Content
- Problemes matrimonials més freqüents durant l’embaràs
- Resoldre aquests problemes comuns del matrimoni durant l’embaràs
Qui ho necessita problemes matrimonials durant l’embaràs? Preparar-se per ser responsable de la vida humana és suficient. Quan hi ha problemes, s’han d’abordar immediatament. Les situacions no sempre són ideals.
Les persones que es troben esperant un fill i que tenen problemes matrimonials o que estan embarassades i descontentes en una relació no solen tenir idea de què fer.
Posen l’embaràs al capdamunt de la llista i intenten evitar problemes del matrimoni com la plaga.
És una resposta comprensible, però no és la manera d’afrontar les dificultats matrimonials. Prendre un enfocament passiu de l’estrès de la relació durant l’embaràs només perjudicarà la relació. Deixar-los fester els permet créixer.
El conflicte i la tensió s’han d’eliminar del matrimoni, de manera que, un cop arribat el bebè, es pot posar el focus en ser pares increïbles i mantenir un matrimoni feliç.
Problemes matrimonials més freqüents durant l’embaràs
Hi ha una gran quantitat de lluites matrimonials i problemes d’embaràs que pot sorgir durant l’embaràs. Si esteu llegint això, probablement us enfrontareu a almenys a un i busqueu una solució per mantenir aquest fort vincle matrimonial.
Alguns dels problemes de relació més freqüents durant l’embaràs són la manca de comunicació, la distància i la intimitat. Són estressors de la relació, però aquests problemes es poden resoldre.
El primer pas per superar el coneixement dels problemes relacionats amb l’embaràs i precisar com van sorgir.
- Falta de comunicació
La manca de comunicació passa gradualment i moltes parelles ni tan sols s’adonen que està passant. Aquest problema de relació durant l’embaràs és freqüent perquè hi ha moltes coses a pensar en aquell moment.
És fàcil que els futurs pares se sentin aclaparat i estressat. Com s’ha dit, el desglossament de la comunicació és gradual.
Els cònjuges poden notar més discussions que l’habitual, ja que no es troben a la mateixa pàgina amb tanta freqüència, hi ha més tensió a la llar i el flux no és el mateix.
Això passa quan els cònjuges no resolen els petits problemes i permeten que es produeixin frustracions amb el pas del temps.
- Distància
La distància és sovint causada per una de dues coses. Aquests dos culpables són la manca de comunicació i l’incompliment de les necessitats dels altres. El fet de no comunicar-se de manera efectiva provoca la distància afegint combustible al foc.
Aquesta gasolina es compon de qüestions no resoltes, preguntes, frustració i malentesos. Afortunadament, aquests elements es poden aclarir si ambdues parts prenen les mesures necessàries per comunicar-se eficaçment de forma sana.
Un cicle de patrons negatius produeix un resultat negatiu. Pel que fa a la satisfacció de les necessitats, quan no es compleixin les necessitats emocionals, intel·lectuals i físiques, les parelles començaran a derivar. La insatisfacció és la criptonita per a una relació.
Siguem sincers, una picotada al matí, parlant del bebè les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana i l’habitual: “Com ha estat el dia?” no ho tallarà.
- Intimitat
La intimitat física també figura a la llista de problemes comuns del matrimoni durant l’embaràs. Les causes probables inclouen la tensió existent entre els cònjuges, així com el fet de sentir-se indesitjable i, en alguns casos, la por.
Tots sabem que la intimitat surt per la finestra quan la comunicació es veu compromesa i les parelles es distancien. Això és un fet, però l'embaràs llança altres boles de corba. Una d’aquestes boles de corba és la inseguretat.
A mesura que el cos de la dona canvia i la panxa creix, pot començar a sentir-se indesitjable. Els homes també poden evitar la intimitat per por de ferir el nadó. Totes les raons són comprensibles, però les parelles han de mantenir la passió.
El sexe és com els companys es mantenen connectats físicament i emocionalment.
Resoldre aquests problemes comuns del matrimoni durant l’embaràs
Noteu el patró? Ser embarassada i deprimida per una relació realment té un efecte dòmino. Afortunadament, les parelles poden deixar de banda aquests problemes.
