Content
- 1. Regaleu-vos un nou pentinat
- 2. Recicla el teu armari
- 3. Configureu la vostra pròpia rutina
- 4. Prova el Ioga
- 5. Prendre aficions saludables
- 6. Escolta’t
- 7. Estima els altres
- 8. Fes alguna cosa que et serveixi
- 9. Deixa de comparar-te
- 10. Feu la vostra aportació pel medi ambient
El dia de Sant Valentí no és només per a les parelles del món, sinó també per celebrar ser tu. Vostè també pot prendre ajuda d’idees d’amor propi per mostrar-se una mica d’amor i ser lliure de culpa.
Com que el medi ambient s’està convertint en un tema candent, la sostenibilitat també sembla ser un tema de tendència: trobar alternatives a les nostres marques de roba preferides, reduir el consum de plàstic i reciclar són algunes de les nostres missions ecològiques.
Amb això en ment, què us sembla fer servir algunes idees d’amor propi relacionades amb una moda sostenible aquest dia de Sant Valentí?
Individual o pres, es pot mostrar un TLC molt necessari mitjançant aquestes idees d’amor propi, tot protegint el medi ambient. Fins i tot els passos més petits poden ajudar-vos.
Ara que ja esteu pensant en les línies de com practicar l’amor propi o com enamorar-vos de vosaltres mateixos de tot cor, a continuació s’esmenten algunes maneres increïbles però respectuoses del medi ambient de practicar l’amor propi.
1. Regaleu-vos un nou pentinat
Qui diu que heu d’anar al saló per regalar-vos un pentinat completament nou? Proveu els cabells ondulats amb els vostres nous fleixos per obtenir un aspecte elegant o domineu una trena d’halo per obtenir un aspecte femení i d’inspiració bohèmia.
Aquestes increïbles idees d’amor propi us proporcionaran un gran alleujament al vostre compte bancari i també us ajudaran a millorar les vostres habilitats de pentinat. A més, aquesta idea d’amor propi reduirà la vostra petjada de carboni ja que no viatjarà al vostre saló.
Res és tan terapèutic com refrescar el vostre aspecte per començar el vostre any amb estil. Et sents empoderat i com si haguessis augmentat el joc dels cabells! Prepareu-vos per enlluernar!
2. Recicla el teu armari
Regaleu-vos una actualització de l’armari: al cap i a la fi, comprar és una de les millors idees d’amor propi.
Optar per marques sostenibles que fan el seu granet de sorra pel medi ambient o descobreixen botigues de segona mà per a roba de segona mà.
No hi ha res com trobar una joia sostenible que canviï el vostre armari. Els amics us acudiran per demanar-vos consells per trobar aquest element bàsic sensacional.
3. Configureu la vostra pròpia rutina
La rutina pot semblar avorrida, però és una manera d’estimar-se.
Crear una rutina per al vostre matí o quan arribeu a casa de la feina redueix l’ansietat i l’estrès.
Per tant, les idees d’amor propi poden incloure el plaer de gaudir d’una sessió hidratant al matí o veure les vostres sèries de televisió preferides quan arribeu a casa amb una tassa de te verd.
Sigui quina sigui la vostra elecció, podreu desconnectar i desconnectar de les preocupacions de la vida quotidiana.
4. Prova el Ioga
El ioga és una activitat relaxant i autocura que t’ajudarà a començar el dia de la manera correcta. Us permet posar-vos en sintonia amb els vostres pensaments i desconnectar del bullici de la vida quotidiana.
Estar en sintonia amb el vostre cos us relaxa i us ajuda a curar-vos per dins i per fora.
Podeu fer-ho còmodament a casa vostra i seguir els tutorials de YouTube amb música de fons tranquil·la o anar a un club de ioga i conèixer gent nova que tingui la mateixa idea.
Construireu sobre la vostra força interior i exterior i us ho agraireu més endavant.
5. Prendre aficions saludables
Ens encanta una mica de ioga, però la diversió no s’atura aquí.
Les idees d’amor propi impliquen una afició saludable, com unir-se a un gimnàs, fer una cursa setmanal per la vostra ubicació preferida o fer llargues passejades pel camp per realitzar una activitat sana però inspiradora.
Se sap que l’esport disminueix l’ansietat i l’estrès, i suar o respirar a l’aire fresc serà tranquil·litzador i una experiència terapèutica per a vosaltres. Podeu fer-ho sol o millor, amb els vostres millors amics, perquè sigui més social.
6. Escolta’t
L’amor propi consisteix a estar en sintonia amb tu mateix i escoltar la teva ment i ànima; si necessites un temps lliure, escolta’t.
Deixa’t ser amable amb tu mateix i amb els altres: si necessites plorar, plora, si necessites confiar en algú, fes-ho. És una part molt important de tenir cura de si mateix, deixar de bloquejar les preocupacions i les pors a les persones que estimes i a tu mateix.
Utilitzeu Valentine's per tenir cura de vosaltres mateixos i evacuar tots els problemes de l'any passat.
7. Estima els altres
Podeu recórrer a diverses idees d’amor propi i començar per pensar en les coses que us agraden de les persones que coneixeu, dels vostres companys, dels vostres amics i de la vostra família.
Tant si es tracta només del fet que tenen un bon somriure com si tenen un enfocament enèrgic de tot el que fan, agafareu l’hàbit d’agrair els que us envolten i, finalment, vosaltres mateixos.
8. Fes alguna cosa que et serveixi
Una de les millors idees d’amor propi és lliurar-se a alguna cosa que estigui totalment enamorat.
Res és un augment de la confiança que fer alguna cosa que sigui bo i que gaudeixi.
Pot ser un pintor àvid o gaudir de cuinar deliciosos menjars per als seus éssers estimats, sigui quina sigui la seva passió, dedicar-hi temps i sentir-se increïble sobre les seves capacitats.
9. Deixa de comparar-te
Quan aprecieu els altres, doneu-vos un descans i atureu les comparacions.
El dia de Sant Valentí, és fàcil comparar-se amb les parelles estimades o amb aquella persona a la feina que sembla que ho ha entès tot, però realment ningú no ho té.
Tothom intenta mostrar el millor costat d’ells mateixos davant dels altres, i el feed d’Instagram de ningú és realment representatiu de la seva vida real, així que no us enganyeu.
10. Feu la vostra aportació pel medi ambient
Quan canvieu la vostra rutina de cabells o el vostre armari, feu el vostre gran esforç per al medi ambient i recicleu.
Trobareu confiança i felicitat dins del reciclatge i aportareu la vostra contribució al medi ambient.Deixeu la roba que no estimeu a la vostra botiga de segona mà local i invertiu en marques que reciclin el seu embalatge. T’encantarà ser un guerrer ecològic!
Aquests consells increïbles haurien de ser suficients per posar el vostre pensament sobre com practicar l’amor propi per descansar. Podeu utilitzar una combinació d’aquestes idees d’amor propi o la que més us convingui.
El que finalment importa és aprendre a estimar-se realment el dia de Sant Valentí i fins i tot més enllà.