Content
- 1. Tingueu fe
- 2. Reconeix el problema
- 3. Treballa sobre tu mateix
- 4. Parleu entre vosaltres
- 5. Experimenta al llit
- 6. Busqueu temps només per a vosaltres dos
- 7. Entrenament
- 8. No culpis a l'altre
- 9. Proveu d'assessorament
El vostre matrimoni ha canviat amb el pas del temps? Creus que necessites restablir el teu matrimoni? Et sents abandonat i perdut?
Bé, aquesta situació passa amb molta gent, però no totes intenten fer-hi alguna cosa. La gent tendeix a ignorar-ho convenientment. Prefereixen apartar-se dels seus cònjuges que plantejar-se maneres de restaurar el matrimoni.
És completament normal que un matrimoni perdi el seu zing en un cert temps. El matrimoni, com la vida, té alts i baixos, però no vol dir que sigui el final del camí.
Llavors, com reviure el vostre matrimoni?
Si us heu preguntat com restaurar un matrimoni, no busqueu més. En aquest article es donen alguns passos per recuperar l'alegria i l'excitació del matrimoni que vau tenir.
Seguiu llegint alguns consells essencials sobre la restauració del matrimoni.
1. Tingueu fe
Déu restaura els matrimonis si teniu fe en ell. Si teniu aquesta creença, podeu recórrer a l’oració de restauració del matrimoni o a l’oració del matrimoni amb problemes, o bé consultar ‘restaurar els ministeris del matrimoni’ que ajudin a la restauració dels matrimonis.
Però, si no ets cristià o no creus en Déu, almenys pots optar per tenir fe i creure en el resultat positiu de qualsevol situació.
Tot el que heu de fer és fer esforços honestos en el procés de restaurar una relació o restablir el vostre matrimoni.
Per tant, no renunciïs al teu matrimoni i treballa-hi fent un esforç honest. Aquest és el primer pas que cal fer en la direcció de la restauració del matrimoni.
2. Reconeix el problema
Tots els problemes tenen una solució, però per solucionar-lo, primer cal localitzar-lo. És essencial entendre què causa problemes al vostre matrimoni.
No dubteu a rebre ajuda dels vostres amics o familiars propers per ajudar-vos amb els vostres problemes o guiar-vos en cas que no pugueu detectar el problema principal.
De vegades, una intervenció de tercers us pot ajudar a obtenir una perspectiva imparcial dels problemes persistents.
A més, podeu considerar l’ajut d’un assessor professional o un terapeuta per ajudar-vos a localitzar els vostres problemes i desfer-vos-en del nucli.
3. Treballa sobre tu mateix
No és correcte dir que només el teu cònjuge s’equivoca o que la teva parella hauria d’iniciar el procés de restauració del matrimoni.
Hi pot haver casos d’abús físic o emocional en què la seva parella pugui ser totalment culpable. Però, en la majoria dels altres casos, el matrimoni no es pot trencar perquè una de les parelles ho empitjora. Tots dos heu d’estar fent alguna cosa malament.
Moltes vegades, les baralles simples es converteixen en un joc desagradable perpetu d’accions i reaccions.
És essencial que paris en algun lloc, analitzis i treballis sobre tu mateix abans d’esperar alguna cosa del teu cònjuge. Per tant, intenteu veure què feu malament i intenteu arreglar-ho per reconstruir el vostre matrimoni.
4. Parleu entre vosaltres
És impossible saber què no li agrada a la seva parella o transmetre a la seva parella allò que no li agrada si no parla.
La conversa per si mateixa és un remei i, si la parla és civilitzada, pot conduir a les solucions.
Quan parleu entre vosaltres, els problemes es col·loquen a cel obert i llestos per ser resolts. Si teniu cap aprensió al començament, pot ser una bona idea involucrar un mediador que us ajudi a començar amb una conversa.
Per obtenir més informació sobre com trobar la felicitat en el vostre matrimoni, mireu el següent vídeo.
5. Experimenta al llit
Un dels assassins més habituals d’un matrimoni sa és el sexe avorrit.
La manca de passió per la intimitat física pot ser deguda als nens o a la càrrega de treball o a la presència d'altres membres de la família a la casa. Sigui quin sigui el motiu, les parelles perden la passió amb el temps, i això és normal.
Per això, heu de treballar els vostres hàbits sexuals per fer que el temps al dormitori sigui més emocionant. Experimentar sempre és una bona idea.
Proveu el joc de rol, posicions diferents de l’habitual, o esbrineu què li agrada a la vostra parella i sorprengueu-los.
6. Busqueu temps només per a vosaltres dos
Si teniu fills, és difícil trobar temps per a vosaltres mateixos. El treball constant i la cura dels nens està matant l’alegria de la vida. Si no gaudeixes de la vida, tampoc gaudiràs del matrimoni.
Tanmateix, per tant, heu treballat per problemes relacionats amb els nens o l’oficina o per altres problemes familiars. Assegureu-vos de trobar temps només per a vosaltres.
Contracteu una mainadera o busqueu una solució diferent, però consulteu-vos una estona com a parella. Aneu a una festa, visiteu un motel o qualsevol cosa que us faci feliç en parella.
I, si no podeu trobar el temps per anar a cites romàntiques, almenys passeu una mica de temps fora, només en presència de cadascun, passejant o cuinant el sopar junts o fent qualsevol cosa que us agradi a tots dos. .
7. Entrenament
Després d’un temps de matrimoni, les parelles tendeixen a oblidar-se de com es veuen. És normal i, definitivament, hi ha molt més per estimar que el simple aspecte.
Però, fent exercici, no només mantens la teva parella atreta per tu; l’entrenament també ajuda a mantenir el vostre benestar emocional i físic.
Per tant, fer exercici és una cosa que ajuda a restaurar els matrimonis i la vostra salut. Guanya-guanya!
8. No culpis a l'altre
Com es va esmentar anteriorment, es necessiten dos per al tango, de manera que no culpeu només al vostre cònjuge els problemes. Res no es resoldrà culpant, sinó adonant-se del problema i treballant per solucionar-ho.
Culpar només empitjora la situació, posa l’altra persona més nerviosa i afegeix més problemes.
A més, la crítica us fa més mal que l’altra persona, posant-vos en els pensaments negatius que són corrosius per a la vostra felicitat.
Per tant, si voleu restaurar el matrimoni, eviteu el joc de la culpa.
9. Proveu d'assessorament
Per últim, però no menys important, proveu l’assessorament. La teràpia de parella ara té tot tipus d’opcions adequades per a situacions com aquesta. Els terapeutes saben fer funcionar de nou els matrimonis trencats amb diversos mètodes establerts científicament.
A més, els terapeutes amb llicència ofereixen sessions d’assessorament en línia. Podeu optar per aquestes sessions terapèutiques des de la comoditat de casa vostra i començar amb el procés de restauració del matrimoni.