Content
- Què és l’addicció al sexe i al porno?
- Semblances entre ser addicte a les drogues i ser addicte al sexe
- Tipus d’addictes al sexe
- 1. L’addicte al sexe biològic
- 2. L’addicte al sexe psicològic
- 3. Addictes al sexe espiritual
- 4. Adictes al sexe basats en traumes
- 5. La intimitat anorèxia addictes al sexe
- 6. El trastorn de l'estat d'ànim addicte al sexe
- Quins són els símptomes d’addicció sexual?
- Efectes de l’addicció al sexe
- Causes de l’addicció al sexe
- Com es tracta l’addicció sexual?
- Es pot prevenir l'addicció sexual?
- Obtenir ajuda per a l’addicció al sexe
Com passa amb molts diagnòstics, l’addicció sexual s’enfronta a una manera canviant d’abordatge per part dels professionals.
Aquests canvis s’originen a partir de nous coneixements sobre el problema, ja que la comprensió psicològica i psiquiàtrica es desenvolupa constantment.
Quan es tracta d’addicció al sexe, aquest diagnòstic existia a l’edició anterior del manual de trastorns mentals, però es va ometre com a malaltia mental independent a l’actual. Els professionals i els teòrics estan dividits en la seva reacció a aquesta decisió de l’American Psychiatric Association.
Tot i això, quan una persona viu amb aquest problema, ja sigui que ho experimenta ella mateixa o algú que estima, aquestes discussions queden en segon lloc per la necessitat d’ajuda.
Molts terapeutes continuen practicant, ja que els problemes dels pacients justifiquen aquesta manca d’acceptació rígida de les categories diagnòstiques acordades.
Aquest article farà el mateix i oferirà una idea de què és ser un addicte al sexe i de com es tracta aquest problema a la pràctica de l'assessorament.
Què és l’addicció al sexe i al porno?
Tot i estar exclosa del DSM-5 (la cinquena edició del Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals), l’addicció al sexe encara es pot diagnosticar utilitzant criteris DCM-5 i ICD -10, en què es coneix com “una altra disfunció sexual, no deguda a una substància o condició fisiològica coneguda ".
Llavors, què és l’addicció al sexe?
L'addicció sexual es pot descriure com a participació o participació compulsiva en l'activitat sexual, especialment en les relacions sexuals, malgrat les seves conseqüències adverses.
Al mateix temps, cal assenyalar que l’addicció sexual, que es discuteix aquí, no s’ha de confondre amb bestialitat o pedofília.
Els símptomes de l’addicció sexual ens recorden altres addiccions, ja que solen augmentar gradualment en intensitat i en les conseqüències devastadores.
És una angoixa que experimenta una persona a causa de relacions sexuals repetides amb una successió d’amants.
Aquests amants són experimentats per l’addicte al sexe igual que les coses, com a objectes que s’utilitzen per satisfer la creixent necessitat sexual. També hi ha un element compulsiu del trastorn, a causa del qual molts professionals consideren que és parent dels trastorns obsessiu-compulsius.
Aquesta compulsió és visible en la cerca de diversos socis o en la fixació compulsiva d'un soci inabastable. És freqüent que aquestes persones siguin obsessionades per haver de tenir una relació amorosa i, quan tenen una relació, sovint són compulsives sobre la freqüència, la durada o les característiques del propi coit.
Un addicte al sexe també sol masturbar-se compulsivament o lliurar-se a una pornografia excessiva i altres activitats que estimulen sexualment, malgrat qualsevol repercussió negativa greu.
Què és l'addicció al porno?
L’addicció al porno és quan una persona se sent obligada a lliurar-se a la pornografia, afectant eventualment la seva relació amb les seves parelles i els seus parents propers. Igual que l'addicció al sexe, no és un diagnòstic oficial a DSM-5.
Tot i això, pot tenir conseqüències greus, igual que l’addicció al sexe, i pot afectar negativament les vostres idees sobre sexe i intimitat.
Semblances entre ser addicte a les drogues i ser addicte al sexe
L’addicció sexual no és només sexe o moral. Igual que un addicte a les drogues, un addicte al sexe esdevé addicte a les sensacions que experimenten quan es produeixen canvis químics específics al cervell.
Us sorprendrà saber que tots els addictes al sexe ni tan sols gaudeixen del sexe.
Simplement es dediquen a activitats sexuals despietades per buscar aquests màxims neurològics.
Igual que l’addicció a les drogues, l’alliberament excessiu d’endorfines causat per dedicar-se a activitats estimulants sexuals condueix encara més a patrons de comportament repetitius.
