Content
- És normal que un marit no mostri afecte?
- Diferències de gènere i el seu paper en els matrimonis
- Per què els marits deixen de ser romàntics?
- Diferents idiomes d’amor
- Problemes de comunicació
- Diferents propietats
- Pot sobreviure un matrimoni sense afecte?
- La manca d’afecte pot arruïnar les relacions?
- 15 coses que cal fer quan el marit no és afectuós ni romàntic
- 1. Acceptació
- 2. Agrair
- 3. Eviteu les xarxes socials
- 4. Mira dins teu
- 5. Comunicar-se
- 6. Queixa’t raonablement
- 7. Presta atenció
- 8. Eviteu el repensament excessiu
- 9. Deixa de criticar
- 10. Inicieu converses positives
- 11. Augmentar la intimitat
- 12. Centreu-vos en vosaltres mateixos
- 13. Parlar amb la gent
- 14. Sigues amable
- 15. Busqueu ajuda
- Conclusió
“El meu marit no és afectuós ni romàntic amb mi " va dir Sindy durant la primera sessió amb el seu terapeuta.
Ella i el seu marit Jared portaven més d’una dècada junts abans de casar-se. Tots dos eren amants de l’institut que es van conèixer durant el primer any i van compartir una relació forta i amorosa. Ningú no podia negar el fet d’estar enamorats els uns dels altres.
No obstant això, després de casar-se, va sentir que a poc a poc havien començat a separar-se.
Va sentir que la seva relació havia començat a ser més monòtona a mesura que passava el temps. Anhelava abraçades i petons del seu marit, però no rebia l’afecte que volia del seu matrimoni.
Això la va fer sentir com si se la donés per suposada i que el seu matrimoni no funcionaria perquè les seves necessitats no s'estan satisfent.
Aquesta és la història clàssica amb què es troben molts consellers matrimonials.
Per tant, us heu trobat en una situació similar a la de Cindy? En aquesta entrada del bloc, analitzarem la pregunta:per què el meu marit no em mostra afecte?”I comparteix com tornar l’afecte que desitges al teu matrimoni.
Comencem.
És normal que un marit no mostri afecte?
La manca d’acció del vostre marit us ha portat al forat del conill de repensar o pensar en el pitjor dels casos?
Podeu sentir que hi ha molta distància en el vostre matrimoni i que l’amor va deixant lentament la vostra relació. Potser penseu que el vostre marit no us estima com us estimava quan sortíeu.
Alguns fins i tot podrien arribar a conclusions i pensar que el seu marit té una aventura.
Sento que estàs esforçant molt el teu matrimoni i que el teu marit no fa res. Intenteu complaure al vostre marit, esperant que faci el mateix a canvi, però sembla que no en tingui la pista.
Us sona molt?
Us traurà una mica d’alleujament saber que no sou l’únic que ho travessa: milers de dones a tot el món o que sentiu amb precisió la vostra manera de fer-ho.
Senten que ho han provat tot, però no sembla que funcioni i se senten impotents, com si estiguessin intentant obrir una porta tancada.
Diferències de gènere i el seu paper en els matrimonis
Per tant, el primer que pregunten en assessorament és:”És normal que un marit no mostri afecte?”
El cas és que, quan ens casem, tenim aquesta imatge d’una vida feliç. Vull dir, no és això el que ens van ensenyar totes les pel·lícules que aporta el matrimoni?
La veritat és que els homes i les dones estan connectats de manera diferent. Ja ho veieu, els homes veuen les recompenses d’una manera diferent a la de les dones.
Quan les dones s’esforcen més en un matrimoni, és normal que un marit se senti al darrere i li permeti conduir. Quan la dona d’un noi s’esforça molt en el matrimoni, pot semblar que estigui fent alguna cosa bé, per això intenta complaure’l.
I amb aquest tren de pensament, deixa d’esforçar-se perquè ja té tot el que necessita i pensa que posa la mateixa feina en la relació.
No obstant això, les dones veuen les recompenses de manera diferent. Posen feina en una relació, pensant que també aconseguiran satisfer les seves necessitats.
Tot es redueix a la forma en què ens socialitzaven de petits.
Tornem a la cita.
Tradicionalment, els homes són els que persegueixen i intenten complaure els altres significatius portant-los flors, regals, traient-los en dates, etc. Estan ansiosos de complaure a les seves parelles i d'esforçar-se per guanyar-los.
Tanmateix, a mesura que passa el temps, els seus esforços disminueixen a causa de molts factors i s’estableixen en una vida compromesa. És possible que el vostre marit ni tan sols sigui conscient que no és afectuós perquè satisfà les seves necessitats d’afecte.
