Content
- Una separació pot salvar un matrimoni?
- 1. Durada
- 2. Objectius
- 3. Comunicació
- 4. Dates
- 5. Nens
- 6. Suport de tercers
Heus aquí una situació de la vida real.
"John i Katie han estat casats desgraciadament des de fa deu anys vivint amb ansietat i temors interminables".
Després de molts anys de matrimoni i educació, John es va trobar pensant que no estava content amb el seu matrimoni. Estava carregat de problemes de confiança,falta de comunicació, i intimitat problemes que afecten el seu matrimoni.
John va dir a la seva dona que volia una separació. La seva dona va estar d'acord i tots dos van decidir fer una pausa de sis mesos del seu matrimoni ".
Hi ha molts factors que poden provocar un trencament del vostre matrimoni. Però podeu salvar el vostre matrimoni abans d’acabar en un tribunal per divorciar-vos.
Però, "ens hem de separar o no?"
Bé, la separació sembla ser una opció pràctica per a molts. Això suposa una oportunitat per pensar en qüestions vitals que estan causant la turbulència del vostre matrimoni.
Però abans que tot es perdi, cal intentar salvar el matrimoni per última vegada. Al cap i a la fi, el divorci mai no pot ser l’única opció per fugir dels problemes matrimonials.
Una separació pot salvar un matrimoni?
Hi ha tres raons principals per separar-se del cònjuge.
En primer lloc, és un pas en el procés de divorci. La majoria de les parelles només saben que el seu matrimoni no durarà i utilitzen la separació per donar-se temps abans del divorci. De vegades, les parelles es separen per obtenir perspectiva del seu matrimoni (com John i Katie). Després de la seva separació, John i Katie van aconseguir unir-se amb èxit i fer el seu matrimoni més fort.
La separació pot ajudar a millorar la vostra relació amb la vostra parella i, finalment, a salvar el vostre matrimoni.
No és fàcil decidir separar-se del seu cònjuge. Les parelles que decideixen separar-se són considerades majoritàriament per persones de fora com aquelles que han arribat a un punt de ruptura en la seva relació.
Potser han provat diverses altres tàctiques i intervencions per ajudar el seu matrimoni, però potser res no els ha funcionat. Així, finalment, es divideixen i finalment es divorcien.
Llavors, per què les parelles es separen però no es divorcien? Al capdavall, hi ha un altre costat. Les parelles quasi mai s’aturen per avaluar el valor terapèutic de la separació. De fet, si es fa de la manera correcta (i per les raons correctes) amb acords clars al principi, no només pot salvar el vostre matrimoni, sinó que també el pot millorar.
Per assolir l’objectiu final (separar-se per salvar o millorar el seu matrimoni), heu d’assegurar-vos que hi ha algunes coses abans de fer el pas.
Aquí teniu alguns consells o consells sobre la separació matrimonial que us poden ajudar:
1. Durada
Això pot ser diferent per a cada parella, però de 6 a 8 mesos de temps de separació es considera en bona part ideal.
L’inconvenient major d’una separació matrimonial estesa és que sovint pot portar els dos socis a sentir-se massa còmodes amb els seus nous estils de vida, cosa que els fa creure que les seves diferències no es poden resoldre o que estan molt millor d’aquesta manera.
És per això que establir expectatives clares i raonables és de màxima importància. En establir la durada de la vostra separació, accepteu mútuament que aquest és el període de temps que necessiteu tots dos per resoldre les vostres diferències.
Si es deixa indecís, poden sorgir nous problemes que poden provocar més desharmonia. La separació funciona per salvar un matrimoni? Bé, hi ha moments en què la separació prolongada trenca completament tots els llaços entre les parelles.
Per tant, si heu de salvar el vostre matrimoni del divorci, hauríeu de reconsiderar la durada de la vostra separació matrimonial abans de sortir de la vostra porta.
2. Objectius
Com es pot salvar el matrimoni durant la separació? Parlar amb la vostra parella sempre és la millor manera de separar-vos i resoldre els problemes junts en equip.
No suposeu mai que tots dos sou a la mateixa pàgina. Parleu i accepteu que tots dos ho feu per resoldre els vostres problemes i millorar el vostre matrimoni.
Per exemple -
Si una de les parelles vol salvar el matrimoni, però l’altra creu que aquest és el començament del procés de divorci, això pot comportar problemes de confiança importants. Per això, discutir aquesta qüestió per endavant és vital per fer d’aquest exercici un èxit.
3. Comunicació
Després de decidir que tots dos voleu treballar en els vostres problemes seguint endavant amb la separació per salvar un matrimoni, discutiu com us comunicareu entre vosaltres durant aquest període.
No tenir cap contacte, evidentment, no servirà per a assolir l’objectiu final. Decidiu la freqüència de les vostres interaccions molt abans. Si una parella vol parlar cada dia, però l’altra vol que sigui un assumpte setmanal, s’ha de prendre una decisió mútua.
Si voleu salvar el vostre matrimoni, heu de arribar a un acord mutu sobre aquesta fase de separació temporal.
4. Dates
Us heu de separar abans del divorci? Us heu de deixar de veure després de la separació?
Bé, una separació no implica que deixeu de sortir amb els altres. Decidiu amb quina freqüència us reunireu i passareu temps.
Aneu a les dates del sopar i torneu a connectar emocionalment amb la vostra parella. Utilitzeu aquest temps per debatre sobre com resoldre qüestions que provoquen turbulències en la relació. Descobriu noves solucions que podeu aportar al vostre matrimoni.
En lloc de la intimitat física, concentreu la vostra atenció en el vostre vincle emocional i proveu de fomentar-la. Això us pot ajudar a salvar el vostre matrimoni del divorci.
5. Nens
Les separacions poden ser un moment inquietant per als vostres fills, així que adopteu maneres que us ajudin a ser pares amb efectivitat. Contesteu les preguntes dels vostres fills junts i assegureu-vos que controleu les vostres respostes negatives (com ara ira, trucades, etc.) davant d’elles.
6. Suport de tercers
La cerca d’un tercer, com ara un terapeuta, un clergat o un mediador (familiar o amic), pot facilitar el procés de resolució dels problemes.
És molt recomanable que busqueu ajuda durant el procés de separació per salvar el vostre matrimoni del divorci.
Conclusió
Quan sentim que la nostra parella s’escapa de nosaltres, la nostra reacció natural és acostar-nos a ells i fer tot el que sigui necessari per salvar el matrimoni. El pensament de separar-se, o de crear distància en aquest moment, també genera una sensació de pànic, por, dubte i molta preocupació.
Exercir aquesta opció pot ser especialment difícil quan el vincle és fràgil o la relació s’ha debilitat dràsticament.
Però mitjançant l’atenció i l’habilitat (normalment amb l’ajut d’un professional), la separació POT ser força eficaç per apropar dues persones. De fet, salvar el vostre matrimoni després de la separació serà molt més fàcil.
Tingueu en compte que aquesta eina no és per a aquells que no tenen intenció de quedar-se amb les seves parelles. El pitjor que els podeu fer és fingir que us interessa treballar les coses.