Content
- 1. Amistat
- 2. Comunicació eficaç
- 3. Confiança i fiabilitat
- 4. Suport
- 5. Lluiteu, perdoneu i us oblideu dels mals
Les relacions saludables són una part necessària per a una vida sana i exitosa. Les relacions enriqueixen les nostres vides i augmenten el gaudi de viure, però tots sabem que cap relació és perfecta.
Què és una relació sana?
Una relació sana és una relació plena de felicitat, alegria i, sobretot, amor. Es fa que els humans es relacionin amb els altres d’una manera positiva i milloradora, però és lamentable que no sempre sigui així. De fet, de vegades, permetem que la gent equivocada entri a la nostra vida i la nostra relació amb ells no és positiva, sana ni edificant i, sobretot, tampoc no és fructífera.
Hi ha algunes característiques de l’aspecte d’una relació sana:
1. Amistat
Quan tens una relació sana, veus a la teva parella com la teva millor amiga. Ets capaç de dir-li qualsevol cosa que et molesti. Tots dos teniu idees per resoldre problemes que afecten la independència de la parella o de la relació en general. Els socis que actuen com a amics i que tenen una forta amistat tenen el poder de mantenir-se. S’estimen i també s’agraden realment com a millors amics.Els agrada passar l’estona junts, fer pícnics, veure pel·lícules junts i també gaudir de fer coses junts.
2. Comunicació eficaç
Teniu una relació sana quan podeu expressar obertament els vostres sentiments i evitar enterrar ferits o enuig. Tots dos sovint tracteu les situacions de manera més eficaç sense perdre el temps.
Les relacions saludables tenen estructures de comunicació bones i efectives. Les relacions poc saludables tenen estructures de comunicació terribles entre els socis.
És un senyal de mantenir una relació sana si vostè i la seva parella parlen el mateix idioma, emocionalment, físicament i intel·lectualment, això significa que hauríeu de ser capaços de comunicar les vostres necessitats, desitjos, dolors i expectatives de manera efectiva.
Cap parella no ha de ser tímida, tímida ni espantada per afirmar-se quan ho requereixi.
3. Confiança i fiabilitat
La confiança és l’element més important d’una relació, ja que, sense confiança, no hi pot haver una relació sana. La confiança és el factor més important a l’hora de determinar si una relació és sana o no sana. Heu de poder confiar i confiar en la vostra parella i la vostra parella ha de poder confiar i confiar en vosaltres.
Tots dos us heu de donar la raó per confiar mútuament.
La fiabilitat és la definició d’una relació sana. Les parelles en una relació volen confiar i dependre mútuament. Si els socis d’una relació poden fer el que diuen i dir el que fan, es crea un ambient de confiança i fiabilitat en saber que les seves paraules i accions signifiquen alguna cosa per a l’altra parella. Les parelles que es basen mútuament poden respirar alleujades per saber que la seva parella té l’esquena.
Per tant, per generar confiança i fiabilitat en una relació, no guardeu secrets l’un de l’altre, no us enganyeu i feu sobretot el que dieu i digueu el que feu que no faci una promesa que sabeu que no podeu complir.
4. Suport
És un indicador clar que manteniu una relació sana si la vostra parella dóna suport a la vostra vida individual fora de la relació. En una relació sana, és vital que vosaltres i la vostra parella us recolzeu els objectius i les ambicions de la vida.
Les relacions requereixen un treball constant i requereixen que vosaltres i la vostra parella tingueu la voluntat i la capacitat de treballar junts, que us ajudeu a assolir els vostres objectius, que genereu idees junts i, sobretot, que us enamoreu junts. La vostra parella hauria d’assessorar-vos, treballar-la, donar-vos suport i ajudar-vos a assolir els objectius que desitgeu i les ambicions que voleu aconseguir a la vostra vida.
En una relació sana, la vostra parella us accepta pel que sou. Ell o ella accepta i dóna suport al vostre estil de vida, amic i família i, el que és més important, és que dóna suport total als vostres objectius i ambicions.
5. Lluiteu, perdoneu i us oblideu dels mals
En una relació sana, els conflictes, les desavinences i les baralles no són un trencador. El fet que no estigueu d’acord o discutiu amb la vostra parella no vol dir que sigui el moment de separar-vos i seguir endavant. Més aviat, el conflicte es veu com una oportunitat per aprendre més sobre l’altra parella i créixer junts en amor i harmonia.
Recorda sempre que és més probable que el que t’estigui molt més a prop, a qui estimes i a qui t’estimi et faci mal perquè ell o ella està més a prop teu que ningú. Ningú és perfecte, inclòs tu. Si coneixeu i enteneu aquest fet, us heu de perdonar fàcilment els seus errors i discrepàncies. Perdonar i oblidar significa deixar anar les ofenses i els dolors; sense fer-los comentaris insidiosos tot el temps.