Falta de comunicació
Arreglar la comunicació requereix temps, comprensió i suport. Quan noteu que alguna cosa no està bé, pregunteu. Un simple "Què passa, què passa?" pot conduir a una nova visió. En cas contrari, mai no ho sabreu.
Dediqueu temps a identificar allò que no funciona i parlar-ne. Parlar de problemes sembla prou fàcil, però sovint és el més difícil. Aquí és on entra la comprensió i el suport.
Parlar obertament i honestament requereix un entorn segur. Creeu un entorn d'obertura i honestedat i comenceu a mostrar-vos i a veure la vostra parella com a confident.
Per aconseguir aquesta dinàmica, treballeu la confiança i la comprensió.Feu-ho obrint les orelles, suprimint les ganes de discutir i tenint en compte els sentiments de la vostra parella.
Aquestes petites modificacions en els hàbits de comunicació trenquen parets assegurant-se que les dues parts siguin escoltades, enteses i se sentin recolzades. No hi ha millor moment que l’embaràs per ser més comprensiu i solidari.
Distància
La resolució de problemes de comunicació reduirà la bretxa, però si apreneu a satisfer de nou les necessitats del vostre soci, afegirà suports de titani a aquest pont. Complir les necessitats és molt fàcil.
Per a necessitats emocionals, comenceu a tocar el cor del vostre cònjuge de nou. Les parelles tendeixen a esforçar-se a fer coses dolces les unes amb les altres a mesura que passa el temps.
Feu que la vostra parella sigui una prioritat i comenceu a expressar verbalment el vostre amor regularment. A més, agafeu-vos de la mà, sigueu més afectuosos i feu tot el possible per fer alguna cosa agradable només perquè esteu bojos d’ell / a.
Tant si espereu un fill com si teniu 90 anys, això no hauria d’aturar-se mai.
L’estimulació intel·lectual també és crucial. Comparteix alguna cosa d’aquest llibre que acabes de llegir, comenta la pel·lícula que vas veure fa unes nits, parla d’actualitat, política o fes broma.
Hi ha alguna cosa tan especial en no saber mai quines coses enginyoses dirà el vostre cònjuge o com us inspiraran. Una parella que et farà pensar és un guardià.
Intimitat
Resolent l’anterior ruptura de la relació durant l'embaràs estableix un front unit i acostarà amb èxit marits i esposes.
Un cop tractats el cor i la ment, és el moment de traduir l’amor al dormitori.
Les dones que lluiten per adaptar-se als seus nous cossos haurien de treballar amb els seus marits per mantenir la seva sexualitat. La millor manera de començar és fent exercici.
Les dones embarassades que s’esforcin constantment per fer coses que els facin sentir bé augmentaran amb èxit la seva autoestima. Comprometeu-vos amb un pla de forma física i tingueu en compte els efectes positius que té tant en el cos com en la ment.
Juntament amb l'exercici, ressalteu els vostres bons actius, gaudiu-vos d'un dia de spa o feu una mica de compres de llenceria materna. Tots tres poden fer que una dona se senti preciosa.
Els marits també poden ser de gran ajuda expressant físicament i vocalment el seu desig.
Si la por de ferir el bebè és la causa dels problemes d’intimitat, parleu amb el vostre metge. Un metge pot atendre qualsevol dubte des del punt de vista mèdic i proporcionar consells per a un sexe segur de l’embaràs.
La intimitat i la proximitat no s’han de comprometre a causa de l’embaràs. Després de resoldre la causa dels problemes d’intimitat, millora la teva vida sexual sent més alegre i obert.
Un embaràs dóna a les parelles una excusa per ser creatius i provar coses noves. Centreu-vos en les necessitats de la vostra parella en lloc de les vostres per afavorir la proximitat física que necessiteu.
Les parelles que necessiten ajuda addicional haurien de fer-ho penseu a veure un conseller matrimonial. Amb l’assessorament matrimonial, les parelles de l’embaràs poden afrontar els reptes que es plantegen en la relació amb més èxit.
Un tercer pot fer molt de bé i evitar que les parelles tinguin sempre problemes matrimonials relacionats amb l’embaràs.