Com dir "no" al divorci i "sí" a un matrimoni durador

Autora: Peter Berry
Data De La Creació: 15 Juliol 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Com dir "no" al divorci i "sí" a un matrimoni durador - Psicologia
Com dir "no" al divorci i "sí" a un matrimoni durador - Psicologia

Content

L’opció del divorci s’ha normalitzat en la cultura contemporània. Fins i tot els més feliços de les parelles casades han lluitat tant en un moment com en l’altre que es van plantejar divorciar-se.

Això és contrari als nostres avis, que van passar pels moments marcials difícils, sense renunciar mai al matrimoni, perquè en aquells temps el divorci era un fet rar i estigmatitzat.

Si hi havia problemes en la relació dels nostres avis —i, per descomptat, n’hi havia—, els resolien o vivien amb ells.

Però no es van afanyar a un tribunal de divorci només perquè hi va haver moments difícils en el seu matrimoni.

Divorci: sí o no?

Si vostè i el seu cònjuge estan pensant en divorciar-se, però encara no han pres una decisió ferma, seguiu llegint.


Exposarem les moltes bones raons per no divorciar-se. Però tinguem clar que hi ha circumstàncies en què el divorci és el que cal fer.

Aquests són alguns dels escenaris en què el divorci és una necessitat:

  • Infidel, un filador en sèrie o que té flirtejos en línia a l'esquena
  • Davant l'abús físic
  • Davant l'abús emocional
  • Un addicte. Pot ser una addicció a l'alcohol, les drogues, els jocs d'apostes, el sexe o qualsevol altre comportament addictiu que posi en risc la vostra salut, seguretat i benestar.

En la majoria dels altres casos, podeu optar per divorciar-vos o no.

Abans d’explorar dir no al divorci, tornem a fer una còpia de seguretat i analitzem què porta a tantes parelles a divorciar-se.

Expectatives irreals del matrimoni.

Bona part d'això és culpa dels mitjans de comunicació. Els canals d’Instagram ens mostren només els més feliços dels marits i les dones, en un entorn preciós, amb dos fills preciosos.


Comparem les nostres pròpies vides desordenades amb les que es presenten a les nostres pantalles i pensem que "si només tingués un cònjuge diferent ... Estic segur que la meva vida seria així!" Això és molt perjudicial.

Hem de reajustar la nostra visió del que és un matrimoni: una unió que passarà els dies bons i dolents, però ens comprometem a fer-ho perquè vam fer una solemne promesa de mantenir-nos segurs i estimats.

Mirant cap al teu cònjuge perquè ho sigui tot.

Aquesta és una altra falsa idea del que és el matrimoni. Cap persona pot ser el vostre tot ... la vostra ànima bessona, el vostre humorista intern, el vostre metge, el vostre entrenador esportiu.

Per descomptat, el vostre cònjuge no pot fer tot això. Aquesta no és una raó per divorciar-se.

Quan reajusteu les vostres expectatives a allò que és realment el matrimoni (una relació vinculant que no sempre és un conte de fades), no té sentit el divorci.

Raons per no divorciar-se


1. Impacte negatiu en els nens.

Els adults divorciats us poden dir que "els nens ho superen". Però pregunteu a qualsevol que hagi estat testimoni del divorci dels seus pares i us diran que el dolor i el desequilibri emocional que van patir després de la separació dels pares són reals i presents, fins i tot després del divorci.

Els fills de pares divorciats probablement desconfien dels altres i tenen dificultats amb les relacions romàntiques. Si teniu en compte l’impacte negatiu que tindrà el divorci en els vostres fills, és més fàcil dir que no al divorci.

2. El divorci és devastador emocionalment.

Ningú, fins i tot l’instigador del divorci, no surt il·lès del divorci. Les conseqüències emocionals d’acabar amb la vostra vida compartida són duradores, amb pèrdua de confiança, confiança, sensació de seguretat i seguretat.

A més, les emocions sense resoldre poden afectar les seves properes relacions perquè temen que pugui tornar a passar el mateix.

En lloc d’això, podeu parlar del vostre sentiment amb el vostre cònjuge i utilitzar els moments difícils de la vostra vida matrimonial per tornar a comprometre’s i no renunciar al vostre matrimoni.

Si teniu èxit, pot ser una experiència increïblement vinculant, que farà que la vostra unió sigui encara més forta.

3. Qui sou si no és el senyor o la senyora?

A l’hora de plantejar-se divorciar-se o no divorciar-se, pregunteu-vos qui seria si fos solter?

Una altra raó per no divorciar-se és la pèrdua de la seva identitat. Vostè ha estat senyor o senyora fulana durant tant de temps. Qui seria si no fos el cònjuge del seu cònjuge?

Especialment en matrimonis de llarga durada. El divorci posa en dubte la vostra identitat, deixant-vos sense sentit i sense vincles.

En el seu lloc, treballa en el teu matrimoni i intenta minimitzar la co-dependència en la teva relació. Això us convertirà en una parella més amable i també us ajudarà a entendre qui sou a títol individual.

Mireu també: 7 raons més freqüents del divorci

4. No només la vostra família més propera es divideix.

El divorci no només afecta a vosaltres, al vostre cònjuge i als vostres fills. Quan es produeix el divorci, sovint es perd la família del seu cònjuge.

La sogra que s’havia convertit en una segona mare. La germana del teu cònjuge, la teva cunyada, amb qui comparties secrets i confidències. Tot això es treu amb el divorci.

De vegades, aquests vincles es mantenen, sobretot per als fills, però les coses es tornen incòmodes quan els nous cònjuges entren a la família i es comproven les lleialtats.

Mantenir la unitat familiar original junta és una bona raó per dir que no al divorci. Proporciona estabilitat i un sentiment de pertinença que és essencial per al nostre benestar.

Construir un matrimoni durador

Les parelles que s’acosten a la vora però retrocedeixen per dir que no divorciar-se i tornar a fer un matrimoni durador diuen que valia la pena. Veuen la força renovada del seu amor com el segon capítol de la història del matrimoni.

El fet d’haver estat a punt de dividir-se i, després, de resoldre les coses, els ajuda a recordar el preuat que és el vincle matrimonial i el gratitud que tenen de tenir-se els uns als altres. El seu consell?

  • Busqueu ajuda a un assessor matrimonial que sigui favorable al matrimoni i que tingui experiència per ajudar-vos a veure els motius per no divorciar-vos.
  • Deixeu anar expectatives poc realistes. El vostre cònjuge no pot ser l’únic objectiu de la vostra vida.
  • Feu les coses junts com a parella casada, però també honoreu la necessitat de passar temps sols.
  • Mentre dius que no al divorci, digues que t'estimo cada dia, encara que no ho sentis al 100%.
  • Mantingueu una vida sexual activa i apassionada, incorporant noves idees i tècniques. No deixis que la teva vida amorosa sigui avorrida.
  • Mantingueu-vos actius i en forma per a vosaltres mateixos i per a la vostra parella. Recordeu els vostres dies de cites, com passareu el temps vestint-vos amb cura per passar les nits? No descuideu el vostre aspecte encara que hagueu estat casat durant dècades. Mostra el vostre cònjuge que us interessa i voleu que els sembli agradable. (També us farà sentir millor!)