Content
- 1. Es van comprometre els uns amb els altres per les raons correctes
- 2. No esperaven que el matrimoni fos la resposta a tots els problemes de la vida
- 3. Perquè l’amor duri, el respecte ha de ser sempre present
- 4. Hi ha una comunicació respectuosa, fins i tot quan es discuteix
- 5. L’amor propi és el primer
- 6. El perdó sempre està a l’abast
- 7. Es connecten de moltes maneres, inclòs el sexe
- 8. No obliden les petites coses
Alguna vegada ha desitjat que hi hagués una fórmula màgica que pogués seguir per assegurar-se que la seva relació durarà a llarg termini? Una guia que presentés els passos que heu de seguir perquè vosaltres i la vostra parella visquin feliç per sempre?
Bé, no és exactament màgic, però hi ha alguns punts comuns que comparteixen una relació feliç a llarg termini. Vegem aquestes qualitats de relacions duradores i vegem què podem aprendre.
1. Es van comprometre els uns amb els altres per les raons correctes
Les parelles amb 20, 30 o 40 anys de matrimoni (o més) ens diuen que es van triar per les raons adequades. No es van casar a causa de la pressió social, o perquè estaven sols, o perquè un d'ells mirava la seva parella per "arreglar" una mala infància o un altre trauma.
No, es van casar perquè estimaven la seva parella per qui era allà mateix (no es casava amb el seu "potencial", sinó amb el seu "ara"), i van sentir una connexió significativa amb ells. També afirmen que van tenir una relació amb poc o cap bagatge emocional no resolt, de manera que tenien un estat mental saludable quan es comprometien amb la seva parella.
2. No esperaven que el matrimoni fos la resposta a tots els problemes de la vida
Les parelles a llarg termini van iniciar el seu matrimoni amb expectatives realistes.
Estaven profundament enamorats, per descomptat, però també reconeixien que la seva parella no podia complir tots els rols necessaris per a una vida equilibrada. No esperaven que la seva parella fos el sustentador, el millor amic, l'entrenador esportiu, l'entrenador vitalici, la mainadera, el terapeuta i el planificador de vacances, a més d'un geni financer.
Es van adonar que tothom té els seus punts forts i febles i, per a aquest últim, la subcontractació és clau per a la sostenibilitat d’una parella. També van reconèixer la importància de mantenir amistats externes i formar-ne de noves, de manera que ambdues parelles puguin fer coses independentment les unes de les altres.
Les parelles més grans van citar la consciència que l’amor flueix i flueix i que el matrimoni no significaria passió i focs artificials tots els dies de l’any. Van funcionar durant els dies més baixos, sabent que, finalment, els drets de l’amor segueixen el seu curs i la connexió torna si algú està disposat a treballar els moments difícils.
3. Perquè l’amor duri, el respecte ha de ser sempre present
No cal respecte per caure en la luxúria.
Aquest és el tema de les nocturnes. Però, per al veritable amor durador, una parella ha de respectar-se i admirar-se mútuament. Voleu buscar algú que tingui valors, ètica i moral en consonància amb els vostres.
Si no ho són, és poc probable que la relació s’aprofundeixi i tingui sentit. I el respecte és sens dubte una de les principals qualitats de les relacions duradores.
4. Hi ha una comunicació respectuosa, fins i tot quan es discuteix
Les parelles que celebren molts anys de vida matrimonial diuen que es comuniquen bé, fins i tot quan sorgeix un conflicte.
No recorren a la denominació ni a la criança de mals passats quan es barallen. Treballen cap al compromís i una manera amable, escoltant el punt de vista dels altres i validant-lo per demostrar que han estat escoltats. Saben que allò que es diu mai no es pot dir, de manera que ho tenen en compte quan les discussions s’encenen.
L’últim que volen fer és fer mal a qui més estimen (fins i tot quan discuteixen).
5. L’amor propi és el primer
Mireu algunes parelles de llarga durada i notareu que practiquen l’autocura, a més de cuidar-se. Treballen per mantenir la seva salut física i mental.
Això vol dir que donen temps a practicar un esport que els agrada. Si la seva parella no està a bord amb les seves preferències, no hi ha cap problema, faran les seves coses. Un podria ser corredor, l’altre més aficionat al ioga, i permeten aquests moments sols, ja que saben que això forma part d’una relació sana.
Si un o l’altre sent la necessitat de treballar alguns problemes mentals amb un terapeuta extern, hi ha suport i ànim per això.
Una relació sana és la composició de dos individus sans, i les parelles a llarg termini ho saben.
6. El perdó sempre està a l’abast
El consell més comú que tots hem escoltat “no anar a dormir mai enfadat”, i les parelles de llarga durada s’ho prenen seriosament. Clar, lluiten. Però treballen el problema, prenent el temps necessari per arribar a una resolució, i després el deixen enrere.
"Ho sento" i "Et perdono" formen part del seu vocabulari. No tenen rancor i, com s’ha esmentat anteriorment, no treuen la vella ira per alimentar el foc d’un nou desacord. El que és passat és passat i es perdona. I com el respecte, el perdó és una de les qualitats clau de les relacions duradores.
7. Es connecten de moltes maneres, inclòs el sexe
Sí, fins i tot les parelles que celebren el seu 50è aniversari donaran fe dels beneficis que un bon sexe aporta a la seva relació. Hi ha calmes a la libido, sens dubte, però les parelles a llarg termini sempre trobaran el camí cap al dormitori. Si troben que el sexe disminueix, saben que això significa que hi ha una altra cosa fora de la relació i no dubten a preguntar a la seva parella què està passant.
El sexe regular és important per mantenir-se connectat.
8. No obliden les petites coses
Sabeu com les noves parelles paren atenció als petits gestos del romanç? Com porten flors, s’envien textos atractius i es regalen “sense cap motiu”?
Les parelles a llarg termini no deixen de fer-ho després que s’esvaeixin els primers rubors de l’amor primerenc.
Un ram sorpresa, una nota d'amor només per dir "Estic pensant en tu" ... aquests petits tocs encara signifiquen molt i mantenen la connexió al llarg dels anys. I aquestes són definitivament les qualitats de les relacions duradores.