Content
- Per què ho fem per començar?
- 1. Deixa de posar negocis en un campament separat del teu matrimoni
- 2. Feu de la "qualitat" en "temps de qualitat" l'element important
- 3. Celebreu els èxits de cadascú
- Adopteu una perspectiva diferent sobre l'equilibri
Es parla tant de l’equilibri laboral i de la vida, tot i que l’equilibri és molt breu, cosa que ens requereix constantment de corregir el rumb en una direcció o altra. Què passa si hi hagués alguna cosa completament diferent que sigui possible amb la forma en què creem la nostra vida cada dia, que inclogui els nostres negocis, les nostres relacions i les nostres famílies?
Vida!
La caiguda de tants matrimonis és simplement: el dia a dia. Estem ocupats, cansats, estressats, revisats i el primer que surt per la finestra acostuma a ser la gent més propera a nosaltres, inclosos nosaltres mateixos. Sovint, això crea la sensació de necessitat de separar o compartimentar les nostres vides, de manera que tothom i tot reben almenys una mica d’atenció.
Tanmateix, aquesta estratègia posa en conflicte diferents aspectes de la nostra vida. En les nostres ments i tendeix a fer que les persones i les coses que ens preocupen se sentin de sobte com una responsabilitat o una càrrega.
I si tot de la vostra vida pogués contribuir a tot allò de la vostra vida, inclòs vosaltres? Què passa si un compromís dinàmic amb el vostre negoci o amb una feina podria contribuir al vostre matrimoni i fer-lo més gran?
Per què ho fem per començar?
Moltes persones són empresàries perquè els agrada crear coses noves. Els encanta dedicar-se al món i als seus negocis. Si això no era un problema en el vostre matrimoni, què podria canviar?
A continuació, es detallen tres coses que podeu canviar a la vida laboral i familiar per convertir la "conciliació familiar i laboral" en una conversa completament diferent:
1. Deixa de posar negocis en un campament separat del teu matrimoni
Si us agrada alguna cosa del vostre treball, potser és quelcom que us farà la vida més satisfactòria? Sovint, és l’estrès associat als sentiments de responsabilitat de tothom a la nostra vida el que fa que el temps passat a la feina se senti pesat. Si no tinguéssiu l'estrès i el sentit de l'obligació, què seria de diferent?
Si comenceu a reconèixer que el vostre treball és una font d’alegria i aliment per a vosaltres, també pot ser una contribució més gran a la vostra relació i família.
2. Feu de la "qualitat" en "temps de qualitat" l'element important
Tots sabem que necessitem temps de qualitat amb els nostres socis i famílies. Què passa si no en necessiteu tant com penseu que necessiteu?
Fins i tot deu minuts d’estar totalment present amb algú pot ser un regal enorme i realment rar. Teniu el punt de vista que passar molt de temps amb el vostre cònjuge millorarà la vostra relació?
Sovint això prové més de la necessitat de demostrar que ens importa que de la necessitat real de passar molt de temps junts. Què passa si comenceu a valorar realment la qualitat del temps passat junts en lloc de la quantitat? Quan tenim espai els uns dels altres i estem compromesos i feliços en les nostres vides, pot ser encara més gratificant, nutritiu i valuós passar temps junts.
I si pogués substituir el problema de la "falta de temps" per l'alegria de tenir una vida plena i compromesa?
3. Celebreu els èxits de cadascú
Com que el treball és una part tan important de les nostres vides, pot ser molt solitari quan sentim que la nostra parella no està realment interessada en allò que estem creant al món o simplement ens podem queixar de l’estrès de la vida laboral.
Sovint, les converses laborals solen ser converses negatives sobre l’estrès a la feina, problemes amb els companys de feina, etc. Què passa si el vostre cònjuge i vosaltres conveniu per abandonar aquestes converses i, en canvi, compartiu entre vosaltres allò que us excita del treball que feu ho feu i els vostres èxits diaris, per petits que siguin?
Pot ser increïblement satisfactori veure a algú que us interessa divertir-vos i sentir-vos bé amb la seva feina al món.
Què passa si les converses laborals podrien alimentar el vostre matrimoni en lloc de ser-ne una font de disminució? Què podríeu aportar entre vosaltres i la vostra parella d’aquesta manera que fes que el vostre matrimoni sigui molt més gran?
És la teva vida!
Quan t’adones que cada part de la teva vida pot contribuir a qualsevol altra part de la teva vida, et lliures de les obligacions autoimpostes i de la segmentació de persones i responsabilitats que acaben sentint-te una càrrega.
Adopteu una perspectiva diferent sobre l'equilibri
Comenceu a fer més preguntes sobre què funciona realment per a vosaltres i per al vostre cònjuge en un dia determinat, i és possible que us trobeu encantats del que descobriu.