Content
- 1. Adoneu-vos que no esteu sols
- 2. Està bé parlar de relacions sexuals amb la seva parella
- 3. Anar de vacances
- 4. Proveu alguna cosa nova
- 5. No tingueu por de la teràpia sexual
- Què podeu esperar de la teràpia sexual?
Quina va ser la primera: la gallina o l’ou?
Hi ha bons arguments per a tots dos, per això la població col·lectiva no hi pot estar d’acord.
La mateixa pregunta sorgeix quan es tracta de parelles casades amb problemes sexuals, ja que poden veure les coses d’aquesta manera.
El sexe es va assecar per si sol i va provocar problemes, o altres problemes es van colar al dormitori a causa de la intimitat?
De vegades, la resposta a aquesta pregunta és difícil de precisar. Els matrimonis sempre tenen moments difícils i moments més fàcils.
Quan tenim temps més fàcils, les coses només floten. Durant aquests moments, ens podem donar per descomptat. Probablement fins i tot donem per descomptada la quantitat de relacions sexuals que estem tenint. Però després, arriben els moments difícils.
Potser hi ha un nou nadó en la barreja, o es trasllada a una nova ciutat, o potser un nou treball o una mort a la família.
Els nivells alts d’estrès durant un llarg període de temps ens eliminaran tota la nostra energia i ganes de viure. De vegades, al final del dia, se sent com si no quedés res per donar.
El nostre matrimoni i sexe són pocs a la llista de prioritats. La recerca de les millors idees sexuals per a parelles casades no és ni tan sols en l’esquema de les coses a fer.
Per desgràcia, normalment posem problemes sexuals en el matrimoni a l’esquena. I amb el pas del temps, quan no ho fem molt sovint, fins i tot perdem la libido.
Si teniu problemes al dormitori, aquí teniu alguns consells sexuals sobre dormitoris i consells per tenir en compte a les parelles casades.
1. Adoneu-vos que no esteu sols
Un nombre sorprenent de parelles casades tenen problemes sexuals al matrimoni.
I no és d’estranyar: creieu que hi ha alguna manera de tenir totes les parelles casades el mateix desig sexual? Les mateixes creences sobre el sexe? El mateix nivell d'inhibicions? De cap manera!
Treballar junts per allò que és realment important podria formar part del que fa que el matrimoni sigui tan gran. Si ens podem ajuntar per resoldre problemes, podem ser més forts.
Passa a tothom. Millorar el sexe en el matrimoni necessita esforços persistents. Aquest és un dels millors consells sexuals per al matrimoni que us ajudaran a solucionar la vostra disminució de la vida sexual.
Si la qüestió és la manca de sexe, sou un dels molts dels Estats Units segons Newsweek revista, entre un 15 i un 20 per cent de les parelles poden experimentar un "matrimoni sense sexe", que alguns diuen que té relacions sexuals menys de deu vegades a l'any.
Segons un estudi del 2017, més del 15% dels homes i gairebé el 27% de les dones van informar que no van tenir relacions sexuals durant l'últim any.
La causa d'un menor sexe en un matrimoni podria ser moltes coses, inclosos els problemes relacionats amb la relació, amb diferents tipus de disfunció sexual. Segons WebMD, el 43% de les dones i el 31% dels homes tenen algun grau de dificultat sexual.
Per tant, definitivament no esteu sols. Els problemes sexuals en el matrimoni afecten a molta gent.
Lectura relacionada: Com condimentar les coses al dormitori
2. Està bé parlar de relacions sexuals amb la seva parella
La qüestió del sexe és que no en detallem gaire fora de les nostres parelles.
És clar, durant una nit de noies, el tema dels problemes relacionats amb el dormitori pot estar sobre la taula, però normalment són només termes generals. El nitty-gritty es guarda per al dormitori, com hauria de ser.
Però hi ha moltes parelles que no parlen mai de sexe. O no creuen que ho necessiten, ni els fa vergonya.
Moltes vegades no estan segurs que estigui bé parlar-ne o bé no saben com posar paraules als seus sentiments.
Alguns dels pensaments que poden passar per la ment d'algunes persones són "Potser ho faré malbé" o "Es resoldrà".
Però, heu de parlar de sexe sovint. Comenteu idees sexuals creatives per a parelles casades o busqueu a Internet alguns consells interessants per fer amor en matrimoni.
Si heu estat casat durant molt de temps i el tema no ha aparegut mai a la vostra conversa de coixins, potser us sentiu una mica ximple plantejant-lo ara. No voleu que la vostra parella se senti malament ni que estigueu descontent amb la forma en què van les coses.