Tipus d’addictes al sexe
Ara que ja sabem què és l’addicció sexual, és important adonar-nos que no totes les addiccions sexuals són iguals. Els trets d’un addicte al sexe poden variar i depenen del tipus d’addicció sexual que tinguin.
A continuació es discuteixen els sis principals tipus d’addicció al sexe, tal com va descriure el doctor Doug Weiss. Un addicte al sexe pot ser qualsevol o una combinació d’aquests sis tipus.
Aquests diferents tipus d’addicció tenen diferents impactes sobre l’addicte. Per tant, és crucial identificar el tipus d’addicció per aconseguir el bon camí per a la recuperació.
1. L’addicte al sexe biològic
Aquest tipus d’addicció al sexe comporta una masturbació i una indulgència excessives en la pornografia. Això, al seu torn, pot comportar desafiaments amb el sexe relacional.
Segons el Dr. Weiss, la majoria dels addictes al sexe tenen el tipus biològic com un dels components de la seva addicció, però molt poques persones només pateixen aquest tipus.
Aquest tipus d’addicció sexual es pot tractar si l’addicte és capaç d’identificar els seus desencadenants biològics i controlar les ganes de lliurar-se a activitats d’estimulació sexual.
També és recomanable buscar ajuda professional per evitar que l’addicte recaigui en els seus antics patrons de comportament.
2. L’addicte al sexe psicològic
La investigació demostra que molts addictes al sexe han patit algun abús o negligència en el seu passat.
Els addictes sexuals psicològics són els que actuen sexualment per medicar els seus esdeveniments angoixants passats.
Segons el Dr. Weiss, en el cas dels addictes sexuals psicològics, els seus esdeveniments dolorosos i problemes passats han de ser tractats sistemàticament perquè es curin completament.
3. Addictes al sexe espiritual
Un addicte al sexe espiritual és aquell que busca una connexió espiritual en llocs equivocats o intenta fer relacions sexuals per omplir el buit espiritual.
La recuperació d’aquest tipus d’addicció és possible amb l’ajut de curadors espirituals de confiança i consellers llicenciats.
4. Adictes al sexe basats en traumes
Els addictes al sexe basats en el trauma són els que han patit un trauma sexual en algun moment de la seva infància o adolescència.
Malauradament, aquest trauma es converteix en el principal comportament repetitiu de la seva addicció.
Els que pateixen aquest tipus d’addicció han de deixar de suprimir les seves emocions traumàtiques i consultar un terapeuta autoritzat que els pugui ajudar a curar-se i recuperar-se completament.
5. La intimitat anorèxia addictes al sexe
Aquest tipus d’addicte al sexe és el que reté activament la intimitat física, emocional o espiritual amb la seva parella i els provoca significativament dolor emocional, traumes i ansietat.
Una persona que ha estat sobria d’actuar comportaments durant un període prolongat i, si el seu cònjuge vol deixar-la perquè ‘no ha canviat res’, es pot anomenar a la persona com a anorèxia física / emocional.
La millor manera de tractar aquesta afecció és demanar ajuda a un assessor professional o un terapeuta.
6. El trastorn de l'estat d'ànim addicte al sexe
Segons la investigació feta pel doctor Weiss, el 28% dels addictes sexuals masculins patien depressió. Les persones amb depressió presenten desequilibris químics en l’edat adulta o en l’adolescència.
Solen trobar l'alliberament sexual com una forma de medicar o controlar aquest desequilibri químic. Aquest ús regular de la resposta sexual resulta involuntàriament en addicció al sexe.
El millor és buscar ajuda professional per superar aquesta addicció. Per ajudar-vos a recuperar-vos, el terapeuta o el metge també poden prescriure medicaments juntament amb assessorament regular.
Quins són els símptomes d’addicció sexual?
Com que l'addicció sexual s'ha exclòs del DSM-5, hi ha una considerable controvèrsia sobre els seus signes, símptomes i diagnòstic.
No obstant això, una de les característiques distintes de l'addicció sexual és el misteri i la reticència en el seu comportament.
El seu excessiu intent de lliurar-se a activitats sexuals en llocs on no seran atrapats de vegades els fa semblar encara més estranys o sospitosos.
Els següents són alguns dels signes típics d’addicció sexual.
