Content
- Què fer, on buscar
- Consulteu els vostres BFF
- Escollir l’opció professional
- Coses a tenir en compte
- Què ve després?
- Com s’acaba?
Adulteri. AKA trampa, dos cops, tenir una aventura, tenir una aventura, una mica al costat, la infidelitat, ser infidel i probablement una altra mitja dotzena de sinònims del que és essencialment un dels esdeveniments més traumàtics que poden passar en un matrimoni.
L’adulteri pot ser un dels esdeveniments més devastadors que pot experimentar una persona. I, per desgràcia, no és gens estrany. És impossible reunir estadístiques fiables, però les estimacions indiquen que al voltant d’un terç dels matrimonis es veuen afectats per una o les dues parelles que enganyen a l’altra.
Per tant, diguem que el pitjor us passa. Penses que el teu matrimoni és sòlid i feliç tant per a tu com per la teva parella. Estàs feliçment passant els teus dies i d’alguna manera descobreixes proves que tot no és com pensaves que era.
Antigament, les proves podien haver estat un rebut en paper, una nota escrita en un llibre de dates, una conversa escoltada accidentalment, però ara l’adulteri és molt més fàcil d’amagar, de manera que pot trigar més a descobrir que el seu cònjuge enganya.
La tecnologia ha permès a les persones que enganyen als seus cònjuges amagar més eficaçment les seves accions, però també poden ser descobertes per cònjuges amb una mica de saviesa sobre les xarxes socials.
I heu descobert, per exemple, una sèrie de textos i fotos entre la vostra parella i algú que indiquen clarament que el vostre matrimoni no és el que pensàveu que era. Algunes persones han descobert relacions adúlteres a Facebook, Instagram i en altres xarxes socials.
Què fer, on buscar
Després del xoc del descobriment i el posterior enfrontament amb la vostra parella tramposa, tots dos decidiu que voleu salvar el matrimoni.
Mai no heu estat en la situació anterior, és possible que estigueu una mica confós quant a les opcions i on adreçar-vos.
Hi ha molts recursos per salvar el vostre matrimoni després de la infidelitat: per començar, hi ha vídeos, podcasts, llocs web i llibres de Youtube.
El problema és que la qualitat de la informació donada pot variar des de l’equilibri i el despropòsit fins a la útil i sensata, però és possible que algunes persones puguin discernir les diferències, especialment durant aquest temps carregat d’emocions.
Dos llibres populars als quals la gent recorre són:
- Els set principis per fer funcionar el matrimoni de John Gottman
- Els 5 idiomes d’amor de Gary Chapman
Per descomptat, hi ha els vostres amics, religiosos si sou observadors, i hi ha professionals que tenen formació i experiència per ajudar a persones que ara experimenten o que han experimentat adulteri recentment o en el passat. Aquests professionals tenen diferents etiquetes: assessors matrimonials, terapeutes matrimonials, assessors matrimonials, terapeutes de relació i altres variacions similars.
Consulteu els vostres BFF
Els amics poden ser una benedicció durant aquest temps difícil, però també poden donar-vos mal consells perquè no poden ser objectius. Poden ser excel·lents per obtenir suport moral i una espatlla per plorar.
Però, moltes vegades potser és millor buscar un conseller professional en matrimoni per veure si podeu i heu de recuperar el vostre matrimoni.
Escollir l’opció professional
Vostè i el seu cònjuge han decidit buscar ajuda professional per veure com podeu superar l'enorme mal que ha passat. Com podeu triar un professional que us pugui ajudar a superar l’adulteri?
Abans de començar a mirar, Assegureu-vos que les dues parelles es comprometen a dedicar realment el temps i l'atenció necessaris per reparar el matrimoni amb l’ajut d’un professional. Si tots dos no esteu compromesos, esteu perdent temps i diners.
Coses a tenir en compte
Aquest és, per descomptat, un moment molt difícil i no és fàcil prendre la decisió important de buscar assessorament.
Però, després d’haver pres aquesta decisió, aquestes són algunes coses que hauríeu de tenir en compte a l’hora de buscar un assessor matrimonial que us pugui ajudar després que l’adulteri hagi entrat al vostre matrimoni.
- Les credencials del conseller. Cerqueu què volen dir totes aquestes inicials (després del nom del terapeuta).
- Quan truqueu al consultori del terapeuta, feu preguntes. Si el personal de l'oficina es resisteix a donar respostes completes, prengueu-ho com un avís de bandera vermella.
- Quant de temps practica el terapeuta matrimonial? Tenen experiència en problemes relacionats amb l'adulteri?
- Consulteu el preu. És per sessió? Hi ha una escala de desplaçament? La vostra assegurança cobreix algun dels costos?
- Quant dura cada sessió? Hi ha un nombre típic de sessions?
- Tots dos voleu terapeutes individuals o un terapeuta conjunt o tots dos? En alguns casos, les parelles comencen amb terapeutes individuals i després acudeixen a un terapeuta conjunt.
- Si aneu a un terapeuta conjunt, aquesta persona serà imparcial? Un conseller o consellera matrimonial hauria de mostrar empatia cap a les dues persones per tal de fomentar un diàleg significatiu i productiu.
- El conseller matrimonial subscriu una teoria individual de la reconciliació i la curació o estan oberts a un tipus de consell d'adulteri més individualitzat?
Què ve després?
Vostè i el seu cònjuge han pres la decisió important de veure un conseller matrimonial. Què heu d’esperar en el temps que passeu amb l’assessor?
Normalment, el terapeuta matrimonial voldrà conèixer la història de la vostra relació amb les dues parelles com a punt de partida. Ambdós cònjuges discutiran què creuen que va conduir a la infidelitat i per què creuen que es va produir.
Probablement aquesta serà una experiència emocionalment esgotadora, però és important perquè tots dos socis puguin avançar i recuperar la confiança.
Les sessions no haurien de ser partits de crits amb el conseller actuant com a àrbitre. En el seu lloc, l’orientador hauria de fer preguntes reflexives que extreguin sentiments i emocions i crearin un entorn on cada parella se senti lliure de parlar.
Un dels objectius d’aquest assessorament en adulteri és que la confiança es pugui reconstruir en la relació. Quan –i si– es produeix, la parella està en bon camí cap a una reconciliació real.
Un bon terapeuta treballarà amb la parella per examinar hàbits i patrons antics per veure si algun d’aquests va contribuir a l’adulteri.
Una vegada que la parella és conscient de les possibles trampes que poden recaure en algunes de les velles formes presents, tots dos poden treballar dur per evitar el tipus de comportaments que van conduir a la infidelitat.
Com s’acaba?
No hi ha una quantitat fixa de temps que ha de prendre l'assessorament matrimonial. Cada parella és diferent, igual que cada terapeuta. Un terapeuta us donarà una idea del progrés que feu a mesura que travareu els problemes matrimonials amb ell o ella. En última instància i idealment, l’assessorament en adulteri per ajudar a una parella a treballar amb la traïció de l’engany conduirà la parella a un compromís més profund de confiança, honor i amor.