Content
- 1. Comunicació
- 2. Comprensió
- 3. Mantenir compromisos
- 4. Mostrar integritat
- 5. Atendre les seves petites necessitats
- 6. Posseir i demanar disculpes per qualsevol retirada
En llegir el títol, molts es poden preguntar què és fins i tot un compte bancari emocional?
Molts de nosaltres coneixem el concepte de compte bancari en què realitzem dipòsits amb diners, continuem estalviant-los i retirant l’import en cas de necessitat. Un compte bancari emocional funciona de la mateixa manera, tret que la moneda d’aquest compte és la confiança en lloc de diners.
Aquest compte determina el nivell de comoditat i seguretat que sentiu amb una altra persona, com ara els vostres amics o la vostra parella.
A continuació, esmenten algunes maneres de mantenir un fort compte bancari emocional que us pot ajudar a mantenir la vostra relació sana.
1. Comunicació
Les converses obertes i significatives són ideals per invertir al vostre compte bancari emocional.
L’expressió i compartir els vostres pensaments i opinions, alhora que escolteu les opinions i sentiments de la vostra parella, us permeten reforçar la vostra relació i passar un temps de qualitat.
També podeu aprofitar aquest temps per fer saber a l’altre les vostres expectatives perquè ningú no és un lector mental. Quan es compleixen les nostres expectatives, comencem a confiar més en l’altra persona.
2. Comprensió
La comprensió mútua és un aspecte important perquè prosperi qualsevol relació.
Cal ser capaç d’escoltar atentament el que diu l’altra persona. Assegureu-vos que saben que us interessa el que han de dir i que responeu fent un gest amb el cap i mantenint el contacte visual.
Ser capaç d’empatitzar amb un individu també té una gran importància. Cuideu-los i sigueu amables amb ells. Escolta empatitzar i no criticar.
3. Mantenir compromisos
Mantenir els compromisos adquirits és important per generar confiança i invertir més al vostre compte bancari emocional. Sempre se sent molt bé quan algú compleix les seves promeses i fa exactament el que va dir que ho faria.
Assegureu-vos que esteu a casa quan vau dir que ho faríeu o sortireu a sopar com heu dit en lloc de deixar que la feina s’interposi entre els vostres plans. Som capaços d’afegir-nos a la nostra reserva emocional quan complim els nostres compromisos.
4. Mostrar integritat
La integritat és un dels maons que es posa com a fonament per a qualsevol relació de confiança.
Qualsevol relació que no tingui integritat personal per part d'alguns dels socis continuarà tenint una base inestable i, finalment, tombarà i es trencarà. Assegureu-vos que estimeu i tingueu cura de la vostra parella i que us sigui fidel al 100%.
Tenir un sòlid caràcter moral per garantir que l’altra persona pugui confiar a vosaltres a cegues.
A més, assegureu-vos que mai no feu res que pugui trencar la seva confiança en vosaltres, ja que el dolor de la traïció és extremadament difícil de tractar i pot fer patir dolor, angoixa, ansietat, danys en l’autoestima i fins i tot depressió severa.
5. Atendre les seves petites necessitats
Com es diu, són les petites coses les que s’uneixen per formar grans coses.
Tot i que és necessari atendre les necessitats i els requisits més importants si es tracta d’una persona, també és fantàstic tenir en compte els menors. Les petites gestes d’amabilitat, com ara un somriure, una abraçada o simplement respectar una persona, poden recórrer un llarg camí i poden contribuir a que tinguin més confiança en tu. Mostra a l’individu que els cuideu i que sempre tindrà l’esquena.
6. Posseir i demanar disculpes per qualsevol retirada
Tots portem defectes i solem cometre errors.
Cal que tingueu en compte qualsevol tipus de retirades que feu del vostre compte bancari emocional.
Les retirades poden violar la confiança i l’única manera de compensar-ho és expressar un autèntic remordiment. Assegureu-vos que emeteu una disculpa genuïna com a dipòsit per contrarestar el dany que hem fet al compte bancari emocional.
Cal mantenir un compte bancari emocional, tal com es mantindria al seu compte bancari. Dirigir-se cap a la seva parella, atendre-la i proporcionar-li amor, atenció i assistència és la forma en què es poden fer ingressos al compte mentre s’allunyen d’ells.
Com qualsevol compte bancari, un saldo de compte zero és alarmant, mentre que el saldo negatiu necessita una atenció ràpida o donaria lloc a resultats desastrosos.