- Pensaments sexuals compulsius i fantasies eròtiques que consumeixen tot
- Pensaments impulsius de tenir relacions sexuals que interfereixen amb el treball, el rendiment i la vida quotidiana
- Tenir un comportament ombrívol o mostrar comportaments sospitosos mentre intenta ocultar les seves fantasies carnals o les seves trobades sexuals
- Sovint menteixen sobre els horaris de treball, fan canvis anormals en els plans, mantenen secret sobre els amics i mantenen el telèfon sempre bloquejat.
- Indulgència excessiva en la pornografia i incapacitat per controlar els seus desitjos i actes eròtics
- Falta d’intimitat emocional i esperar que la parella s’entretingui amb relacions sexuals amb freqüència
- Recórrer a la infidelitat i complaure's amb diverses parelles si una parella no aconsegueix saciar les seves fantasies sexuals
- Posar en perill la seva vida personal i professional només per satisfer els seus capricis sexuals
- Sentiments de remordiment o culpabilitat després de trobades sexuals
Aquests són alguns dels signes i símptomes evidents de l’addicció sexual.
Però, al mateix temps, cal tenir en compte que gaudir del sexe amb la parella no implica que siguis addicte al sexe. És completament normal i saludable voler tenir bones relacions sexuals amb la seva parella.
El fet que una parella estigui desinteressada per tenir relacions sexuals no implica que l’altra parella tingui una addicció sexual. En aquest cas, la parella desinteressada pot patir un desig sexual baix, cosa que també és motiu de preocupació.
Efectes de l’addicció al sexe
L’addicció sexual és un greu problema que afecta famílies senceres. Els addictes al sexe poques vegades satisfan una relació monògama i tenen problemes per fer front a la disminució habitual de la freqüència del sexe en un matrimoni.
Com a conseqüència, l’addicte sexual sovint es veu involucrat en nombrosos assumptes, cosa que provoca una angoixa addicional per la culpabilitat que s’acompanya, conflictes i dolor de fracàs en mantenir una relació significativa.
No és que l’addicte no tingui sentiments per la seva parella o que no vegi que el que està fent està causant mal als altres.
Però, com passa amb altres addiccions, és difícil fer el contrari, per més dany que causi l’addicció. L’addicció no només afecta negativament les relacions personals, sinó que també afecta la productivitat a la feina i dificulta les relacions socials.
Un addicte no té cura en la selecció de parelles, sovint es lliura a relacions sexuals sense protecció i canvia de parella amb freqüència. I, en definitiva, es comporten de manera que posin en risc i elles i les seves parelles diverses malalties (de vegades mortals).
Segons una enquesta realitzada, el 38% dels homes i el 45% de les dones van contreure malalties venèries com a conseqüència del seu comportament de risc. A més, el 64 per cent va informar que va continuar el seu comportament tot i ser conscient dels riscos que comporta la infecció.
L’embaràs no desitjat és un altre efecte secundari comú de l’addicció sexual. De les dones, gairebé el 70 per cent no hauria utilitzat control de la natalitat i va arriscar a tenir embarassos no desitjats.
El seixanta-cinc per cent de les persones van informar de trastorns del son que normalment resultaven de culpabilitat o vergonya causades per dedicar-se a activitats sexuals.
Altres efectes psicològics greus inclouen sentiments de culpabilitat, insuficiència, ansietat, desregulació emocional i fins i tot poden provocar depressió severa si l’addicció és extrema.
Causes de l’addicció al sexe
Com passa amb molts altres trastorns mentals, no es pot identificar simplement amb la causa d'aquesta addicció.
No obstant això, l'augment de la provocació sexual a tot el nostre entorn pot contribuir al trastorn, ja que una cultura moderna sovint promou directament comportaments sexualment imprudents, pràctiques sexuals inusuals i canvis freqüents de parella.
La gran majoria de la gent navega per aquestes incitacions més o menys intactes, però per a alguns, l’addicció és el resultat.
A més, una sèrie de factors biològics, psicològics i altres factors sociològics poden contribuir a l’addicció al sexe, i s’utilitzen habitualment per determinar les causes de l’addicció al sexe durant el tractament.
Per exemple, nivells més alts d’hormones sexuals com l’estrogen i la testosterona poden afectar la libido, cosa que al seu torn us pot fer gaudir d’activitats sexualment estimulants.
Els factors psicològics inclouen esdeveniments adversos com l'abús o la sobreexposició a contingut eròtic que poden agreujar el vostre comportament salvatge.
A més, una persona que tingui addicció al sexe pot patir altres problemes de salut mental paral·lels com l’ansietat, la depressió o altres trastorns de la personalitat que poden fer que una persona s’impliqui en un comportament sexual de risc.
