Content
- Pas 1: planifiqueu!
- Pas 2: trieu la pau
- Pas 3: cuideu-vos
- Pas 4: comenceu a organitzar-vos
- Pas 5: Treballeu el divorci AMB el vostre cònjuge
No és fàcil passar per un divorci o una separació legal: és una prova aclaparadora i complicada per als dos cònjuges.
Les dones sovint són més capaces d’expressar-se emocionalment i sovint troben consol entre els seus amics i familiars per ajudar-les a afrontar el divorci.
Però, per a un home, trobar suport emocional o fins i tot processar les emocions i practicar l’autocura sovint pot ser més difícil.
Per això, hem preparat aquesta útil guia sobre com preparar-se per al divorci d’un home, de manera que pugueu seguir el procés de la manera més senzilla possible.
Pas 1: planifiqueu!
Conèixer els passos que heu de fer durant el procés de divorci, totes les coses que heu de tenir en compte i les decisions que heu de prendre poden fer que tot el procés de divorci sigui més fàcil i esperem que estigui lliure d’estrès.
Per planificar, haureu de tenir en compte tots els punts següents:
- Feu la vostra investigació i informeu-vos sobre com funciona el procés de divorci.
- Coneix els avantatges de la mediació del divorci, ja que facilitarà les coses.
- Organitzeu les vostres finances
- Trieu un professional amb experiència per ajudar-vos a navegar pels procediments.
- Participa activament en les teves negociacions de divorci perquè puguis assumir-ne la responsabilitat.
- Enceneu el cap del negoci quan es tracta de negociacions de divorci amb el vostre cònjuge i apagueu les emocions al màxim
- Busqueu un conseller de divorcis o un conseller de relació que us ajudi a gestionar el vostre divorci i que us ajudi a assolir el punt anterior.
- Mantingueu una bona relació amb el vostre cònjuge, almenys pel bé dels fills.
- Assegureu-vos d’atendre les vostres pròpies necessitats i de practicar l’autocura.
- Centreu-vos en la possibilitat de tornar a ser feliç en el futur.
Pas 2: trieu la pau
Pot ser un repte difícil, sobretot si el vostre cònjuge no tria la pau, sinó que es manté tranquil, equilibrat i objectiu sempre que sigui possible.
Assistint al divorci assessorament per guiar-lo durant el procés, trobaràs que reduiràs l'estrès, l'ansietat i regularàs les emocions perquè puguis gestionar les relacions difícils que puguis experimentar amb el teu cònjuge.
Si ho feu, no us penedireu de com us heu mantingut durant el procés de divorci i no hi haurà res que el vostre cònjuge pugui utilitzar contra vosaltres en el futur.
A més, si teniu fills, és probable que les vostres accions pacífiques us paguin a mesura que construïu una nova relació amb el vostre ex-cònjuge com a mare dels vostres fills i algú que encara apareixerà a la vostra vida en el futur.
Si treballeu el divorci amb la intenció de mantenir-lo el més pacífic possible, les vostres accions us retornaran deu vegades.
Mireu també: 7 raons més freqüents del divorci
Pas 3: cuideu-vos
Molts homes que es divorcien sovint es troben practicant el sofà fent surf, vivint en condicions incòmodes, sense exercici físic o alimentant-se adequadament. Això pot provocar l’atac de la depressió i una baixa autoestima i pot convertir-se en un hàbit que probablement voldríeu no crear per vosaltres mateixos en el futur.
Tampoc no us ajudarà a conèixer algú nou (fins i tot si això és quelcom que no podeu ni considerar ara mateix).
Feu que sigui prioritari trobar una base segura, segura i adequada per a vosaltres, de manera que tingueu a mà les vostres necessitats bàsiques.
A continuació, configureu una rutina per tenir cura del menjar, del son i de les necessitats d’higiene, fins i tot si de vegades us heu d’obligar a passar els moviments, us alegrarà que ho feu mentre la vostra vida evoluciona cap a un nou lloc més feliç.
Pas 4: comenceu a organitzar-vos
Haureu de prendre centenars de decisions importants durant el procés de divorci que afectaran vosaltres i els vostres fills durant molts anys. Com més organitzat estigueu, millor serà la qualitat del vostre estil de vida i les vostres negociacions (i l'acord de resolució resultant).
Aquí és on es beneficiarà de treballar amb algú amb experiència en el procés de divorci, perquè pugui guiar-se per tots els passos per ajudar-lo a preparar-se financerament per a tots els aspectes del divorci, incloses les negociacions.
Aquí teniu algunes coses a tenir en compte durant aquesta etapa:
- Sol o juntament amb el seu cònjuge, comenceu a fer una llista d’actius i deutes.
- Recopileu còpies de tots els registres financers
- Creeu un pressupost matrimonial perquè pugueu entendre quines són les vostres despeses mensuals actuals quan convisqueu junt amb les despeses mensuals estimades després del divorci.
Pas 5: Treballeu el divorci AMB el vostre cònjuge
Preneu-vos el temps per parlar amb el vostre cònjuge i discutir com podeu ajudar-vos a divorciar-vos pacíficament i, quan sigui possible, amistosament.
Si és possible, tingueu en compte com us tractareu quan avanceu i conegueu nous socis, com interactueu quan esteu tractant amb els nens i com sorgirà qualsevol altre problema que us interessi.
Penseu en la possibilitat d’assistir conjuntament a l’assessorament divorci prematrimonial o post-matrimonial perquè pugueu resoldre qualsevol problema mentre es divorci, cosa que significa que quan arribeu a l’altra banda, tindreu menys bagatge emocional i, fins i tot, podreu tenir relació amb el vostre ex-cònjuge com a bonificació addicional.