Content
- Dinàmiques d’intimitat canviants
- Hàbits de comunicació positius
- Moments especials previstos
- Trobeu noves maneres de fomentar la relació
Res no pot preparar ningú per a la vida després dels nens. Podeu llegir tots els llibres i rebre consells d’amics, però fins que no els visqueu, molt del que llegireu i escoltareu no tindrà sentit. Potser l’àrea més gran de danys col·laterals en una relació després dels nens és la intimitat. Ja sigui per problemes d’imatge corporal que experimenten la majoria de les dones després de tenir un bebè, per problemes d’envelliment natural que experimenten els homes i les dones a mesura que envellim o simplement per estar massa cansats, la intimitat serà, sens dubte, l’àrea més afectada de la vostra relació.
Dinàmiques d’intimitat canviants
Primer és important tenir en compte les dinàmiques canviants de la intimitat a mesura que creix la relació. A mesura que la relació creix, també augmenta la profunditat de la vostra intimitat. El sexe sempre ocuparà un lloc especial en la relació en relació amb la capacitat d’una parella per sentir-se a prop. Tot i això, les prioritats canviaran, i també canviaran les maneres en què la vostra parella us pot demostrar que us estimen i que sou especials per a elles.
Per exemple, no tingueu por de mostrar el vostre amor i afecte de maneres simples i dolces. Un text ràpid per dir: "T'estimo!" farà un llarg camí perquè la vostra parella se senti estimada i apreciada. Tan sovint com pugueu, sigueu específics a l'hora de dir-los coses que us encanten, com ara com us ajuden amb els nens o per mantenir el funcionament de la llar sense problemes, o bé que us agrada quan us fregueu l'esquena o s'acotxen a l'hora d'anar a dormir.
Tampoc passarà desapercebut si us lleveu d'hora al matí per compartir l'esmorzar o bé feu el dinar amb una nota especial d'amor que indiqui a la vostra parella quant els aprecieu. Per afegir una mica d'espècies, potser els podreu dir que desitgeu tornar-los a veure aquella nit per una "hora especial" més.
Hàbits de comunicació positius
La comunicació positiva és fonamental per mantenir un matrimoni viu i sa. Després dels fills, les parelles sovint em diuen que es troben a diferents pàgines pel que fa als enfocaments de criança. Mai no és tard per seure i discutir aquestes coses per trobar un consens i construir l’associació. No hi ha cap millor manera d’enfonsar el romanç en una relació que burlar-se i lluitar pels nens. No només és tòxic per al romanticisme i la intimitat, sinó que també és una bona manera de perdre el control dels vostres fills junts. Com més pugueu presentar com a front unit als vostres fills, millor estareu en família.
Moments especials previstos
Sovint, trobem a faltar oportunitats per a un "temps especial" privat a causa dels horaris ocupats. No tingueu por de programar temps especial junts. Gaudeix d’una mainadera un cop al mes o treballa amb altres parelles que tinguin fills per canviar la guarderia durant les nits de cites. El fet que estigui previst no vol dir que no sigui especial. Serà fantàstic perquè tots dos us preneu el temps per cuidar-vos i mantenir intacta la vostra relació.
Quan tingueu temps ininterromput junts, intenteu mantenir la conversa lleugera i centrar-vos en el vostre amor i la vostra relació. A qui no li agrada quan Noah explica a Allie la història del seu amor a "El quadern"? Preneu-vos el temps per explicar-vos la vostra pròpia història d’amor. Quan treballo amb parelles en assessorament, passo una sessió sencera abans que les parelles facin això exactament. La raó principal per fer-ho és ajudar-los a consolidar els fonaments de la seva relació, recuperant les coses que els van atraure al principi.
Sovint les parelles més tard em diran que la seva parella va dir coses durant aquell exercici que mai no havien conegut ni escoltat abans, com ara les primeres impressions que van tenir l’un sobre l’altre o com van saber que l’altra existia. El més freqüent és que les parelles diuen que els porta a l’època dels “focs artificials i les papallones” que tant volen recuperar.
Trobeu noves maneres de fomentar la relació
No importa el temps que porteu amb la vostra parella, és vital que trobeu les vostres petites maneres de fomentar la vostra relació perquè la vostra parella se senti estimada i estimada. De la mateixa manera que regareu i alimentareu la vostra planta favorita, també la vostra relació s’ha d’alimentar de moments atractius per no frenar el seu potencial de prosperar.