament amb ell per convèncer-lo que la seva resposta era 100% incorrecta.
Al final, va veure el que intentava ensenyar-li durant tot el temps i finalment el va posseir. I en posseir-lo, anava a ser lliure.
Ja veieu, quan sortíeu amb un “fabricant boig” amb algú que gasta tots els vostres diners, que diu que farà coses per vosaltres i que no, que apareix constantment tard a cada esdeveniment al qual heu d’anar, volem culpar-los dels problemes de la nostra relació amorosa.
Però el problema real? Som Nosaltres. Ets tu. Sóc jo, si estem disposats a quedar-nos amb aquest tipus de bogeria.
I, després de 30 anys com a conseller i entrenador vitalici, ho he vist tot, ho he sentit tot i, tot i que, en mirar la bogeria de tantes relacions amoroses actuals, entenc que nosaltres som el problema.
Per què? Perquè ens vam quedar. Perquè ho aguantem. Perquè només fem tot tipus de molèsties, amenaces i molt més.
No tenim les pilotes ni per allunyar-nos ni per fer assessorament a llarg termini per esbrinar com gestionar aquesta relació disfuncional.
Adoneu-vos de la necessitat d’examinar-lo abans de romandre en aquest tipus de bogeria
Per tant, si esteu sortint o casats amb algú que us torna absolutament boig cada dia perquè mentia, xafardejava, gastava massa diners, menjava massa, bevia massa o trencava les seves paraules regularment, anem a veure què realment hem d’examinar abans de quedar-nos en aquest tipus de bogeria:
1. No només fixeu límits, seguiu-ne les conseqüències
Si fixeu límits com “si incompliu la vostra paraula una vegada més, hem acabat. Si gasteu més diners, ja hem acordat ”. Però no ho seguiu, vosaltres sou el problema.
Tu ets el facilitador. Tu ets la molesta. Ets genial a l'hora d'establir límits, però no tens la força necessària per seguir-ne les conseqüències i sortir-ne un cop ho tornin a fer.
Ho veig tot el temps en el món de l’addicció en les relacions, on una persona és addicta o alcohòlica i la parella continua amenaçant-la que marxarà, però mai ho fa.
Tu ets el problema.
2. Dins dels 60 dies posteriors a la cita, veureu signes de fer-se bojos
Heus aquí una sorpresa per a molts dels meus clients, quan els dic que aquest comportament, aquest comportament disfuncional per part del seu amant s’està produint des dels primers 60 dies de la seva relació, em miren i sacsegen el cap amb incredulitat.
Després els faig a través d’una sèrie d’exercicis d’escriptura i el xoc es converteix en una creença. El que he dit és cert.
Al cap de 60 dies després de sortir amb algú, veureu indicis, tant si voleu veure com si no, que hi ha un munt de caos i drama per davant.
Però com que les emocions són més poderoses que la lògica en l’amor, tirem la lògica, mantenim l’esperança emocional que canviaran i estem morts a l’aigua.
3. Respecte perdut a causa de límits sense conseqüències
Com que fixeu límits sense conseqüències, la vostra parella no us respecta gens. Torneu a llegir-ho.
Perquè li molestes i els dius quantes vegades vas a marxar si tornen a fer X, però tu no, et respecten zero. I no haurien de tenir cap respecte per vosaltres.
Per què? Perquè ara ets tu qui trenca les teves paraules.
4. Obteniu ajuda professional per posar les coses en perspectiva
L’única resposta és començar a assessorar ara mateix i aconseguir que un professional vegi quin és el seu paper en la disfunció.
M’importaria menys quan algú em digués: “portem junts 35 anys, hem casat 35 anys i la taxa de divorci és tan alta”. Però porten 34 anys en una relació de merda. No m’impressiona gens.
No vagis presumint el temps que portes amb algú quan la teva relació és una merda. Ser realistes. Aconseguir ajuda. Depèn de vosaltres canviar, no ells.
I què heu de fer?
Heu de començar a seguir les vostres paraules. Cal establir límits i conseqüències greus i, en realitat, treure’n la conseqüència.
O només cal acabar amb la bogeria, assumir la seva responsabilitat de no saber com afrontar la disfunció enamorada, admetre que és un 50% o més del problema i seguir endavant. Divorciu-los. Acaba la relació. Però deixar de queixar-se, deixar de ser víctima.
Hi ha tot un món d’amor i, si el trobes a faltar, és culpa teva.
El treball de David Essel està molt recolzat per persones com el desaparegut Wayne Dyer i la famosa Jenny McCarthy diu que "David Essel és el nou líder del moviment de pensament positiu".
El seu 10è llibre, un dels best-sellers número u, es diu “focus! Mata els teus objectius. La demostrada guia per a un gran èxit, una actitud poderosa i un amor profund. "