Ara bé, si comenceu a treballar i a dedicar tot el possible a la relació, és normal que el vostre marit suposi que el voleu guanyar, cosa que significa que ho està fent tot bé.
En la majoria dels casos, els marits no són conscients de com se senten les seves dones. Per a ells, el matrimoni no podria ser millor!
Els homes no van bé amb indicis subtils i matisos emocionals, com es podria pensar. Els estudis demostren que homes i dones utilitzen diferents parts del cervell per al llenguatge.
Si aneu a les vostres amigues amb aquest problema, us empatitzaran i entendran com us sentiu. Tanmateix, si aneu a un amic, pot ser que no entengui gens la vostra situació.
Això és el que ha dit el Dr. John Gray, l'autor de Homes són de Mart i Les dones són de Venus:
Per què els marits deixen de ser romàntics?
L’afecte desconcertant en les relacions té moltes raons. Abans de saber què fer quan un marit no mostra afecte, hauríeu de saber per què un home no mostra afecte.
Vegem alguns motius en aquesta secció de l'article:
Vostè i el seu marit poden tenir diferents idiomes amorosos. Tot i que us pot agradar que us mantinguin retinguts i abraçats, és possible que el vostre marit prefereixi fer actes de servei.
El doctor Gary Chapman destaca altres cinc idiomes amorosos en els seus llibres: paraules d’afirmació, regals, temps de qualitat, tacte físic i actes de bondat.
Vostè i el seu marit poden estar vivint dos matrimonis diferents. Per a ell, les coses no podrien ser millors, però és possible que sembli que no es compleixen les seves necessitats.
És possible que el vostre marit doni prioritat a altres coses, com ara la seva carrera professional.
La llista pot continuar.
Pot sobreviure un matrimoni sense afecte?
Això depèn de persona a persona.
Cap afecte en una relació pot causar greus danys al llarg del temps.
Si creieu que no es compleixen les vostres necessitats, és possible que comenceu a ressentir-vos i que els problemes del vostre matrimoni comencin a manifestar-se.
Per tant, sempre és una idea excel·lent abordar els problemes als quals s’enfronta en lloc de deixar que les coses vagin massa lluny.
La manca d’afecte pot arruïnar les relacions?
L’afecte mutu és clau per a un matrimoni feliç i satisfactori. La manca d’afecte per part d’un marit pot provocar coses en la vostra relació.
Aquest problema pot semblar petit i insignificant inicialment, però pot crear molta distància entre vosaltres i la vostra parella al llarg dels anys. Pot començar a sentir-se rebutjat, solitari, frustrat i sense esperança.
Tots aquests sentiments repercutiran negativament en la salut del vostre matrimoni.
15 coses que cal fer quan el marit no és afectuós ni romàntic
Quan Sindy va dir les paraules:El meu marit no és afectuós ni romàntic " al seu terapeuta, li van dir el següent:
"No podeu canviar ni manipular la vostra parella perquè us tracti de manera diferent, però sí que podeu canviar-vos. Aconseguir canvis positius dins de tu mateix actuarà com a catalitzador per produir un canvi en el teu matrimoni ".
Això va arribar a casa per a Sindy. Va decidir que havia de deixar de pensar "per què no sóc afectuosa?", I començar a treballar amb ella mateixa.
Al cap i a la fi, el matrimoni és la unió entre dos individus.
Això és el que cal fer quan el marit no mostra cap afecte:
1. Acceptació
Aprèn a acceptar el teu marit tal com és. En lloc de centrar-se en allò que li falta, concentreu-vos en les qualitats que aporta a la taula.
Si comenceu a acceptar el vostre marit per qui és, les coses us seran més fàcils per a vosaltres i per a la vostra parella.
2. Agrair
Comença a apreciar el teu marit pel que fa per tu. Això actuarà com a reforç positiu i, naturalment, començarà a fer més coses que us facin feliços.
Quan us centreu en les coses bones, sembla fàcil solucionar tots els problemes. Agraïu la vostra parella més que vosaltres i les coses canviaran en poc temps.
3. Eviteu les xarxes socials
Eviteu #CoupleGoals a les xarxes socials. Totes les relacions semblen perfectes per a un foraster. Tot i això, normalment no és el cas de la vida real.
Seria útil si entenguéssiu que les persones a les xarxes socials no publiquen les seves baralles, hàbits molestos i altres coses tenses. Les xarxes socials són una paret decorada de moments feliços, no de la seva vida.
4. Mira dins teu
Vés cap endins i reflexiona per què segueixes pensant: "el meu marit no és afectuós ni romàntic ni, per què el meu marit mai no fa res especial per mi ” sovint.
