Navegar junts per les etapes de la recuperació de l’assumpte

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 15 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Navegar junts per les etapes de la recuperació de l’assumpte - Psicologia
Navegar junts per les etapes de la recuperació de l’assumpte - Psicologia

Content

Hi ha diverses etapes de recuperació d’un assumpte que passareu un cop n’heu assabentat. I seran dures i doloroses, i sovint desmotivadores. Però són l’únic camí existent per curar-se del trauma de ser traït i ferit tant. I hi ha dues maneres d’afrontar aquest procés. Es pot conduir a la separació i a més dolor, i es pot millorar el seu matrimoni.

Què passa quan es produeix l’afer

Una cosa és un fet i és el fet que pot espantar a alguns i que pot alleujar els altres. Els assumptes passen. Passen tot el temps i probablement continuaran succeint. L'Informe Janus sobre Comportament Sexual va trobar que almenys el 40% de les persones casades han tingut una aventura, segons la seva pròpia admissió després del divorci. La qual cosa dirà que és probable que les xifres siguin molt més altes.


I, tot i que hi ha certes indicacions sobre la probabilitat d’un cas extramarital, un altre fet és que pot passar a gairebé qualsevol persona. Les relacions humanes són extremadament complexes i difícilment es poden predir. I amb els assumptes, hi ha almenys tres persones en les quals cal comptar la psique i les experiències.

Les seqüeles de l’afer

Què passa amb la parella tramposa?

I una vegada que l’afer queda a l’aire lliure, s’inicia una allau. Per al trampós, tot i que en aquest moment no solem preocupar-nos massa del seu benestar, el camí també és accidentat. També han de fer front a molts nous dolors i dilemes. Han de mirar el que van fer a algú que estimaven, han de veure’s a si mateixos als ulls i fer molta recerca d’ànimes per poder dir que saben exactament què van fer i per què. Sovint és un moment de pèrdua de la pròpia imatge existent. És quan surten de vegades romàntiques o apassionants, però l'etapa estressant de tenir una aventura i ocultar-la, i entrar en la seva realitat i les seves conseqüències.


Com se sent la parella enganyada

El cònjuge enganyat, en canvi, passa inevitablement per un infern viu. I aquest infern pot durar anys, però segurament mesos després del descobriment inicial. Pot ser que ara no sembli estimulant, però saber que els enganyats trigaran almenys dos anys a curar-se pot alleujar la pressió de voler sentir-se millor de seguida.

Curació de l'episodi d'infidelitat

Superar l’afer és un procés llarg i dur. És dolorós i sovint desmotiva. Tots dos passareu per dies millors i, a continuació, seran afectats per una regressió. Això és perfectament normal. És una cosa complexa superar-se i no pot passar com si fossin màquines. Però no us desespereu. Perquè fins i tot en el pitjor dia de pocs mesos després de l’afer, encara esteu en un lloc millor (tot i que potser no ho sembli) del que vau estar en el moment en què ho vau descobrir. O el d’abans.


En primer lloc, el cònjuge enganyat entrarà en shock. Es sentiran adormits, després en la ràbia, després com amagar-se en una habitació fosca i plorar la resta de la seva vida. Intentaran negar el fet i després tornaran a sentir tot el cop. Ploraran, després criden, després callaran i tornaran a plorar. Voldran que l’enganyador els reconforti i respongui a les seves preguntes; però, l’enganyador ja no és la mateixa persona i dificulta les coses.

Després d’aquest xoc inicial, arribarà possiblement la fase més esgotadora de la recuperació per als dos socis, i això és l’obsessió. Tantes preguntes, tantes imatges no desitjades, tantes inseguretats i dubtes. És difícil gestionar-ho, però, finalment, millorarà i la parella pot passar a la següent fase de recuperació, que està explorant els problemes que van conduir a l’afer. Aprendre els uns sobre els altres. Com a resultat, al final d’aquest dur camí podreu superar l’afer.

Com prendre la infidelitat i millorar el matrimoni que abans

Els assumptes poden destruir el matrimoni o fer-lo més fort. Dependrà dels dos socis. L’enganyador hauria d’estar allà per respondre a totes les preguntes i alleujar tots els dubtes. Els enganyats haurien d’esforçar-se per entendre l’enganyador i entendre’s a si mateixos.

Què aporten els assumptes és el potencial d’un matrimoni molt més fort, que ara es basa en la comprensió completa d’ambdues parelles? Ara tots dos es coneixen molt millor. Del que ets capaç. Com reaccioneu davant de diferents problemes. Com fer front a la paella junts. Utilitzeu això i reconstruïu un nou matrimoni fortificat.