Signes que una relació de recuperació no és sana, sinó altament tòxica

Autora: John Stephens
Data De La Creació: 21 Gener 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Signes que una relació de recuperació no és sana, sinó altament tòxica - Psicologia
Signes que una relació de recuperació no és sana, sinó altament tòxica - Psicologia

Content

Què és una relació de rebot?

Una comprensió comuna de la relació de rebot és quan la persona entra en una de nova de prop després de la ruptura d’una relació anterior.

Normalment es creu que és una reacció a la ruptura i no una veritable relació de lliure formació basada en la disponibilitat emocional.

No obstant això, hi ha relacions de rebot que resulten ser estables, fortes i duradores. És important ser capaç de reconèixer per què està entrant en una relació de rebot per assegurar-se que no s’acaba fent mal a tu mateix ni a l’altra persona.

Si la vostra relació acaba d’acabar i teniu la temptació de recuperar-vos, us podeu preguntar què esteu buscant en aquesta relació de rebot.


Signes de relació de rebot que suggereixen que no és saludable

Tant si teniu curiositat pels signes que el vostre ex té una relació de rebot o si esteu pensant en l’opció d’iniciar una relació de rebot després del divorci o d’una desagradable ruptura, és bo conèixer aquests signes d’alerta d’una relació de rebot poc saludable.

Signes d’una relació de rebot

  • Us precipiteu a una relació sense connexió emocional.
  • Et caus fort i ràpid per a una possible parella.
  • Encara us heu aferrat a números de telèfon, fons de pantalla i altres records de relacions anteriors.
  • Busqueu una nova parella que pugui dedicar més esforç a la relació.
  • Arribes quan estàs trist i et retires al teu propi món quan estàs content, per comoditat emocional.

A més, aquí teniu algunes preguntes que us ajudaran a comprendre si una relació de rebot és un moviment saludable per a vosaltres.


  • Ho fas per fer-te sentir atractiu i que la vostra antiga parella es va equivocar en deixar-vos anar? Feu servir la nova persona per ajudar-vos a oblidar la vella parella?
  • Estàs rebotant per fer mal a la teva ex? Feu servir les xarxes socials per assegurar-vos que us vegin contents amb aquesta nova persona? Esteu posant deliberadament una foto rere l’altra, amb els braços l’un al costat de l’altre, tancats en un petó, fent festa tot el temps? Feu servir aquesta nova relació com a venjança contra el vostre ex?

No esteu realment invertits en el nou soci? Els feu servir per omplir un espai buit deixat per la vostra parella anterior? Es tracta només de relacions sexuals o d’allunyar la soledat? Utilitzeu la vostra nova parella com una manera de calmar el dolor del cor en lloc d’abordar-vos-ho? No és sa ni és just utilitzar algú per superar el dolor de la ruptura.

Quant duren les relacions de rebot


Parlant de la taxa d’èxit de les relacions de rebot, la majoria d’aquestes últimes setmanes o pocs mesos. No obstant això, no tots estan condemnats al final, però depèn de molts factors, com ara la disponibilitat emocional de les dues parelles, l’atractiu i la similitud que els uneix.

En una relació de rebot poc saludable, s’eliminen les emocions residuals tòxiques com l’ansietat, la desesperació i el dolor de les relacions anteriors a la nova. abans que es faci la curació natural després de la ruptura.

Atès que l’individu que busca una relació de rebot no ha tractat l’amargor i el bagatge emocional, pot provocar un gran ressentiment i inestabilitat en la nova relació.

Per això, la durada mitjana de les relacions de rebot no supera els primers mesos.

De mitjana, el 90% de les relacions de rebot fracassen en els primers tres mesos, si parlem del període temporal de les relacions de rebot.

Mireu també:

Fases de la relació de rebot

La cronologia de la relació de rebot sol estar formada per quatre etapes.

  • Etapa 1: comença per trobar algú que sigui radicalment diferent del vostre interès amorós anterior. Pot ser una situació molt tòxica, ja que està constantment pressionat per buscar algú que sigui exactament el contrari de la parella anterior. Al cap, t’expliques la història d’una relació feliç amb algú que no té qualitats similars a la teva ex i, per tant, és perfecte.
  • Etapa 2: en aquesta etapa, es troba en un estat de negativa feliç que hi ha probabilitat de tenir problemes de relació, ja que ha triat acuradament una parella que és totalment oposada a l'anterior. Però aquesta fase de lluna de mel no dura gaire, ja que, amb el pas del temps, comenceu a provar el vostre nou interès amorós amb una llista de verificació mental, temible per qualsevol semblança. Comenceu a posar a prova la vostra parella insospitada.
  • Etapa 3: en aquesta etapa, els problemes de relació i les peculiaritats de la vostra parella us comencen a molestar, però, malauradament, les manteniu embotellades, mantenint la relació per a la vida estimada. No voleu estar sols, de manera que, en lloc de tenir una comunicació oberta i honesta, es recorre a fer-los els ulls grossos, tot i que amb un gran esforç.
  • Etapa 4: L'etapa final, d'un matrimoni o relació rebot, implica un tomb sobre la vora. T’adones que hi vas portar els problemes de la teva relació anterior i, sense voler, vas fer que aquesta persona rebotés. Malauradament, el company de merescut rebot també s’adona que eren un mitjà per acabar amb la vostra relació anterior.

Si heu trobat un tancament i coneixements sobre els motius reals pels quals les coses han quedat sense sortida amb el soci anterior, potser us quedarà alguna esperança per començar de nou en aquesta relació sense el rebot.

I, si sou sincer a fer un esforç per ser més oberts i comunicatius, potser estarien disposats a tornar-ho a provar com a parella real.

D’altra banda, si us ho diuen, deixeu-vos un temps per introspectar-vos. No us afanyeu a trobar aquell que pugui mesurar el vostre últim interès amorós, busqueu algú que estigui en consonància amb el que sou i el que voleu.

Llavors, dura una relació de rebot?

Ningú no pot respondre amb certesa, tot i que la probabilitat és baixa. Hi ha excepcions, ja que la persona que rebota pot escollir la data oberta i amb un espai clar clar.

Si una persona participa en relacions de rebot per retrobar-se amb una exparella o per distreure's del procés de dol, és probable que aquestes aventures acabin sense cerimònia.