No són les seves accions / inaccions les que us afecten; sol ser la manca de gestos que desencadena dins de tu el que et molesta.
5. Comunicar-se
Comuniqueu-li el tema d’una manera amable i demaneu-li que faci alguna cosa per vosaltres. En la majoria dels casos, el marit estaria desitjós de lliurar.
La comunicació us portarà a conèixer les àrees problemàtiques de la vostra relació i com podeu treballar-hi.
6. Queixa’t raonablement
No molesteu al vostre marit ni digueu coses com:mai no em treus! ” o "ni tan sols et preocupes per mi! ” Aquestes afirmacions semblen més aviat atacs personals que poden amenaçar-lo.
Assegureu-vos que quan parleu de problemes, mantingueu el to calent. Us facilitarà parlar sobre els problemes i evitar conflictes.
7. Presta atenció
Intenta aprendre el seu llenguatge amorós i veure com et mostra afecte. Dirigeix-lo en la direcció correcta si no pot seguir el ritme.
Pot ser que es tracti d’un altre tipus de romàntic i que desconeixeu com mostra el seu afecte.
8. Eviteu el repensament excessiu
Deixeu-vos de contemplar el pensament:el meu marit no és afectuós ni romàntic ”. Com més pensis aquest pensament, més dolor et causaràs.
Pensar massa només us portarà a pensaments negatius, que perjudicaran la vostra relació. En lloc d’això, podeu intentar centrar els vostres pensaments en coses positives.
9. Deixa de criticar
Deixar de provar de canviar el seu marit i criticar-lo el farà sentir rebutjat i començarà a apartar-se.
Ningú vol sentir-se avergonyit o no prou bo. Per tant, intenteu mantenir el to empàtic quan suggeriu alguna cosa. En lloc de criticar, doneu comentaris positius i feu-lo fer el mateix.
10. Inicieu converses positives
Intenteu augmentar el nombre d’interaccions positives entre vosaltres i feu les coses que heu utilitzat durant les cites.
La comunicació positiva us farà sentir més feliços i és una de les millors maneres d’evitar conflictes i arguments.
11. Augmentar la intimitat
Construir intimitat mitjançant experiències compartides i sexe. Com més us acosteu a la vostra parella, més satisfets començareu a sentir.
De vegades, la manca d’intimitat física en una relació pot fer que se senti apartat de la seva parella. Intenta fer temps perquè el teu marit sigui íntim. No ha de conduir al sexe cada vegada. Intenta crear petits moments.
12. Centreu-vos en vosaltres mateixos
Comenceu a treballar en la construcció de la vostra pròpia vida i dediqueu-vos temps a vosaltres mateixos, aficions, amics, feina, etc.
Quan comences a sentir-te realitzat en altres àrees de la teva vida, també començaràs a sentir-te millor pel teu matrimoni.
Feu-vos temps i torneu a connectar amb la vostra ànima. T’ajudarà a alinear les teves accions i pensaments en una direcció positiva.
13. Parlar amb la gent
Preneu una mica de vapor amb els vostres amics i parleu amb la gent de la vostra vida sobre els vostres problemes. De vegades ens hem de desafogar.
A més, parleu amb algunes parelles que passen per la mateixa fase o ho han passat i demaneu algunes idees per treballar el problema.
14. Sigues amable
Apreneu a ser amable amb el vostre marit i intenteu entendre també el seu punt de vista. L’amabilitat no costa res, però val la pena una fortuna.
Si només intenteu ser més amable, notareu que la vostra parella us escoltarà millor.
15. Busqueu ajuda
Parleu amb un conseller o terapeuta si us sembla que ho heu provat tot.
Un terapeuta professional us pot guiar a través de diferents solucions.
Si és possible, porteu el vostre marit amb vosaltres perquè tots dos pugueu estar a la mateixa pàgina.
Conclusió
Vam poder respondre a la vostra pregunta amb detall?
El meu marit no és afectuós ni és romàntic és una de les raons més freqüents per les quals les dones es troben al sofà d’un conseller matrimonial. És possible que se senti així encara que estigui convençut que al seu marit li encanta i que no hi ha res de dolent.
Les persones tenen diferents idiomes amorosos i, quan es manté una relació sense afecte, no és estrany que se senti com si es donés per fet quan no es compleixen les seves necessitats.
La comunicació és clau per solucionar problemes del vostre matrimoni.
Al contrari del que es creu, no cal estar al límit d’un divorci per buscar assessorament matrimonial i teràpia. Tothom es troba amb problemes en el seu matrimoni i està bé buscar ajuda quan creieu que les coses no van com voleu.
Vam deixar cap pregunta sense resposta? Si és així, deixeu-los als comentaris i us respondrem el més aviat possible.