Però aquest és un tema molt important i no ho tenim tot comprès automàticament. Per tant, no pot fer mal parlar-ne, només pot ajudar.
Llegeix més: Amb quina freqüència tenen relacions sexuals les parelles casades
Si teniu problemes per trencar el gel, agafeu un llibre sobre sexe i matrimoni i llegiu-lo al llit. El més segur és que hi haurà preguntes al llibre; ho podeu preguntar al vostre cònjuge. "Què penseu d'aquesta pregunta, amor?"
No ha d’acabar com una discussió llarga, tot i que finalment, sí. Només cal que proveu una mica les aigües fins que tots dos us sentiu més còmodes parlant-ne.
Recordeu que els problemes sexuals en els matrimonis són força habituals i que no tingueu vergonya per a vosaltres ni per a la vostra parella. I parlar-ne realment us ajuda a arribar a l’arrel del problema.
Com veieu, ajuda la vostra relació; només us animarà a continuar parlant més sobre el sexe entre vosaltres.
3. Anar de vacances
La investigació demostra que tenir una connexió emocional més profunda amb la vostra parella us ajuda a gaudir d’una intimitat millorada amb ells.
Un dels millors consells sexuals per a parelles casades és trencar la monotonia i anar de viatge.
Si hi ha fons insuficients, feu un llarg passeig després de sopar, planifiqueu una cita especial i llarga o gaudiu d’un sopar de pícnic, tot el que us emocioni. Parlar us unirà i us permetrà connectar-vos més profundament.
Per això, les parelles que viatgen juntes es mantenen juntes i mantenen relacions més saludables.
4. Proveu alguna cosa nova
El sexe al dormitori pot ser tan avorrit. Llavors, com tenir millors relacions sexuals en el matrimoni?
És important trencar la rutina sexual explorant constantment idees emocionants centrades en un millor sexe per a parelles casades.
Sobre com tenir bones relacions sexuals al matrimoni, no deixeu que la vostra vida sexual sigui tan previsible per a vosaltres ni per al vostre cònjuge.
El fet que estigueu casat no vol dir que no pugueu ser aventurer al llit. Comenteu obertament els vostres desitjos amb la vostra parella, proveu noves posicions, joguines sexuals i noves fantasies.
També seria útil provar diverses idees de dormitoris per a parelles casades cada setmana o mes per mantenir el brunzit viu en la vostra vida sexual.
5. No tingueu por de la teràpia sexual
Si hi ha problemes sexuals al vostre matrimoni i tots dos no esteu segurs de què fer, una de les millors coses que podeu fer és anar a un terapeuta sexual o matrimonial.
No hi ha res a tenir por quan es tracta de teràpia sexual. Sincerament, això només és que vostè i el seu cònjuge van a parar a un terapeuta. Això és.
Tot i que debatre sobre aquest tema en concret pot ser incòmode al principi; recordeu que el vostre terapeuta treballa amb moltes parelles amb problemes similars. Aviat la seva franquesa serà refrescant mentre us obriu sobre els vostres sentiments. De fet, se sentirà molt alliberador.
En els darrers anys, la teràpia ha esdevingut cada vegada menys tabú i més acceptada.
És habitual que els adults sol·licitin ajuda d’un terapeuta d’alguna mena. Per descomptat, això inclou tot tipus de problemes, inclosos els relacionats. Tot i això, demostra una cosa important: que molta gent confiï en l’ajut d’un professional de la salut mental.
Què podeu esperar de la teràpia sexual?
Per descomptat, això depèn del terapeuta, però, en general, esteu allà per obtenir consells sexuals útils per a una vida matrimonial feliç i discutir els vostres problemes d’intimitat.
De vegades no esteu segur de la causa fonamental de la mateixa; en aquest cas, el terapeuta intentarà ajudar-vos a esbrinar-ho; i altres, ja sabeu què és, però no podeu superar-la.
Parlar-ne amb un terapeuta us ajudarà i el vostre cònjuge a comprendre millor i esperem que millori els vostres pensaments i creences sobre el sexe.
L'objectiu final és ajudar la vostra experiència sexual amb el vostre cònjuge amb l'ajut d'idees sexuals per a parelles casades i idees sobre un millor sexe en el matrimoni.
Recordeu que el sexe mai no ha de ser només una pressa física, sinó una connexió tendra i apassionada. Sense el companyerisme lúdic i amorós, el sexe es converteix en un altre brunzit que perd la seva perspectiva, cosa que pot perjudicar la vostra relació.
Aquests són alguns dels millors consells sexuals per a parelles casades i poden ajudar-vos realment a la vostra parella a recuperar l’emoció i l’emoció del vostre règim sexual que havíeu experimentat una vegada.