Factors socials com el rebuig en les relacions, l’aïllament social o les influències socials com tenir una mala companyia poden alimentar sense voler l’addicció sexual. Tots aquests factors poden dificultar la mentalitat d’una persona i fer-la buscar satisfacció sexual de manera erràtica i mostrar comportaments sexuals poc saludables.
Com es tracta l’addicció sexual?
Pel que fa al tractament de l’addicció sexual, ja que el diagnòstic és discutible, falten alternatives de tractament basades en l’evidència.
No obstant això, aquells que expliquen el tractament de l’addicció sexual parlen de molts mètodes per tractar aquesta addicció.
En alguns enfocaments, si l'addicció, per exemple, s'origina en experiències traumàtiques de la infància com l'abús sexual, un terapeuta abordarà tant els símptomes actuals com el trauma subjacent.
En altres enfocaments, només s’abordarà l’avaluació per part de la persona d’una situació i el seu comportament objectiu, combinat amb diaris de pensament i autoproclamació positius i anàlisis similars.
En poques paraules, segons el terapeuta i l’addicte, es poden assumir diferents maneres de curar aquesta afecció.
La teràpia cognitiu-conductual (TCC) és un enfocament terapèutic eficaç practicat per professionals de la salut mental amb llicència per al tractament de l’addicció al sexe.
Aquest tipus de teràpia pot ajudar a una persona a identificar què provoca exactament els seus impulsos sexuals i, al seu torn, ensenyar-li a alterar el seu comportament impulsiu.
A més, molts centres de tractament internats ofereixen programes de recuperació de l’addicció sexual. Aquest tipus de programes solen comportar sessions de teràpia individual i de grup per ajudar una persona a recuperar-se dels seus problemes angoixants.
Ara, pel que fa a l’aspecte de la medicació, no està clar que un metge li prescrigui medicaments per a aquesta afecció.
No obstant això, certes drogues que s’utilitzen com a estabilitzadors de l’estat d’ànim o s’utilitzen per tractar ansietat o trastorns depressius poden ajudar a controlar els impulsos compulsius associats a l’addicció sexual.
Nota: Sempre heu de consultar el vostre metge o professional sanitari amb llicència abans de començar qualsevol medicament. No és recomanable començar amb cap medicament serotoninèrgic (ISRS).
Es pot prevenir l'addicció sexual?
L’addicció sexual es pot prevenir en determinats escenaris.
Tan. Com prevenir l'addicció al sexe?
Per exemple, si creieu que el vostre adolescent és probable que sigui presa de l'addicció al porno o l'addicció sexual, podeu provar de frenar-ne l'addicció a Internet.
Com a pares, heu d’intentar assessorar els vostres fills o buscar ajuda d’un conseller professional per educar el vostre fill sobre els perills d’un comportament sexual impulsiu.
Si vostè o la seva parella semblen estar disminuint amb l'addicció al sexe, identifiqueu les situacions, els pensaments o les persones que actuen com a desencadenants de les vostres compulsions sexuals.
Exerciteu l'autocontrol, parleu amb la vostra parella o confident, participeu en activitats saludables o aficions per distreure's de qualsevol pensament eròtic.
Obtenir ajuda per a l’addicció al sexe
Com superar l’addicció sexual?
Si sembla que vostè o algú proper té problemes d’addicció sexual, no s’ha de descuidar els símptomes i defugir de buscar ajuda.
Podeu començar buscant ajuda d’un conseller o parlant amb el vostre metge de família sobre el mateix.
També podeu contactar amb grups d’autoajuda o de suport per fer front a la conducta sexual compulsiva i per tractar els altres problemes angoixants que pot causar l’addicció sexual.
Podeu trobar molts grups basats en el programa de 12 passos d’Alcoholics Anonymous (AA). És possible que alguns d'aquests programes necessitin assistir-hi personalment i d'altres poden ser basats en Internet.
Consulteu el vostre terapeuta o busqueu consell als vostres amics i familiars propers per comprovar-ne la credibilitat i avaluar la reputació.
Al mateix temps, recordeu que primer heu d’ajudar-vos a superar els vostres trets conductuals compulsius. Assegureu-vos de relacionar-vos amb persones positives i intenteu inculcar hàbits saludables per superar els vostres problemes.
Seguiu els consells del vostre metge i sigueu regulars amb les sessions de teràpia d’addicció al sexe. A més, intenteu aprendre més sobre la vostra addicció per entendre millor les causes i alinear-vos amb la teràpia o el tractament en curs.