Content
- 1. Atureu l'assumpte i assegureu-vos que el vostre cònjuge s'hagi acabat
- 2. Estigueu preparats per respondre a totes les preguntes
- 3. Empatitza amb el teu cònjuge
- 4. Seguiu parlant i escoltant, per molt que trigui
- 5. Assumeix la responsabilitat
- 6. Gestioneu les vostres expectatives
Si intenteu curar el vostre matrimoni després d’una aventura, sentim per vosaltres.
És un repte difícil, però es pot superar si vostè i la seva parella inverteixen l’esforç per aprendre l’art de reconstruir els matrimonis després del trauma de la infidelitat.
El procés de reconstrucció del matrimoni és diferent per a cada cònjuge.
A continuació trobareu els nostres millors consells per ajudar el cònjuge infidel a entendre què ha de fer per garantir que el procés de curació tingui les millors possibilitats d’èxit.
1. Atureu l'assumpte i assegureu-vos que el vostre cònjuge s'hagi acabat
- Talla tot contacte amb el teu amant - És important que entengueu que si voleu reparar el vostre matrimoni, no us podeu arriscar a ser amics del vostre ex-amant. Si més no, si vols salvar el teu matrimoni. Simplement no funcionarà.
- Sigues honest amb el teu cònjuge: En aquesta fase, també és important ser honest amb el seu cònjuge. Si per casualitat veieu el vostre amant, informeu-ho a la vostra parella, informeu també a la vostra parella si el vostre ex-amant es posa en contacte amb vosaltres. No se sentirà bé fer-ho, però us permetrà a vosaltres i al vostre cònjuge discutir la situació i començar a reconstruir la confiança.
- Mostra al teu cònjuge que has suprimit tots els contactes amb el teu ex-amant - Mostra-ho eliminant les dades de contacte i suprimint les connexions de xarxes socials amb el teu ex-amant davant del teu cònjuge. També podria ajudar el vostre cònjuge a tornar a desenvolupar la confiança si, durant un breu període, els permeteu accedir a les xarxes socials i al telèfon per ajudar-los a entendre que l’afer s’ha acabat i que no teniu res a amagar.
- Eviteu altres reunions secretes fins i tot amb amics i familiars: Podria desencadenar paranoia al cònjuge i tornar a obrir ferides fràgils.
- Mantingueu interaccions com si fos necessari: Si treballeu amb la persona, mantingueu les vostres interaccions empresarials i prepareu-vos per discutir amb el vostre cònjuge si seguirà treballant amb el vostre amant o no. Recordeu que les feines es poden substituir, però el vostre matrimoni no.
Tots els consells d’aquesta secció semblen freds i durs, però és l’única manera que podreu començar a reconstruir la confiança entre vosaltres.
Amb el temps les coses tornaran a la normalitat. Tot i que qualsevol comportament secret en el futur pot causar preocupació per al vostre cònjuge, val la pena assenyalar-ho.
2. Estigueu preparats per respondre a totes les preguntes
La majoria dels experts en matrimoni afirmen que les parelles curen millor el matrimoni si el cònjuge trampós respon a totes les preguntes que té el seu cònjuge sobre la seva relació.
Ajuda la parella que ha estat enganyada a curar i conciliar la informació. També redueix qualsevol "què passa si?" qüestiona i treu tot el misteri de la situació, ajudant així el vostre cònjuge a sentir-se més controlat de la situació i menys vulnerable.
Elimina secrets i fomenta la confiança.
3. Empatitza amb el teu cònjuge
Siguem honestos; has enganyat, hauràs d’assumir-ne les conseqüències, hauràs d’acceptar la resposta emocional que et donarà el teu cònjuge.
Això no serà bo.
És fonamental que el vostre cònjuge tingui espai i temps per expressar els seus sentiments sobre la situació (inclosos el dolor i la ira). Mentre el vostre cònjuge expressa la seva emoció, és important que practiqueu empatia per molt frustrants que puguin semblar les coses.
Aquestes dificultats passaran.
És important que recordeu que heu reconstruït alguna cosa només acceptant la reacció del vostre cònjuge i empatitzant amb ells. Passa aquesta fase amb èxit i el teu cònjuge començarà a sentir-te emocionalment retingut per tu. A més, d’una manera estranya, acabeu de crear un nou moment íntim entre vosaltres, que es podria considerar els primers passos per aconseguir un nou matrimoni sa.
4. Seguiu parlant i escoltant, per molt que trigui
Recordeu que no podeu forçar el procés de curació del vostre cònjuge. És possible que hagin de revisar la situació moltes vegades abans de poder-la ficar al llit.
Seguiu els moviments, sigueu sincers, parleu amb el vostre cònjuge, escolteu-los i intenteu fer sonar els canvis necessaris per fer-ho, encara que trigui molt de temps.
5. Assumeix la responsabilitat
Pot haver-hi motius pels quals tingueu una aventura.
Potser el vostre matrimoni era a les roques, la vostra vida sexual era inexistent i el vostre cònjuge tenia problemes per connectar-vos. No importa el que us porti a aquest lloc, en cap cas, culpeu el vostre cònjuge.
Podeu resoldre qualsevol problema que us porti a trampes mentre reconstruïu el vostre matrimoni, però és vital que no en culpeu la parella.
En lloc d’això, demaneu perdó tantes vegades com calgui, demostreu sincerament penediment i remordiment. Feu tot el que estigui al vostre abast per assegurar al vostre cònjuge que mai més enganyareu. És possible que hagueu de repetir això una vegada i una altra fins que el vostre cònjuge pugui confiar en vosaltres.
Però això és el que heu de fer per reparar els danys causats. Hi haurà temps i espai per treballar qualsevol altra qüestió que hagués estat present al matrimoni abans de l’afer, més tard durant el procés de curació.
6. Gestioneu les vostres expectatives
No us deixeu enganyar pensant que el perdó arribarà ràpidament o fàcilment. Us equivocareu.
Vostè pot esperar experimentar ira, llàgrimes, ràbia, culpa, distinció i tota la resta del seu cònjuge. Quedeu-vos-hi. Passarà, sobretot si el vostre cònjuge també pren les mesures adequades per curar-se de l’afer.