Content
Moltes persones s’enamoren i pensen que l’amor ho conquistarà tot i us portarà amb els anys. Tot i que l’amor seria l’ingredient principal d’una relació, no hem d’oblidar que els altres ingredients per aconseguir que la relació tingui èxit són la comunicació, la confiança i el respecte.
Quan s’ho reflexiona, com pot sobreviure alguna relació sense que falti cap d’aquests ingredients?
He treballat amb moltes parelles que, tot i que tenen el nucli del que pot mantenir una relació, en falta una perquè la han perdut o perquè mai la van tenir.
Vull dir-hi, quant de temps pot durar qualsevol relació, sense comunicació, confiança o respecte.
Si esteu llegint això, és probable que estigueu treballant per millorar la vostra relació i us ho felicito perquè moltes persones senten que després de tenir una parella és allà on s’atura, quan amb sinceritat, és quan comença perquè treballar en la vostra relació hauria de ser un compromís de tota la vida.
Les persones mai no haurien de deixar d’intentar-ho, la vostra relació és l’aspecte més important de la vostra vida, i sí, pot ser increïble.
Comunicació
La comunicació és la part fonamental i més integral d’una relació. Siguem sincers si no la teniu, què teniu?
És important tenir comunicació amb la vostra parella i ha de ser oberta i honesta. Moltes parelles tenen dificultats per ser obertes i honestes. En qualsevol cas, mai no són fidels a ells mateixos ni a la seva parella.
Els individus no haurien de tenir inhibicions que els impedissin compartir amb les seves parelles. Moltes vegades, les persones es casen o es fan parelles i tenen antecedents culturals diferents, o es van criar amb normes i valors diferents.
Per tant, les persones han de prendre temps per conèixer-se, al principi de la relació. Dediqueu temps a conèixer-vos, fer preguntes, passar un temps de qualitat junts, sentir-vos còmodes mantenint converses difícils o discutir temes difícils.
Consells per a una comunicació sana
- Sigues sincer i obert, si alguna cosa et fa incòmode, fes-ho saber a la teva parella, explica per què et fa sentir així, explora opcions i maneres pràctiques en què et sentiries millor a l’hora de debatre determinats temes o temes.
- Feu preguntes i aclariu-les.
- Tria una hora del dia que dedicaràs a practicar una comunicació eficaç, fes que sigui la teva hora, ja sigui a primera hora del matí mentre prens un cafè al matí o a altes hores de la nit.
- No mantingueu converses negatives abans d’anar a dormir i no aneu a dormir enfadats amb la vostra parella.
- Està bé, per estar d’acord en desacord, no sempre heu d’acabar la conversa amb tots dos d’acord en qualsevol tema concret, sempre hi podeu tornar.
- Si algú se sent incòmode, no forcis el problema, agafa la conversa un altre dia i hora si és possible.
- Parlar de manera baixa i respectuosa; no has de cridar per entendre el punt.
Respecte
Sovint em pregunto, per què les persones s’aturen o no tracten mai l’altra meitat amb el màxim respecte.Tot i que sovint veig que les persones són respectuoses amb els desconeguts, sovint no respecten la persona amb qui comparteixen la vida.
Estic segur que no estaria malament provar-ho, amb una cortesia comuna amb les seves parelles. Siguem sincers; algunes persones ni tan sols es diuen bon dia. No diuen gràcies, ni tan sols agafen les portes ni treuen una cadira quan sopen, però ho faran per companys de feina o desconeguts.
Moltes vegades, tot i tenir desacords, els individus utilitzaran un llenguatge ferit i irrespectuós, un llenguatge que mai no utilitzarien en públic ni davant d’altres, per què l’utilitzen amb la persona que estimen?
Confiança
La confiança és un dels factors més importants de qualsevol relació. Sense confiança, la vostra relació és feble i necessitarà feina.
La confiança és una d’aquestes coses que quan la perdeu serà molt difícil recuperar-la.
La confiança es pot perdre mitjançant diferents accions i, amb el pas del temps, una manera de perdre la confiança d’una persona és mitjançant la deshonestedat reiterada, vull dir, com es pot confiar en una persona que menteix una i altra vegada.
L’altra manera la confiança es trenca completament quan hi ha infidelitat en una relació. Moltes vegades, aquesta manera de trencar la confiança no es pot reparar. Si hi ha confiança en una relació, el millor seria no perdre-la, es pot millorar la comunicació, es pot guanyar respecte, però s’ha de guanyar confiança.
Tot i que he treballat amb persones que han après a confiar de nou, és una de les coses més difícils de recuperar després de trencar-se.
Emportar
El respecte, la confiança i la comunicació van de la mà. En qualsevol relació, l’absència d’aquestes acabarà convertint-se en una causa d’ensorrament. I per això requereix un esforç continu. Per tant, assegureu-vos que tingueu intactes aquests elements bàsics de la relació per mantenir-la sana, satisfactòria i a llarg termini.