Content
- La teva parella és allà amb tu
- Mantingueu una sèrie de converses per desenvolupar un pla
- Avaluar les necessitats
La gent sovint es connecta embarassos no planificats amb aquells que no han caminat pel passadís però que tenen a veure amb un embaràs no planificat és un dilema que també tenen les parelles casades.
La reacció inicial després de conèixer les notícies sobre un embaràs no planificat en el matrimoni probablement sigui una combinació de xoc i preocupació seguida de la pregunta: "Què hem de fer?"
La resposta a aquesta pregunta "com manejar un embaràs no planificat?" és detallat que depèn de la vostra situació.
No en faltaria consells d'embaràs inesperats o consells d’embaràs no desitjats, però heu de ponderar les vostres opcions i mantenir-vos amb les que us ajudaran més a afrontar un embaràs no planificat.
Portar un nen al món no és una cosa que una parella vulgui afrontar de cop, però si passa, no queda més remei que aprendre a afrontar un embaràs no desitjat de la millor manera possible.
La teva parella és allà amb tu
El primer que cal recordar sobre com afrontar un embaràs inesperat és que no està sol. Teniu la sort de tenir una parella increïble que estarà allà mateix a cada pas del camí.
Només saber que hi ha algú que comparteix cada flor de xoc i preocupació, posa la ment tranquil·la. El suport ho és tot.
Durant aquesta fase inicial de fer front a un embaràs inesperat recorda que està bé sentir-te de la manera que sentis.
Tant si teniu por de la vostra ment, com si ploreu o que estigueu deprimits o enfadats, teniu dret a aquestes emocions i la vostra parella també.
Enmascarar-los només afectarà la situació al final. Per a molts, quan s’expressen aquests sentiments inicials, és probable que el fet que les notícies siguin tan inesperades influeixi fortament en allò que els surt de la boca.
Assegureu-vos de no jutjar el que diu la vostra parella en aquesta etapa perquè, com tots sabem; alguns reaccionen millor davant els inesperats que altres.
El vostre principal objectiu per començar és mantenir aquest front unit perquè necessitareu el vostre cònjuge durant tot el viatge de l’embaràs no planificat i ells us necessitaran.
"Pots sentir-te així" és la millor resposta. Es diu: "Estic aquí" i permet alliberar aquestes emocions inicials.
Mantingueu una sèrie de converses per desenvolupar un pla
Tractar l’embaràs no desitjat en el matrimoni requereix molt més d'un xat assegut. Després que vosaltres i el vostre cònjuge us hàgiu calmat i hàgiu acceptat les notícies, mantingueu una sèrie de converses sobre els passos següents.
Un senzill "Què farem?" farà rodar la pilota. Depenent de la vostra situació, diversos factors poden fer més estressant un embaràs no desitjat.
Vostè i el seu cònjuge poden tenir petits a casa i no poden entendre el pensament de donar suport a un altre fill ni molt menys proporcionar la cura i l'atenció que calgui.
És probable que altres preocupacions siguin la impossibilitat de donar suport financer a un bebè o la manca d’espai vital, per citar alguns.
Les primeres preocupacions sobre com afrontar un embaràs no desitjat s’han d’abordar primer. Per fer-ho amb èxit i mantenir una sèrie de converses productives, creeu un entorn segur per a aquestes xerrades.
Abans de seguir endavant amb la discussió, algú hauria de dir: “Sé que ara tenim molt a tractar.
Permetem que els uns als altres parlin obertament i honestament sobre la nostra ment en aquest moment per arribar a un pla que funcioni per a la nostra família. Tenim reptes per davant, però els superarem junts ".
A partir d’aquí, les dues parts poden compartir allò que els passa pel cap, confiar-se mútuament i, a continuació, seguir decidint què fer després.
Per a la majoria, això implicarà probablement estalviar diners, recórrer a la família per demanar ajuda i tractar el problema de l’espai a la llar. Recordeu que sempre hi ha una manera.
Segons el funcionament de la llar, un o tots dos cònjuges poden obtenir una altra feina o treballar hores addicionals.
Si un cònjuge es queda a casa, pot iniciar un petit negoci a casa per guanyar diners en efectiu addicional, contractar mainaderes (per a això serveix la família) i aprendre a utilitzar l’espai de la casa de manera més eficaç si no es pot mudar.
A mesura que es comença a desenvolupar un pla, tingueu en compte que el fet que alguna cosa sigui difícil no vol dir que sigui dolent. Els regals més bonics vénen en paquets no tan atractius.
Com més en parles fer front a un embaràs no desitjat, millor et sentiràs. Les pors solen durar poc i l’emoció aviat s’instal·la.
Parlar sobre l’embaràs permet als cònjuges passar de la incredulitat a l’acceptació. Tot i que molts són capaços de fer la transició amb força rapidesa, d'altres no.
Si persisteixen les respostes emocionals negatives, comenceu a interferir amb la vida quotidiana o si un o tots dos cònjuges es tanquen, no dubteu a buscar ajuda professional. Això pot ser en forma d’assessorament o teràpia.
Avaluar les necessitats
Després de parlar i fer la transició essencial de la incredulitat i el xoc a l’acceptació, avaluar les necessitats immediates. El primer d’aquesta llista és veure un metge.
Per mantenir la mare i el fill sans, cal fer visites periòdiques per assegurar-se que tot funciona correctament. Després de descobrir un embaràs inesperat, les parelles casades haurien d’intentar anar a aquestes cites juntes.
No només les cites mantenen informats el marit i la dona, sinó que fa que la situació sigui més real. Tot i que les cites dels metges són greus, les parelles solen gaudir d’aquest temps junts.
El marit i la dona parlen durant el viatge d’anada i tornada, xerren a la sala d’espera, potser comparteixen algunes rialles i tenen l’oportunitat d’il·lusionar-se amb el bebè pel camí.
Un cop el aspecte sanitari de l’embaràs s’atén una altra necessitat immediata: mantenir la relació sana. Aquest és el moment per nodrir la relació.
Penseu en el matrimoni, estimeu-vos i no tingueu sempre un embaràs accidental al cervell. Allunyeu-vos d’això. Tot anirà bé. En lloc d’això, centreu-vos en casar-vos.
Per exemple, després d’anar a una cita, dirigiu-vos al vostre restaurant preferit per fer un dinar espontani i romàntic, planifiqueu les dates només i amplifiqueu la passió (només heu de protegir el sexe de l’embaràs).
Substituir l'estrès i la preocupació per la diversió i el romanç canviarà les perspectives per millorar. Com podeu veure, l’embaràs no planificat en el matrimoni no ha de ser una experiència negativa.
Les sorpreses de la vida són les que les fas. Un cop mantingueu converses sobre l’embaràs, desenvolupeu un pla d’acció i avalueu les necessitats. Les perspectives poden canviar i, al final, s’aconseguirà la felicitat.